dur dur aujourd'hui....

par lucie73 Sam 2 Juin 2012 - 20:55

Coucou les amis !

aujourd'hui cela a été dur pour moi l'envie de fumer ! l'odeur de la clope au cours d'un barbecue entre amis, le rosé, le soleil.....mais j'ai tenu bon....par contre j'ai vapoté en continu.....
et en rentrant ce soir je suis allée faire 1 heure de vélo pour me défouler......
c'est quand même une bataille de chaque jour cette foutue clope !!!!

par marbulle Sam 2 Juin 2012 - 21:05

Bravo Lucie un combat gagné tu es au top!!!

par lucie73 Sam 2 Juin 2012 - 21:47

par carrstoon77 Sam 2 Juin 2012 - 22:11

On reste des fumeurs avec le risque de replonger chaque jour et chaque bataille gagnée est un pas vers la victoire Wink

par biggy83 Sam 2 Juin 2012 - 22:17

Lucie!!!! C'est une grande victoire d'avoir tenu le coup cheers

par M.Potter Sam 2 Juin 2012 - 22:46

Moi dans ces situations, les fumeurs sont très curieux de mon matos, j'explique je les fait tester, ca me passe l'envie de clope si ca peut t'aider.
En tout cas bravo lucie.

par Moushe Dim 3 Juin 2012 - 7:27

Je n'imaginais pas qu'après un mois, on pouvais être encore tenté...

Bravo, Lucie !! Je penserai à ce post quand cela m'arrivera...

par lilas Dim 3 Juin 2012 - 7:30

Moushe a écrit:
Je n'imaginais pas qu'après un mois, on pouvais être encore tenté...

Bravo, Lucie !! Je penserai à ce post quand cela m'arrivera...

Moushe même après de longs mois...tu es tenté...malheureusement...

par Moushe Dim 3 Juin 2012 - 7:37

Tentée oui, mais de manière aussi impérative, je ne l'imaginais pas, effectivement.

J'attends mes commandes pour arrêter justement.... Si, j'y arrive...
Mais, l'impatience est bien, réelle !!

par in.molko Dim 3 Juin 2012 - 7:58

j'ai eue le même problème que toi lundi à un pique-nique. 95 % de fumeurs. ils ont fumé devant moi toute la journée. j'ai failli être tentée plusieurs fois et j'ai résisté. le soir j'y pensais plus çà allait. on est jamais à l'abris c'est sûr. mais je me disais quand même que j'étais bien mieux avec mon vaporisateur, je les voyais s'encrasser les poumons à tout va et çà m'a bien calmé. j'essai de voir tout le négatif de la clope pour m'aider en fait.

par lilas Dim 3 Juin 2012 - 8:03

Après bientôt 11 mois d'arrêt, je dois dire que
je suis encore tentée par la facilité de la clope...
J'allume, je fume et basta...
avec tout notre matos
y'a des jours où j'enverrais tout à la poubelle
parce que rien ne me satisfait!
et dans ces moments là hou!!! c'est dur!!!
mais je résiste!

par lucie73 Dim 3 Juin 2012 - 8:29

Moushe a écrit:
Je n'imaginais pas qu'après un mois, on pouvais être encore tenté...

Bravo, Lucie !! Je penserai à ce post quand cela m'arrivera...

même après des années je crois bien !!!!!
mais je me motive en pensant aux plus gros fumeurs que je connais et qui ont arrêté et ça m'aide.....
pourquoi pas MOI, pourquoi pas NOUS

par lucie73 Dim 3 Juin 2012 - 8:30

lilas a écrit:Après bientôt 11 mois d'arrêt, je dois dire que
je suis encore tentée par la facilité de la clope...
J'allume, je fume et basta...
avec tout notre matos
y'a des jours où j'enverrais tout à la poubelle
parce que rien ne me satisfait!
et dans ces moments là hou!!! c'est dur!!!
mais je résiste!

Oui c'est vrai Lilas, mais on y arrive !!!!! et ce forum est vraiment le top pour s'entraider.

par lucie73 Dim 3 Juin 2012 - 8:33

in.molko a écrit:j'ai eue le même problème que toi lundi à un pique-nique. 95 % de fumeurs. ils ont fumé devant moi toute la journée. j'ai failli être tentée plusieurs fois et j'ai résisté. le soir j'y pensais plus çà allait. on est jamais à l'abris c'est sûr. mais je me disais quand même que j'étais bien mieux avec mon vaporisateur, je les voyais s'encrasser les poumons à tout va et çà m'a bien calmé. j'essai de voir tout le négatif de la clope pour m'aider en fait.

en fait l'envie passe si on pense à autre chose et ça le fait !!!!!

moi en fait depuis que je vapote, je suis un peu plus "hyper active" alors je ne sais pas si c'est dû à l'arrêt , pourtant je ne me sens pas en manque, si c'est dû au e-liquide, ou tout simplement au fait que sans cigarettes on a plus la pêche !!!!

par loupierro Dim 3 Juin 2012 - 9:26

Coucou Lucie et tout le monde,
et oui, ça vas être un long combat....ou pas. fumeur

Bien sûr, ce n'est que mon avis, mais le plus dur, je pense, pour vous tous(tes) qui êtes passé(e) à zéro clop, direct, c'est l'interdiction (avec tout ce qu'elle peut engendrer, comme conséquence), que vous vous imposez, qui vous bouffe, plus que l'envie de fumer, elle même.......
Parce que, même, si dans de telles situation, si vous en fumiez une, qu'est ce que c'est, par rapport, à celle, que vous ne fumez plus......
C'est comme, n'importe quel interdit, ça l'appel de l'interdit, qui tente, bien plus, que l'interdit lui même......
Nous sommes des éternels ado, en quête de sensations forte et rien de plus fort, que l'attrait de l'interdit.......
Voilà, pour mon simple avis, moi, de mon côté, même en Barbecue, fête, entouré de fumeur, ça ne m'as pas chatouiller une seconde, parce que j'en ai à portée de mains et que je ne m'interdit pas de fumer et du coup, au pire, j'en fume une et je ne culpabilise pas..... Wink

par in.molko Dim 3 Juin 2012 - 9:31

je suis d'accord, qu'est ce une clope de temps en temps par rapport à un paquet voir plus par jour comme avant ? j'ai craqué deux fois mais c'est pas pour autant que j'ai voulu reprendre à fond la clope (c'était surtout du à un problème de matos). mais je sais que je ne veux pas retourner dans cet engrenage. de toute façon la clope me convient plus. je ne supporterais plus cette odeur immonde sur moi et pour mon entourage. sans parler de tout le reste. et la vapote c'est tellement bon !

par elodie Dim 3 Juin 2012 - 9:32

COURAGE et BRAVO
t'inquiete le tabac c'est tabou on en viendra ts a bout Razz

par lucie73 Dim 3 Juin 2012 - 9:45

coucou loupierro, en fait j'ai déjà essayé d'en fumer une quand je suis partie pour l'ascension en we avec des amis, je me suis dit aller !!! je vais en fumer une et bien je l'ai trouvée dégueu et je n'ai pas pu la fumer.....
tout est dans le mental je pense....je ne me suis pas interdit de fumer une vraie clope ça c'est fait tout seul
dans ses cas là et bien je vapote des goûts tabac tels le RY4 que j'aime beaucoup...
kiss2

par lucie73 Dim 3 Juin 2012 - 9:48

in.molko a écrit:je suis d'accord, qu'est ce une clope de temps en temps par rapport à un paquet voir plus par jour comme avant ? j'ai craqué deux fois mais c'est pas pour autant que j'ai voulu reprendre à fond la clope (c'était surtout du à un problème de matos). mais je sais que je ne veux pas retourner dans cet engrenage. de toute façon la clope me convient plus. je ne supporterais plus cette odeur immonde sur moi et pour mon entourage. sans parler de tout le reste. et la vapote c'est tellement bon !

tout à fait !!!!!! ce n'est pas grave de craquer 1 fois, mais c'est juste que la fois où j'en ai pris elle avait un goût infect !!! et j'apprécie tellement d'avoir l' haleine fraiche et les cheveux qui ne sentent plus le tabac Very Happy

que ça me motive encore plus !!!

kiss2

par lucie73 Dim 3 Juin 2012 - 9:48

elodie a écrit:COURAGE et BRAVO
t'inquiete le tabac c'est tabou on en viendra ts a bout

par loupierro Dim 3 Juin 2012 - 10:19

lucie73 a écrit: je l'ai trouvée dégueu et je n'ai pas pu la fumer.....
tout est dans le mental je pense....je ne me suis pas interdit de fumer une vraie clope ça c'est fait tout seul

Pareil, pour celle que j'ai allumé, avec mon café, à peine, je l'ai donc, offerte à ma douce (le mec salaud, il entretient le cancer de sa moitié..... combat

)
Bien sûr, que tout est dans le mental, c'est pour ça, que j'insiste, sur cette histoire, d'interdit......"Fais pas ci, fait pas ça....... Sifflote

)
Peut être, alors, un consommable, avec un liquide en 24 ou 32 mg, dans ces cas là, tu tire une taffe, tu tombe dans les pommes et le temps de refaire surface, l'envie te seras passée.....non ? C'est peut être pas, la meilleure solution, après tout...... mdr

c'est certain, que si tu ne l'apprécie pas, c'est pas la peine, de te forcer à en fumer une, non plus.....
Courage Lucie, il y auras, très certainement, encore plein de moments, de doutes et de tentations, comme ça.......Mais, tu as déjà un gros avantage, tu le sais....Il ne te reste plus, qu'à trouver, la bonne parade, celle, qui te convient.... Wink

par Moushe Dim 3 Juin 2012 - 11:37

Je vais interroger une amie qui ne fumes plus depuis 20 ans !!

Je me dis aussi que la vap n'est pas si éloignée de la clope et qu'en cela, la tentation est plus persistante malgré tout..

par lucie73 Dim 3 Juin 2012 - 11:56

Loupierro !!! tu as raison je vais me prendre un liquide en 18 mg en cas de grosse envie !!!

par zelie Dim 3 Juin 2012 - 12:43

ben moi au bout de 2 mois c est cette semaine alors que je suis malade comme un chien que la clope me manque le plus!!
mais avec mes nausées je sais que c est meme pas la peine de tirer ne
serais-se qu une taffe!!
meme ma ecig je l a trouve pas bonne!
enfin je me dis demain ca ira mieux et hop je passe a autre chose!
ma tante qui a arreté le tabac il y a 40 ans!!!
et bien elle a toujours des envies !pas tous les jours mais de temps en temps!
alors je "ont" est pas sortie de l auberge!!!: Evil or Very Mad

par Rabounigrou Dim 3 Juin 2012 - 13:56

Bravo Lucie, c'est super d'avoir résisté car on sait tous à quel point c'est difficile! cheers

Hier j'ai bossé toute la journée comme un dingue (on avait une fête de quartier dans un quartier pas facile) j'ai fini tard, en rentrant mon voisin m'a chopée au vol et invitée à l'apéro avec des potes, m'a offert une binche... On était 4, yavait 3 fumeurs, ça a été très dur par moments surtout que je commençais à être un peu pétée, mais pas craqué non plus Very Happy

Lou a raison bien sûr, il ne faut pas se prendre la tête, mais pour moi c'est spécial: je sais que je peux m'en passer, je fume plus du tout, et je sais que si j'en prends une c'est fini car j'ai toujours fonctionné en "tout ou rien".
Pour ces 3 raisons, je préfère lutter dans les moments difficiles (tant que j'en suis capable bien sûr).

dur dur aujourd'hui....

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