BPCO: reportage "allo docteurs" et témoignages de membres

Prends soin de toi marcuche !.  

copiercoller a écrit:Prends soin de toi marcuche !.

      

merci, camarade je n'y manquerait pas...De toute façon je n'ai pas le choix....Mais avec la vape c'est nettement mieux....

J'ai attaqué une réhabilitation respiratoire à l'hôpital, qui consiste a rendre les gens plus mobiles, vélo plus marche sur tapis roulant. En 19 séances j'ai récupéré 3% de volume. C'est un affaire qui marche pour l'instant et quand ça ne marche pas ça roule ! Séances de 1 h 30, trois fois par semaine.
La réhabilitation respiratoire est proposée aux personnes ayant arrêté de fumer depuis un an, donc avec la vapote je rentrais dans les critères.
Bonnes vapes à tous.
Bonab42

@ bonab42, l'année prochaine tu pourras faire le biathlon     

Pas mal bonab. C'est très encourageant comme résultat   

lâches pas !!  
  

C'est pas mal comme progression, mais j'en chie car pas de sport depuis 15 ans. Je pense que le résultat est quand même exceptionnel et je souhaite que ça continue. Mais avec ces + 3% c'est déjà une autre vie, je respire effectivement mieux, 2 bronchites sont passées par là, vu l'environnement tubard lors des séances, mais elles ne m'ont pas trop dérangé pour le souffle, les 3% constituaient une réserve vitale.En conclusion mettez vous au sport selon vos moyens, j'ai commencé a zéro avec 20 % de poumons et maintenant je peux faire 10 kms de vélo et 2 kms de marche sur tapis. Mettez vous au sport c'est la seule chose bénéfique que j'ai ressenti.
Bon courage à tous et respirez a plein poumons. Surtout continuez la vape, c'est réellement un plus.
Bonab42

 Bonab ! Bel effort...
Et merci pour ton témoignage , ça peut stimuler des gens comme moi,qui rame un peu en ce moment.... 

Pashmina a écrit:Et merci pour ton témoignage , ça peut stimuler des gens comme moi,qui rame un peu en ce moment....

tu rames, fait donc de l'aviron sur la seine     

Le plus dur c'est de si mettre, mais vu les bénéfices acquis, je pense que l'effort vaut le coup. C'est incroyable le confort que peuvent apporter quelques % de plus quand on est limite.
Bon courage à tous et bonne vape.
Bonab42

Merci pour ce partage sur ta santé.
Ça me fait penser qu'il faut que je reprenne le sport, un sport ou j'ai pas à forcer sur mes genoux (ménisque déchiré) et pas trop sur le dos (sujet aux hernies discales).
Natation peut être, faut que j'y songe sérieusement en tout cas et ton témoignage incite à vraiment y réfléchir

HS on
Marcuche, je rame suffisamment à tous niveaux en ce moment, pour ne pas avoir envie de ramer IRL...

Mais plus de marche à pied ne serait pas mal....

J'ai vraiment envie de fumer,et d'ailleurs , j'en allume une tous les deux jours depuis une dizaine de jours.... 

Pashmina a écrit:Mais plus de marche à pied ne serait pas mal...

ça au moins c'est bien et nous on en profite avec les jolies photos de ton quartier

Pashmina a écrit:J'ai vraiment envie de fumer,et d'ailleurs , j'en allume une tous les deux jours depuis une dizaine de jours....

ça par contre c'est moins bien mais une tous les 2 jours le temps que tu t'en tiens la, rien de bien grave

      

Fin de la réhabilitation respiratoire, résultat = 26% de poumons le matin soit environ 24 % l'après midi, les poumons fatiguent progressivement tout au long de la journée. En conclusion il faut se bouger, cette maladie ne se soigne pas mais on peux éviter qu'elle empire. Bougez vous , c'est la seule façon de la ralentir.
Bonab42

Yes ! On est avec toi. De tout coeur.