le nouveau

voila je me présente je m'appelle dorian et je me suis inscrit sur ce forum pour en savoir un peux plus sur la e cigarette....
je fume actuellement 20 cigarette par jour et souhaiterais arriver comme tout le monde au nombre zéro..lol

Ben "comme tout le monde", pas forcément, moi je m'y suis mis pour fumer moins et surtout partout !

Salut à toi et bonne découverte...

moi non plus je ne suis pas encore à zézo mon but au départ était de diminuer la nicotine.
bienvenue parmi nous et n'hésite pas à poser des questions

pareil pour moi, je fume encore des vraies...quand la e-cig déconne!
"vapoter" c'est pas si facile, ça demande une période de rodage plus ou moins longue. Il faut trouver le bon modele(c'est ça le plus dur, personne n'est vraiment daccord la dessus), et les bonnes saveurs.Ensuite il faut avoir une idée précise de ses besoins, tout ou presque se commande sur internet, il faut donc s'organiser.

en ce moment je suis au pen econoclope et liquide double mint medium sedansa et j'ai à peu près trouver mon bonheur

Bienvenue Dorian,
il y en a pas mal sur le forum qui ont arrêté totalement la cigarette
contrairement au 3 zouaves d'en haut

à mon avis, qui n'engage que moi, il faut arrêter net la cigarette dés le debut, on ressent tout de suite mieux l'effet de la Ecig, dans mon cas j'ai ressentis un léger manque les 4 premiers jours et ce uniquement en soirée (mais rien de bien fort j'ai tenu sans difficulter) depuis je n'ai plus jamais eu l'envie de fumer une cigarette, ni de sensation de manque (pour la cigarette).

J'ai l'impression que ça doit être plus difficile d'arrêter la cigarette quand on efume en même temps, mais bon c'est une impression

Bienvenue à toi !
Je rejoindrais l'avis de rno au sujet de l'arrêt. J'ai totalement arrêté dés la réception de mon e-clope et je pense que c'est là qu'on ressent le mieux ses effets.

Des zouaves, des zouaves ....tu nous prends pour le professeur Tournesol ?

en refléchissant bien je crois que c'est en effet plus facile à ce moment là il y a moins de risque de replonger mais ça va venir

Il faut vraiment prendre la e-clope comme une REMPLAÇANTE de la cigarette et avec tous ses avantages..

- Elle permet de garder le geste (tirer sur la clope, rejeter de la "fumée")
- Elle permet de prendre sa dose de nicotine de la même façon que d'habitude.
- Sa fumée est plus agréable (ça c'est mon avis)
- Elle n'abime pas la santé (enfin du peu qu'on sait, BEAUCOUP moins)
- En s'organisant correctement elle ne coute pas plus chère que le tabac
- Elle peut servir n'importe où (mais ça j'ai encore du mal .. )


Avec tout ça, il faut vraiment arrêter les tueuses, et simplement adapter sa manière de fumer... J'espère que ces petites e-clopes auront de l'avenir..

bienvenue à toi.

j'aurai tendance à dire que l'avenir de la e-clope c'est aussi le notre.
Parce que comme l'a dit un grand sage plus haut la tueuse tue 1 fumeur sur 2 ... alors on peut difficilement faire pire.