Re: 4 ans d'arrêt du tabac

par **Franck** Sam 3 Mai 2014 - 19:44

@ ludovic :

Mais du coup, non rien ça va partir en HS et j'ai pas envie

Bah, la section "bar" est largement sujette aux HS. C'est la section par excellence où l'on peut se lâcher Wink

par ludovic.g Sam 3 Mai 2014 - 19:55

Oui, mais pas envie de partir en HS sur un topic comme celui là Wink

Mais je peux toujours en créer un Wink

par zelie Sam 3 Mai 2014 - 20:04

Franck beau parcours 4ans ca commence à faire

par DarkVapor Sam 3 Mai 2014 - 20:10

Franck a écrit:@ ludovic :

Mais dit moi, nous, à quel taux es-tu aujourd'hui en nicotine et à quel taux as-tu commencé,enfin si ce dernier est possible

J'ai commencé entre 16 et 24 mg/ml. Hé oui, à l'époque, il n'y avait pas ce seuil de 20 mg/ml. Ce que je trouve personnellement dommage : 24 mg/ml c'était bien. Cela arrachait pas mal mais cela donnait moins envie de vaper. Mais bon, c'est ainsi.

Aujourd'hui, je suis entre 11 mg/ml et 18. Je n'ai donc pas réellement baissé mon dosage nicotinique. Sauf de temps à autre où, lorsque j'ai envie de vaper pas mal, je prends alors du zéro, notamment en soirée, devant un bon film par exemple, ou lors d'un bon repas où je ne calcule pas ce que je consomme. Dans ce cas, prendre un liquide sans nicotine est une bonne option pour dormir

Cependant, je n'étais pas dans une optique de baisser mon dosage nicotinique ou d'arrêter la vape. Un jour peut-être

Hi Franck !

Une question que je me pose souvent, ça fait plus d'un an que j'ai commencé la vape, et depuis 0 cigarette.
Je n'ai pas d'envie furieuse de cigarette mais souvent je me dis qu'il faudrait que j'arrête aussi la vapote.
Alors dis moi, toi qui en est à 4 années sans cigarette, bravo au passage, as-tu déjà arrêté de vaper plusieurs jours, ou mois ?
Te penses-tu accrocs à la nicotine ? Crois-tu pouvoir arrêter la vape facilement ?
Merci de tes réponses.

par DarkVapor Sam 3 Mai 2014 - 20:12

JL a écrit:moi ça fait 3 ans que je vapote et le tabac je ne l'ai plus retouché du jour où j'ai commencé à vapoter. Par contre depuis plus d'un an je n'avale même plus la vapeur. on va me dire "mais pourquoi tu vapotes" La réponse est simple j'ai toujours aimé la menthe et rien que le goût de la menthe dans ma bouche me donne beaucoup de plaisir. Je peux m'arrêter de vapoter à n'importe quel moment. J'en ai fait l'expérience en partant un WE sans prendre de mod avec moi et je n'ai eu aucun manque.

Voilà mon expérience

Cool ça me rassure dans l'idée d'arrêter la vape un de ces jours.
Merci de ton retour

par copiercoller Sam 3 Mai 2014 - 20:26

Pour arrêter la vape c'est la même chose, c'est la bouffée qu'on ne vape pas qui compte, sans stress.
Bravo pour 4 ans c'est le record du forum !

par **Franck** Sam 3 Mai 2014 - 20:33

@ Darkvapor :

Alors dis moi, toi qui en est à 4 années sans cigarette, bravo au passage, as-tu déjà arrêté de vaper plusieurs jours, ou mois ?

Non, je n'ai jamais arrêté plus de quelques heures - sans compter les nuits bien sûr.

Te penses-tu accrocs à la nicotine ? Crois-tu pouvoir arrêter la vape facilement ?

Question très complexe. Il m'arrive de ne pas vaper pendant quelques heures et de ne ressentir aucun manque alors que fumeur, au bout d'un heure/une heure et demi de sevrage, je commençais à sentir le manque monter. Cette année, j'ai aussi ressenti souvent la lassitude de la vape. Du coup, je vapais beaucoup moins.
Donc, je pense que je suis moins accroc que je ne l'étais avec le tabac. mais je suis toujours accroc c'est sûr. Mais quelle est la cause de cette addiction ? La nicotine ? peut-être. Le geste ? En effet, j'ai toujours besoin d'avoir quelque chose dans les mains. Cette addiction est-elle physique ou psychologique ?
Il est bien difficile de répondre à ces questions. D'autant que, comme je suis admin ici, ben beaucoup de choses me ramènent à la vape, il est donc aussi plus difficile pour moi de l'oublier Wink

par **Den'ice** Sam 3 Mai 2014 - 20:42

Yep Franck Smile

,

Je vais faire court (mais ça commence à être l'habitude pour moi ici, plus trop de temps...) : F2LICITATIONS § plussoie +3

PS : Et sinon, t'as signé l'EFVI ?
What a Face

4 ans d'arrêt du tabac - Page 2 997832772

par duchbrok Sam 3 Mai 2014 - 20:43

franck

respect et bravo pour ton arrêt... plussoie +3

par Invité Sam 3 Mai 2014 - 21:21

Respect Franck pour tes 4 & 5 ans. J'espère bien ne jamais replonger dans le tabac moi non plus mais comme tu le dis parfois la vape c'est lassant aussi.

Surtout avec les galères de matériel. Les bidules qui ne se vissent plus, les contacts qui déconnent, les clearos qu'on se verse sur les genoux etc etc.. tout le monde sait ça. Bien pour ça que j'admire bcp les gens comme toi ou Brice ou les quelques autres qui viennent témoigner d'avoir réussi depuis les tout débuts de la Vape en France et ce, malgré les premiers ustensiles bien pénibles à utiliser.

La volonté d'arrêter, au début je n'y croyais pas trop, mais de fait, je pense que ça compte pour beaucoup aussi dans la réussite de la démarche. En tout état de cause, des témoignages comme le tien sont bien aidants pour nous aider tous. Merci et Bravo à nouveau !
4 ans d'arrêt du tabac - Page 2 Arton1553

4 ans d'arrêt du tabac - Page 2 Arton1553

par DarkVapor Sam 3 Mai 2014 - 21:39

Franck a écrit:
Il m'arrive de ne pas vaper pendant quelques heures et de ne ressentir aucun manque alors que fumeur, au bout d'un heure/une heure et demi de sevrage, je commençais à sentir le manque monter. Cette année, j'ai aussi ressenti souvent la lassitude de la vape. Du coup, je vapais beaucoup moins.

Merci de cette réponse.

J'ai moi même assez souvent une certaine lassitude de la vape, pourtant je change souvent de liquide, j'ai du matos... mais depuis quelques mois, c'est plus trop ça.
Le truc positif c'est que j'ai pas pour autant envie de fumer une clope, j'ai d'ailleurs jamais réessayé.
Alors je pense réduire à 6mg ou essayer d'arrêter tout simplement.
Voila pourquoi ton cas m'intéresse.

par tophe44 Sam 3 Mai 2014 - 22:25

pour fêter ça on s'en grille une? hohoho je plaisante bien sur franck va payer un tank de juice a chacun des menbres du fofo bravo

felicitation franck

par **hevea** Dim 4 Mai 2014 - 15:22

Franck, un grand bravo pour ces 4 ans ..... tu commence a faire parti des murs de la vape, mais fait attention quand meme au bout d'un moment il vas falloir refaire le crépi Very Happy

heu ..... hein .... quoi ..... non non j'ai rien dis moi Embarassed

encore un grand BRAVO à toi

par Invité Dim 4 Mai 2014 - 15:29

Bravo Franck, 4 ans de vape exclusive c'est une jolie perf respect2

par Invité Dim 4 Mai 2014 - 16:25

Franck

par Invité Dim 4 Mai 2014 - 19:36

Vraiment ! chapeau bas Franck !

respect5

Félicitations pour ce super parcours ! Tu es un modèle pour les nouveaux, et les moins nouveaux aussi ; c'est super encourageant car n'ayant pas retouché une clope depuis le début de ma vape, j'ai toujours la crainte de retomber dans la tabagie si la lassitude venait à me titiller... Ton expérience démontre clairement qu'il est possible de passer outre et aussi de venir chercher de l'aide sur le fofo... respect4

Merci pour ton partage et à l'année prochaine pour la 6ème bougie ! kiss1

par Invité Dim 4 Mai 2014 - 19:37

Franck a écrit:j'ai totalement arrêté le tabac : 4 ans et deux jours pour être tout à fait exact

Je suis admiratif, bravo !

par Invité Dim 4 Mai 2014 - 19:43

4 ans !!!

.

par marcuche Dim 4 Mai 2014 - 20:48

@ franck, toutes mes félicitations, détiens-tu le record du forum ???

par **Franck** Dim 4 Mai 2014 - 20:51

En tant que membre toujours actif, je pense, oui, Marcuche Very Happy

Après, il y a quelques anciens mais qui ne viennent plus beaucoup, voire plus du tout, donc difficile à dire pour ceux-là

Merci à toutes et tous pour vos témoignages de sympathie même si je ne pense pas que ma démarche doive susciter la moindre admiration. Si je l'ai fait, c'est que c'est possible ! Very Happy

Et celles et ceux qui arrivent à descendre à zero puis éventuellement à arrêter sont bien plus admirables, me semble-t-il Very Happy

par marcuche Dim 4 Mai 2014 - 21:07

@ Franck, merci mais 4 ans ça fait un bail, si seulement j'avais pu le faire quand j'avais le meme age que toi, mais il y a vingt je suppose que la e-cig n'existait pas encore..En tous les cas je te tire mon chapeau....

par cnefracasse Dim 4 Mai 2014 - 21:11

Ce qui m'épate le plus dans cette longévité, c'est le matériel utilisé. Autant s'agissant des mods tu as investis dans du beau matos, autant tu demeures fidèle aux carto/clearo. Et tu utilise régulièrement des spiner (ou autre truc variable du genre).

C'est bien la preuve qu'il n'est pas nécessaire de passer au reconstructible et qu'une bonne batterie et un bon clearo sont suffisant pour arrêter la clope dans la durée.

par Invité Dim 4 Mai 2014 - 21:32

Je suis très tard, mais l'intention est là.

Félicitation à toi.

par Vince16 Dim 4 Mai 2014 - 21:55

caro1706 a écrit:Je suis très tard, mais l'intention est là.

Félicitation à toi.

Et moi donc !! Wink

Félicitation Franck (et à tous ceux qui en ont fait de même) surtout quant on connait le matos de l'époque...fuites, gout de cramé et j'en passe... fallait en vouloir !

par marcuche Dim 4 Mai 2014 - 22:15

cnfracasse a écrit:
C'est bien la preuve qu'il n'est pas nécessaire de passer au reconstructible et qu'une bonne batterie et un bon clearo sont suffisant pour arrêter la clope dans la durée.

entièrement d'accord, pourquoi faire compliquer, quand on peut faire simple, moi je suis toujours avec mes ego et Kanger T2 et il me reste des stardust V3, et ça ne m'empèche pas de tenir le coup..

par DarkVapor Dim 4 Mai 2014 - 22:43

Perso, je ne suis pas pour le matos à outrance, mais un bon fogger V2 ou Taifun ça aide aussi beaucoup dans la qualité de la vape, le liquide est aussi très important évidemment.
Apprécier un bon liquide avec un bon ato c'est pour moi la garantie de ne pas revenir à la clope. C'est clair qu'au début avec un matériel approximatif cela devait être moins évident d'oublier la cigarette.