4 ans d'arrêt du tabac

Je n'avais pas fais gaffe mais cela fait maintenant cinq années que je vape et donc que je sévis ici   et un peu plus de 4 ans que j'ai totalement arrêté le tabac : 4 ans et deux jours pour être tout à fait exact   
Alors bien sûr, même si mon cas n'est probablement pas un exemple à suivre - après tout, nous n'avons pas de certitude sur l'impact à long terme de la vape - je suis quand même content aujourd'hui d'avoir mis le tabac derrière moi. Espérons que cela soit définitif. Ce n'est maintenant plus qu'un lointain souvenir. Pas de manque, pas d'envie. 
Enfin, tout va bien ; il ne m'ait pas poussé un troisième bras.   
Alors j'avais envie de partager cela avec vous !  

       

Tu fais bien honneur au fofo   

moi ça fait 3 ans que je vapote et le tabac je ne l'ai plus retouché du jour où j'ai commencé à vapoter. Par contre depuis plus d'un an je n'avale même plus la vapeur. on va me dire "mais pourquoi tu vapotes" La réponse est simple j'ai toujours aimé la menthe et rien que le goût de la menthe dans ma bouche me donne beaucoup de plaisir. Je peux m'arrêter de vapoter à n'importe quel moment. J'en ai fait l'expérience en partant un WE sans prendre de mod avec moi et je n'ai eu aucun manque.   

Voilà mon expérience  

Toutes mes félicitations pour ton parcours, Franck. C'est sympa de témoigner de ton expérience, car effectivement cinq ans c'est tout de même représentatif dans une vie. Et pourtant, bien qu'on lise aujourd'hui que beaucoup de vapoteurs laissent la cigarette derrière eux aussitôt ou dans les jours suivant leur rencontre avec la vape, toi tu as mis... 9 mois à décrocher du tabac si je me souviens bien. Comme quoi, avec de la persévérance on arrive à de grandes choses.  
Je suis admirative de ton parcours, et te souhaite vraiment que la période fumeur ne soit qu'un souvenir lointain d'une vie antérieure. Je te souhaite le plein de santé, de bonheur et d'économies dans cette vie sans tabac qui est désormais la tienne depuis quatre ans et deux jours

Bravo Franck    C'est pas rien 4 ans, chapeau!

/clap.

Tout simplement.

  Franck   


   Dis nous ... quel "bidule" as tu acheté pour fêter cet anniversaire ?  

Un seul mot :

  



Ah, et un autre aussi :
  

Waouhhhh....4 ans, c'est...beau !!!!
Et 5 ans de vape !  Quel exemple ....ça mérite un   

Tournée générale ,pour fêter dignement ces 4 ans sans tabac ! 

 

Bravo Franck, 4 ans c'est vraiment beaucoup.   

Tu devrais nous expliquer les 9 premiers mois.
Que veux-tu, on est curieuse ou on ne l'est pas.

 

Merci à toutes et tous   

@ Pashmina :

Je prends la bise   

@ Gladys et Moushe :

toi tu as mis... 9 mois à décrocher du tabac si je me souviens bien. Comme quoi, avec de la persévérance on arrive à de grandes choses.

Effectivement, j'ai mis un peu de temps à vraiment décrocher. Mais je pense que c'était dû aux modèles de l'époque pas forcément très évolués et adaptés à mon cas. Les batteries atteignaient péniblement le 200/250 mAh, les cartouches à bourre étaient pénibles à remplir, il y avait quasiment qu'une seule marque de liquide disponible, le DEKANG, liquide chinois.
Si j'étais convaincu par l'idée, la mise en application était furieusement laborieuse.   Quelquefois j'arrivais à ne pas fumer deux/trois jours mais les limites techniques de la vape me faisaient reprendre le tabac en parallèle. L'apparition des premières eGo et des batteries à 650 mAh à l'époque, les choses furent plus faciles   

@ laluna :

 Dis nous ... quel "bidule" as tu acheté pour fêter cet anniversaire ?  

Ben un kick 2 hier chez franck9133 pour aller dans des mods mécaniques mais pas vraiment pour fêter ces 4 ans puisque cela m'était sorti de la tête  

.
Je suis à environ 10 jours pour arriver à le première année sans tabac( après 25 ans de tueuses) et je suis très heureux.......bien sûr, cela a été possible grâce à la vape

Un seul mot: Bravo Frank   
et j'espère que je peux dire la même chose en 3 ans

Bienvenue sur le forum Franck ! et bravo pour ta défume

Une petite présentation dans la section dédiée nous permettrait de mieux te connaître et te conseiller.

Si tu as des questions n'hésite pas...

...parce qu'à mon avis ta Silver va bientôt finir en fumée...

pas pu résister désolé

Joyeux vappyversaire Franck
Mais dit moi, nous, à quel taux es-tu aujourd'hui en nicotine et à quel taux as-tu commencé,enfin si ce dernier est possible

bravo franck ça se faites !!

@ ludovic :

Mais dit moi, nous, à quel taux es-tu aujourd'hui en nicotine et à quel taux as-tu commencé,enfin si ce dernier est possible

J'ai commencé entre 16 et 24 mg/ml. Hé oui, à l'époque, il n'y avait pas ce seuil de 20 mg/ml.  Ce que je trouve personnellement dommage : 24 mg/ml c'était bien. Cela arrachait pas mal mais cela donnait moins envie de vaper. Mais bon, c'est ainsi.

Aujourd'hui, je suis entre 11 mg/ml et 18. Je n'ai donc pas réellement baissé mon dosage nicotinique. Sauf de temps à autre où, lorsque j'ai envie de vaper pas mal, je prends alors du zéro, notamment en soirée, devant un bon film par exemple, ou lors d'un bon repas où je ne calcule pas ce que je consomme. Dans ce cas, prendre un liquide sans nicotine est une bonne option pour dormir   

Cependant, je n'étais pas dans une optique de baisser mon dosage nicotinique ou d'arrêter la vape. Un jour peut-être  

bon vapeanniversaire.   
Un petit kick simplement pour cela, pfffffffffffffffff je suis déçu.....

  

  

Bon mode on fayottage,

bravo Franck, je suis fier de toi.   

mode off

Félicitations         

Super, vraiment ! en espérant que la vape reste libre pour ceux qui arrivent après nous !

Merci de la réponse Franck.
Mais du coup, non rien ça va partir en HS et j'ai pas envie

Oulala merci Jilou, moi j'ai oublié le :

Félicitations        



Se faire virer la première semaine, ça ferait désordre ....

@ ludovic :

Mais du coup, non rien ça va partir en HS et j'ai pas envie

Bah, la section "bar" est largement sujette aux HS. C'est la section par excellence où l'on peut se lâcher