premiere cigarette electronique et sevrage clope et autre

Salut a tous,

Moi c 'est david alias oron. J'ai 28 ans . Je vais vous raconter mon histoire.....
J'ai commencé a fumer a environ 17/18ans par la clope.....
Ensuite j'ai commencer a fumer des joints ( merci les potes)... Puis comme tous bon drogué je suis passé au douille vers je dirai 19 ans.....

J'ai aujourd'hui 28 ans.... Je choutais plusieur douille par jours (shit, beuuuuh)....... et fumais je dirai un paquet de clope par jour voir plus.....
Il y a quatres jours je suis passer a la e-cigarette une ego-c avec deux doses de nicotine ( 16 et 18 )....

J'ai tete qui tourne et des vertiges ( vous savez une peu comme un lendemain de fete ou vous avez la tete dans le cul).....

Je voulais savoir si ses vertiges et symptomes étaient du a une surdose de nicotine ou au sevrage......

Je tiens a precise que je n'ai ni refumer une cigarette, ni rechouter, ni refumer un joint (sauf les miettes qui me restais le deuxieme jour et j'ai trouvé ca deguellasse.....)

Je pense que je suis sur la bonne voix mon but est de descendre en taux de nicotine pour arrivé a zéro et arrêter la cigarette electronique.....

Pour moi la clope elec fonctionne, j'avais trester le patch, gomme mais ca ne fonctionne pas......

je ressent une différence par rapport a avant, plus la patatte, je respire mieux, je dort mieux, mais j'ai un peu plus de mal a m'endormir, mon rythme cardiaque a diminuer......

Le but d'ici la fin de l'année avoir stoper complément, voir avant j'espere

Merci pour vos reponse

Salut et félicitation pour l'arrêt de la clope, tes vertiges et la tête qui tourne est certainement dû à un taux de nicotine trop élevé pour ton sevrage, passe en 12 mg.

Pour le fait que tu as du mal à t'endormir c'est la même chose pour moi lorsque je vape beaucoup, mais à l'inverse le rythme cardiaque ne diminue pas mais augmente, effet de la nicotine.

ok mai le probleme c'est que c'est souvant le 16 qui me fait tourner la tete le 18 moi.....

Hello oron

Pour être certain de ne pas rechuter, il y a aussi la méthode "douce". Une transition "relax" entre la clope et la e-cig 
Faut laisser un peu de temps à ton corps pour accueillir et s'adapter à cette nouvelle substance.
Tu es sur le bon chemin, bravo à toi et Bienvenue ici 

merci pour l’accueille, mais l'odeur de la clope, je trouve que ca pu j'ai failli vomir en vidant mes cendriers l'autres jours....
Je ne veux pas retoucher a cette merde et encore moins donné du fric a l’état qui s'en met plein les poches et veux augmenter les retraites et faire chier les fonctionnaires (mais ca c'est un autre sujet)....

Et si c'est comme moi, il m'est impossible d'arrêter en diminuant, en ce qui me concerne c'est arrêt total ou remise sine die de l'objectif.

La ca fait une heure que j'ai pas vapote et je dirai que mon impression irai plutot vers..... vertige, un oula je suis ou, je capte plus rien.... comme un matin difficile d'ado.....vous voyez ce
 que je veux dire

Tu devrais peut-être poser la question à ... un médecin ? 

C'est aussi un syndrôme de manque je dirais, mais bon ta consommation de cigarette (1 paquet/jour) n'était pas excessive non plus donc je ne veux pas trop m'avancer non plus.

Pas grave, comme quoi il n'est pas nécessaire de fumer un bon spliff pour être dans les vapes ^^

Je l'ai vu mercredi, justement, Bon ok j'avais une tension de 15,9.... mais j'ai aussi un abces et je suis sous medoc.....Je voulais votre avis pour moi c'est le sevrage j'en suis quand meme a nom 4eme jours......
Cela ne me fesait pas tourner la tete les 2 premiers jours...
J'etais un gros fumeur de douille 4 ,5 voir plus tjrs le soir .....


Ce drogué c'est mal

Ah ouais mais si tu prends des anti-douleurs genre contramal pour ton abcès cherche pas plus loin, c'est ça!

amoxiline (un truc comme ),  flagil, klypal si tu veux tous savoir, jusqu'a mardi prochain.....
kypal je prend plus c comme le doliprane pour la douleur

Ca fait beaucoup de gros changements ... pour un seul homme ... en peu de temps
Je serais pas étonné même que tu mettes qq jours, après mardi, à revenir sur la terre ...

un proverbe dit, il y a que les cons qui changent pas.....
Je me sens mieux quand même, que avant....
j'irai chercher demain de e-liquuide moins fort un 12 , un 6, un zero je ferai des tests.

Ca va le faire !
Tiens nous au courant. Tu n'est surement pas le seul dans ce cas.
Et va s'y molo sur la chute de nicotine. Le manque, c'est probablement mieux que l'over dose mais faut trouver la juste mesure

si ca peut aider j'ai fait un abcces dentaire il y a deux ans et l'amoxixiline me defoncez mechamment, comme quand j'etrais ado et que je tournais au bang home made a base d'extincteur...

Le truc de fou toutaleur j'ai vaper 4,5 fois, y a 20 min je dirai.... et la j'ai moins de vertige (18 en nico pour info)...
Oui je vous tiens au courant de l'evolution...
Moi aussi amoxitruc.... me donne envie de dormir surtout le soir.... je le prend diluer dans l'eau pas pour dormir, mais c'est plus efficasse...

Merci pour tous les temoignage conseil et autres... un forum surper actif, par manbque de nicotine peu etre, on est ici pour se soutenir aussi....
A bas les marchants de tabac.....

franchement j'ai commencer a vapoter il y a bientot trois mois, j'ai un peu galerer le premier mois mais maintenant c'est que du bohneur et ce forum et royal.

j’espère que dans trois mois je ne vapoterai plus et finito la clope, c'est le but...
on ne connait pas les effets secondaires de la vapote encore....
Ca se trouve ca rend aussi addictif comme la clope...
moi ca me sert juste arrêter de fumer....

il n'y a u aucun etude scientifique de faite, juste quelques tests sur les animaux...
je te donne un exemple au debut on disait ouais l'amiante c'est bien ca sert a plein de chose et tu vois les résultats....

Attention gros débat en perspective.

Et sinon j'assume. Je n'avais envie d'arrêter de fumer. A la place je vape et je n'ai plus envie de fumer. C'est risqué ? Ça ne peut pas être anodin, c'est certain. Mais en comparaison des certitudes sur le tabac qui continuerait à me tuer lentement, je vape et m'en porte mieux assurément. Et je n'ai pas envie d'arrêter. Et j'ai probablement besoin de vaper. Mais je me passe bien plus facilement de la vape que de la cigarette. Une abstinence contrainte (réunion, transport...) ne me privé pas plus que ça. Je sais toujours pour quoi je vape, parce que je suis gourmand et que c'est trop bon.

je sais bien que l'on retrouve le PG et GV dans les produit cosmetique nourriture et autre,mais il n'y a pas de conbustion, je demanderai a ma tante elle est cadre dans un hopital...le debat n'est pas necessaire je n'ai pas dit que c'etait la meme chose que l'amiante c'etait juste un exemple parmi tant d'autre

@cnefracasse:
attention a ne pas remplacer la clope par la e-clope...
je te conseil de diminuer la dose de nicotine petit a petit...
Et oui je suis d'accord avec toi
mon médecin m'a dit il ne faut pas remplacer la clope par la e-clope , c'est juste un passage... un peu comme un patch... il ne faut pas que la e-clope te dure des année sans qu'il y est u des etude de faite dessus et puis comme l'etat francais ne touche rien dessus et que la tva est de 0% on peut toujours attendre je crois

Il n'y a pas de combustion non plus. Lis le rapport commandé par le ministre de la santé. Je le trouve très objectif (avis personnel, mais débat potentiel). Et surtout très instructif. Tout vapoteur devrait l'avoir lu.