[ARTICLE 28/08/17] telestar.fr : les "bons" conseils du Pr Dautzenberg pour bien vapoter et surtout, surtout ne pas succomber à l'attrait de la nicotine

Le site telestar.fr (oui le magazine des programmes télé) a publié sur cette page ses conseils pour bien vaper. Pour cet article, le site a interrogé l'inamovible Pr Dautzenberg, toujours prompt à parler lorsqu'on lui tend un micro.

Il y a bien sûr de bons conseils, mais d'autres me semblent beaucoup plus douteux. En filigrane, on note cette sempiternelle lutte contre la nicotine, même si le professeur l'avoue, la nicotine non fumée reste quand même préférable au tabac. Quand même. Mais pour le Pr Dautzenberg, il faut quand même faire gaffe. Et pas qu'un peu. C'est diabolique, la nicotine :

"L'idéal est de commencer par un dosage faible en nicotine, entre 6 et 8 mg/ml, en tirant par petites bouffées."

Non. Tout dépend du matériel que l'on va choisir. Si on opte pour des clearomiseurs utilisant des résistances de 1 ohm, alors un faible taux de nicotine est préconisé. Tout simplement parce que ces appareils étant globalement plus puissants, avec un fort taux de nicotine, cela fait valser les chicots. Ce n'est pas possible pour 99% des vapoteurs d'utiliser du 18 mg/ml avec des résistances à 0,5 ohm ou moins.
Avec des résistances à plus de 1 ohm, commencer avec un taux vers 6 mg/ml risque le plus souvent de ne pas suffire. Et un vapoteur qui n'a pas sa dose a une grande tentation de retourner illico presto à la cigarette car il sait qu'avec elle, il aura sa dose.

Le choix du taux de nicotine peut aussi dépendre de la façon dont on fumait. Il peut arriver que des gros fumeurs crapotent plus qu'ils ne fument. Ils fument par habitude, de manière compulsive. Dans ce cas, ils n'avalent pas trop la fumée et la gestuelle est tout aussi importante que la fumée. Voire plus. Du coup, en passant à la vape, ils peuvent se satisfaire d'un faible taux de nicotine.
Ceux qui ont l'habitude de fumer bien à fond, d'avaler consciencieusement la fumée jusqu'au fond des poumons, d'apprécier chaque cigarette, chaque taffe, auront alors certainement besoin d'un fort taux de nicotine, même si ce sont des "petits fumeurs" en terme de quantité de cigarettes. Ils auront besoin de ce "hit" dont le professeur pense tant de mal (lire plus bas).

Bref, conseiller des faibles taux de nicotine pour commencer est stupide. On sent cette peur de la nicotine que le professeur instille dans beaucoup de ses interviews. Ne commencez pas trop fort, hein. Ouh là là. Cela explique que les fumeurs qui déboulent dans les magasins veulent commencer avec de faibles taux de nicotine. A lire de telles inepties, il n'y a rien d'étonnant. Mais combien d'échecs avec la diffusion de théories de la sorte ? Combien de fumeurs vont commencer à 6 ou 8 mg/ml parce qu'un professeur de médecine l'aura dit et ne pas avoir leur dose de nicotine ? Donc qui retourneront au tabac ?

Bien choisir son taux de nicotine est primordial. Et, s'il faut à un vapoteur une résistance à 1,8 ohm et un liquide à 19 mg/ml, il doit alors utiliser cette configuration, sauf à vouloir échouer.

La nicotine bien utilisée et dosée comme il faut n'est pas l'ennemi du vapoteur.

On continue :

" Il faut inspirer moins vite et plus régulièrement qu'avec une cigarette pour éviter les « shoots » excessifs de nicotine dans le cerveau, qui entretiennent la dépendance."

Toujours cette peur de la nicotine. Toujours cette accusation de la dépendance. Peut-être que la niciotine rend dépendant. C'est ce qui est couramment admis. Encore que certains scientifiques discutent ce fait. Mais le fumeur est déjà dépendant du tabac. Il doit donc d'abord rompre avec cette dépendance tabagique avant de songer à rompre éventuellement sa dépendance à la nicotine s'il en a envie.
Et puis, s'il n'a pas envie d'arrêter la vape et/ou la nicotine ? S'il est bien avec sa dose de nicotine ? S'il a envie de vaper 5 ans ? 10 ? Toute sa vie ? C'est interdit par la loi ? Faut-il l'emprisonner ? Lui jeter des cailloux ?

Quant au fait d'inspirer moins vite et plus régulièrement, cela fonctionne avec des résistances fortes de plus de 1,5 ohm et avec des clearomiseurs orientés vape serrée. Avec des basses résistances et un tirage aérien, on vape globalement comme on fumait. Ni plus ni moins.

« Mieux vaut tirer quelques bouffées régulièrement tout au long de la journée, sans attendre de se sentir en manque, de façon à maintenir un niveau stable de nicotine, conseille notre expert. Au début, cela peut être toutes les cinq minutes s'il le faut, puis on espace progressivement les prises. C'est le corps qui dicte les besoins : si on a envie de nicotine, on vapote ; sinon, on ne vapote pas."

Là, c'est le sommet de l'hypocrisie. Le Pr Dautzenberg nous dit qu'il ne faut pas hésiter à vapoter "toutes les cinq minutes s'il le faut". Depuis des années, les vapoteurs ne disent pas autre chose. Sur ce forum, on le dit régulièrement. Sauf que, qui a mené une véritable croisade pour interdire la vape dans les lieux où l'on fumait, afin de ne pas donner le mauvais exemple ? Le même professeur Dautzenberg qui nous dit après coup qu'il ne faut pas se priver de vaper. Il faut oser. Le professeur Dautzenberg ose. Même pas peur.
Alors dites-moi, on fait comment maintenant, Professeur, dans les trains, les bus, les lieux de travail à usage collectif ? On vape toutes les cinq minutes comme vous le conseillez ?
Et encore, il fallait vous entendre dire à l'époque qu'il fallait interdire de vaper partout où l'on fumait. A vous entendre, il aurait aussi fallu interdire la vape dans les bars, les restaurants.
Ou alors, depuis votre agitation, vous avez compris votre erreur et vous allez certainement faire un mea culpa ?

Il y a des moments, les conseilleurs ne sont clairement pas les payeurs.

Bref, le Pr Dautzenberg se veut spécialiste de la vape, méthode qu'il défend de temps à autre, mais il n'aime pas la nicotine. Curieux paradoxe.

Vous en pensez quoi, vous ? Etes-vous aussi énervé que moi à la lecture de ce reportage ou vous partagez les vues du professeur ?

Bonne vape !

Daudau devrait te laisser sa place Franck. Professeur de tabacologie et vape ce serait chouette non ?.

Vapologue, ça sonne bien non ?

@copiercoller :

Daudau devrait te laisser sa place Franck. Professeur de tabacologie et vape ce serait chouette non ?

Je ne cherche aucune place. Ce n'est pas mon propos.
Mais mettre en avant l'hypocrisie ou le volte-face d'un professeur de médecine qui affirme qu'il ne faut pas hésiter à vaper toutes les cinq minutes après avoir fait le forcing pour interdire la vape dans les lieux fermés collectifs, plus déjà !
Quant à cette croisade de diabolisation de la nicotine, dont il n'est qu'un disciple parmi d'autres, elle est stupide. C'est avec la bonne configuration matériel/nicotine que l'on peut se passer du tabac. S'il faut du 18 ou du 24 mg/ml, alors il faut donner du 18 ou du 4 mg/ml si cela permet à un fumeur de sortir de sa dépendance tabagique.
Comme le dit le professeur, c'est le tabac qui tue, notamment le détonnant duo goudron/monoxyde de carbone. La nicotine fumée ou vapée n'a à ce jour tué personne. Alors pourquoi une telle peur de la nicotine ? Elle n'a juste aucun fondement scientifique à ce jour.

Encore un article bancal théorique et sans étude ,comme tu dis Frank encore et toujours une diabolisation de la nicotine vapoté et les conseils messianiques de ce Docteur franchement on est pas sorti de l'auberge le pire sont pour les néo vapoteur et ça c'est très grave,pour ma part
vapoteusement

J'admire ta patience et ta persévérance à toujours remettre les choses à leurs places, Franck. Moi je n'en suis plus capable.
Encore la semaine dernière au boulot, en descendant à la pause café/clope, une Géraldine fumeuse qui m'a dit: "tu sais que ton truc c'est encore plus dangereux que la vraie cigarette ?" Aussitôt rejointe par un Gérard, fumeur aussi, qui s'est empressé d'ajouter: "pis on sait pas ce qu'il y a dans les liquides".

J'en peux plus, putain ! J'ai juste répondu par réflexe: "vous avez raison, vaut mieux fumer".

@Vieux Pat :

Ben je pense que lorsqu'un truc criticable est publié sur internet, cela va malheureusement rester un moment. Il me paraît donc utile de pouvoir montrer autre chose.
Quant aux réactions des fumeurs, elles sont quelquefois pénibles. Mais n'oublions pas que les fumeurs arrêtent le tabac que lorsqu'ils sont prêts. Avant cela, on cherche toujours de bonnes excuses pour ne pas arrêter : on en a besoin, on n'est pas si accroc que cela, ce n'est pas le bon moment, les méthodes d'arrêt ne marchent pas si bien que cela alors à quoi bon. Bref toujours de bonnes excuses pour continuer à fumer et je pense que nous sommes quelques uns à avoir réagi comme cela.
Qui plus est comme ces deux dernières années, les médias ont plutôt mis en avant des aspects négatifs de la vape, souvent exagérés ou déformés ( études alarmistes, cas d'explosion d'accus), le fumeur souhaitant continuer à s'en griller une est conforté dans son choix.