Votre consommation : La question qui tue ...

http://www.fedecardio.org/rester-en-bonne-sante/refuser-le-tabac/action-sur-le-coeur-et-les-vaisseaux

3.5 ml par jour en 11mg/ml de nicotine

2,5 à 3,5ml en 18mg/ml /jour.

Si je passe au 12mg/ml de but en blanc j'en Vape 6ml par jour minimum (et ça ne me satisfait pas des masses...)

Faudrait qu'un beau jour j'insiste un long moment à un dosage inférieur. Je pense qu'après je redescendrais vers les 3ml/j. (faut voir... et surtout l'espérer).

Pour l'instant j'ai parfaitement conscience que la Vape est une béquille pour ne pas fumer.
En même temps les quelques tafs sur des clopes que j'ai tiré pendant ces 10 mois sans acheter un paquet de tueuses m'ont laissé un amer souvenir : le tabac c'est horrible, je ne pense pas du tout que je pourrais retomber dans ce truc immonde.

Oui mais voilà, je me suis débarrassé de la clope mais pas de la nicotine ni du gestuel.
C'est déjà pas mal remarque.. ^^

Pour me dénicotiniser il faudrait que je fasse un effort en vapant en dégressif sur 6 mois ou un an. Mais je n'ai pas envie pour l'instant.

un flacon de 40ml m'a fait 17 jours ce qui fait une moyenne de 2.5ml ,par jour.
+ ou - quand je bosse ou non......
Mais c'est vrai que jai souvent ma vapoteuse à la bouche.....
Et alors ??????
2 mois 1/2 sans clope...... suis passée de 11 mg à 6 mg et la j'alterne avec du 3mg et parfois du 0....
Plus de 2000 cigarettes évitées..... ça en fait du goudron et autres cochonneries en moins.......
Je respire mieux, ne tousse plus et même si pour l'instant je ne peux pas me passer de la vap'
ça ne me culpabilise pas .......
Suis contente, contente......vous pouvez pas savoir !!!!!!! grande victoire pour moi    

de 4 a 10 mls/jour suivant le combo utilise et le juice,ma vape preferee:meca + ato dry microcoil coton resisance 0.8 ohm consomme...   

2 a 3 ml jour 12 mg/ml, un peu de 16 ou 18 de temps en temps, le Snake Oil dépote fort en 18    et là, la conso baisse.
Sur Kanger protank (la famille) et Aspire (la famille).

Bonjour à tous, fraîchement inscrit sur le forum (il y'a quelques minutes) et vapoteur depuis 1 semaine. Je constate également une énorme consommation (de vape pas de liquides) en effet je l'ai toujours au bec ou à la main.
Il m'arrive même de vaper juste après mon petit déjeuner, chose que je ne faisait pas avec la tueuse. Je vape même juste après le repas, alors qu'avec la clope j'attendais bien 30/40minutes après avoir mangé.

on ne la lâche pas, c'est "normal" au début, la e-cig est une pratique différente du tabac avec la quel il faut trouver ses marques (pas tout a fait évident..)
d'autre par, tu est en pleine compensation tabagique et peut être que tu utilise un liquide "sous dosé" en nicotine, d’où la vape continue pour compenser le manque .

je vais bientot, dans un mois fêter mes 3 ans de vape sans une seule clope, je suis passée à du 6mg dans le courant de l'année 2013, franchement le changement a été un petit peu difficile mais j'ai tenu, quant à la consommation de liquides, je ne sais pas, j'ai toujours 6,7,8 egos ou mods préparés et à portée de main, je vape au fur et à mesure de mes envies de différents liquides, mais je vois que mes commandes restent raisonnables

Huit mois de vape.
Je suis entre 5 et 8ml/jour à 8mg de nicotine.
Mais bon, mon montage envoie aussi.
Et comme je ne vape plus que de la base que je fais moi-même, j'ai plus trop la culpabilité du coût.

Je dois être à 5 ml par jour en 12 mg.

Pareil mais osef. Ca vaut mieux que 40 clopes/jours   

Je suis à 20ml par semaine donc 2.85ml/jour en 18mg

pour moi c'est 8ml/j à 8mg/ml, je vape bcp plus quand je baisse en nicotine, je suis passé en 2 ans de 19mg/ml à 8mg/ml mnt. Je le fais par pallier et j'ai pas envie de me sentir "frustré" donc ça prend du temps^^

depuis un an j'étais à 3.5ml par jour en 12mg/ml et depuis 1 mois je suis à 5ml en 18mg/ml aprés 1 an et demi de vape,je pense que je pourrais jamais descendre en dessous de 12,mais c'est quand même mieux que reprendre la clope

au début c’était la même pour moi et j'avoue je me suis forcé un peu à baisser mon taux de nicotine, mais en achetant au début du 19mg/ml et 16mg/ml et en les mélangeant, après je restais à 16mg/ml pdt plusieurs mois et je redescendais avec du 16 et 12... etc.
J'ai perdu en hit mais on s'habitue quand même et avec un ato qui envoie bien ça compense^^

JoirBour,

Perso je suis à moins d'1 ml/jour en 0 mg/ml de nicotine...

Nota : Les dosages nicotiniques s'expriment en mg/ml, en mg/mL ou bien en pourcentage
Merci

Edit : en fait, non, mon nota est faux... On peut également exprimer un dosage nicotinique en mg/l mais ça ne fait vraiment pas lourd en nicotine

Oups :p j'edit mes msg direct ^^
Donc mg/ml ok ^^

Alekhine a écrit:2,5 à 3,5ml en 18mg/ml /jour.

Si je passe au 12mg/ml de but en blanc j'en Vape 6ml par jour minimum (et ça ne me satisfait pas des masses...)

Faudrait qu'un beau jour j'insiste un long moment à un dosage inférieur. Je pense qu'après je redescendrais vers les 3ml/j. (faut voir... et surtout l'espérer).

Alekhine, si tu n'arrives pas à passer de 18 à 12 en une fois, fais le en dégressif.
Prends ton liquide en 18 et en 12.
Dans un premier temps tu mets 2/3 de 18 et 1/3 de 12 et tu vapes comme cela pendant un temps
Une fois que cela te convient tu passes a 1/2 en 18 et 1/2 en 12 et tu continues à vaper
après tu descend en 1/3 18 et 2/3 12 et au final que du 12.

Avec cette méthode du devrais pratiquement pas ressentir le manque et lorsque tu seras bien en 12 pendant pas mal de temps tu pourras faire la même chose avec du 12 et du 06 mg.

Pour ma part j'ai fait comme cela et en moins d'un an je suis passé de 18 à 12. En 2 ans de 12 en 6.

4 à 5 mL / jours en 12 mg

je pense environ 3ml par jour en 12mg/ml