Future ex-fumeuse... j'espère !

Hello, hello PatriciaZoé sur le fofo
Alors ici il y a plein d'animaux bizarres, qui parlent avec des mots bizarres, qui vapent avec des machins bizarres, des liquides bizarres........
mais ne t'inquiète pas on s'habitue très très bien

Bienvenue parmi nous Patriciazoé.

sur le Fofo !!

Bonjour, et bienvenue à toi !
Je suis un peu comme toi pour le moment...mais je suis passé en quelques semaines de 30 à 10 tueuses...donc passé de grand fumeur et petit vapoteur...à petit fumeur et grand vapoteur ^^....et tout celà sans stress...prsque sans m'en rendre compte ! Alors courage à toi, et reste zen !
Bonne journée

Merci pour votre accueil !

Je pense et ça n'engage que moi, que faire la démarche de passer par un forum, celui-ci ou un autre, mais celui-ci mieux qu'un autre , est déjà un pas vers le succès, en effet se rendre dans une boutique "tout venant", genre celles qui passent dans les reportages télé, ou acheter un kit en super marché ou un buraliste, vous n'aurez que de succintes informations sur du matériel bas de gamme et une fois rentré à la maison vous ne saurez pas par quel bout commencer, c'est déception assurée en quelques jours, voir quelques heures...la démarche et la motivation ne sont pas les mêmes.

c'est clair, et j'arrête pas de la rabacher.
Sans le forum, les expériences, les retours, les conseils, le soutien, etc....
Pour moi ça aurait été l'échec assuré, j'aurais basardé ce truc et serait retourné aux cloppes rapido

Patricia
ton inscription au forum et ton questionnement : c'est le super grand pas vers la défume

Merci !

C'est clair que sans soutien, on n'y arrive pas... Discussion encore ce matin autour de ce vaste sujet, et mon entourage n'est pas trop pour lol

PatriciaZoé a écrit: Discussion encore ce matin autour de ce vaste sujet, et mon entourage n'est pas trop pour lol

Quand ton entourage te verras, arborer un visage souriant et libre, de l'emprise du tabac, il changeras d'avis...
Fie toi à ton instinct, si tu le sent, fais le ce saut, vers ta libération du tabac........

Surtout pas d'investissements inconsidérés, si la motivation y est il faut se tourner vers des valeurs sures, le budget sera certes légèrement plus conséquent au départ mais vite rentabilisé à ne pas acheter du "n'importe quoi" qui restera très vite au fond d'un tiroir, l'expérience n'en a été que trop vécue par tout un chacun.

PatriciaZoé a écrit:C'est clair que sans soutien, on n'y arrive pas... Discussion encore ce matin autour de ce vaste sujet, et mon entourage n'est pas trop pour lol

La vraie question est: peux-tu arrêter de fumer sans rien ou avec des substituts classiques genre patch, gums (je ne parle pas du champ** que je ne conseille à personne), tabacologue, hypnose, acuponcture etc ??? Si tu penses que oui, fonce !!!!!

Si la réponse est non, ton entourage préfère-t-il te voir continuer à fumer ???

Oui voilà, c'est ce que je me dis aussi. Surtout que ça a l'air d'être vite rentabilisé si l'on compare avec les cigarettes traditionnelles.

Et puis j'espère arrêter complètement un jour alors autant mettre toutes les chances de mon côté, le jeu en vaut la chandelle !

Et en plus, le cadeau bonux......Tu risque de te faire plaisir, tout en arrêtant de fumer....

Si ça, c'est pas la cerise, sur le gâteau, je n'y comprend plus rien......

eqium a écrit:La vraie question est: peux-tu arrêter de fumer sans rien ou avec des substituts classiques genre patch, gums (je ne parle pas du champ** que je ne conseille à personne), tabacologue, hypnose, acuponcture etc ??? Si tu penses que oui, fonce !!!!!

Si la réponse est non, ton entourage préfère-t-il te voir continuer à fumer ???

Je pense que non, mais mon entourage voudrait justement que j'arrête par ces moyens plus classiques dont tu parles. Alors bon, entre les deux, mon cœur balance...

J'ai déjà essayé les patchs par le passé et les gommes. Pour ces dernières, la boite a fini à la poubelle à peine entamée, car rien que le goût, je ne supportais pas, même celles au menthol. Je ne sais pas, ça m'était désagréable et puis le geste me manquait.

Pour les patchs, oui, ça m'a aidée temporairement, mais je n'ai pas trop envie d'y revenir et le geste également, qui me manqaut. Et comme j'ai 2 ou 3 connaissances qui ont essayé la e-cigarette, je me dis pourquoi pas ?

loupierro a écrit: Et en plus, le cadeau bonux......Tu risque de te faire plaisir, tout en arrêtant de fumer....

Si ça, c'est pas la cerise, sur le gâteau, je n'y comprend plus rien......

Patricia!
N'hésites pas, fonces!

PatriciaZoé a écrit:Merci !

C'est clair que sans soutien, on n'y arrive pas... Discussion encore ce matin autour de ce vaste sujet, et mon entourage n'est pas trop pour lol

Personnellement je pense que l'arrêt du tabac est une histoire entre toi et tes clopes.
Beaucoup de personnes se permettent de donner des conseils, fumeurs, ex-fumeurs, non fumeurs. Prends le temps de réfléchir et faire ton choix à TOI ? Une fois que tu auras pris ta décision, fonce.
En ce qui me concerne aujourd'hui je ne fume plus du tout de cigarette. Je fumais minimum 2,5 paquets/jour Arrêter la cigarette était pour moi inenvisageable
Ma rencontre avec la vape est un véritable bonheur au quotidien
et avec les aMimaux du fofo aussi

Patricia
Super malin de t'être inscrite avant d'acheter n'importe quoi, comment ça, ça sent le vécu ça ne garantira pas le fait que tu trouveras ton graal tout de suite, mais au moins tu seras bien orientée ^^ et soutenue aussi, oui oui il paraît qu'on est un peu bizarres mais tu vas voir on dit des trucs intelligents aussi parfois
Concernant tes proches, pas de panique. Les miens qont toujours aussi sceptiques malgré les 8 mois d'arrêt ("rooh lala, mais tu sais même pas ce que tu te mets dans les poumons, patati patata") et malgré mes explications sur le pourquoi du comment ça fonctionne ce bidule et que certes, dans la clope on sait exactement ce qu'il y a et justement... Bref. Moi, je sais que je sens bon, je peux monter les escaliers, courir après le bus ce qui est fort utile, et concernant le teint je ne suis plus la jumelle blonde de Morticia Adams.
Cette démarche est superméga personnelle, Marrie a raison, ce qui compte c'est ce que toi tu veux. Prends le temps de voir toutes les possibilités qui s'offrent à toi (et on sait qu'il y en a... Mais pas à efficacité égale) et puis trace ta route.
Bienvenue dans notre monde tordu, tu vas vite trouver ta place

slt

et bienvenue sur le fofo

a bientot

Bonsoir & 77 bonne pioche