nouvel arrivant

Bonjour à tous

petit retour d'expérience de la part d'un nouvel adepte :

d'abord mon passif de fumeur :
ça doit faire 15 ans que je fume environ 1 paquet par jour (des marlboro ou des camel, généralement en 100s)

J'ai régulièrement tenté de diminuer sans jamais pouvoir descendre en-dessous de 7 clopes par jour; il y a certaines clopes qu'on fume sans trop savoir pourquoi mais par habitude et réflexes conditionnés (en sortant de chez soi, en attendant le bus, après avoir mangé etc...)

J'ai même parfois arrêté de fumer comme ça du jour au lendemain, juste plus envie mais je finis toujours par y revenir

La 1ère fois que j'ai testé la E-clope c'était un truc jetable sans goût l'impression d'avoir juste une paille bouchée à travers laquelle j'aspirait de l'air avec un vague arrière-goût de fruit donc elle a vite pris la direction de la poubelle.

j'ai retenté il y a quelques temps, un pote a essayé de me vendre le concept des E-clopes "sérieuses" là je découvre ce qu'est le "hit" et finit par me dire que ça pourrait ptet remplacer les cigarettes.

J'ai sauté le pas il y a 3 semaines environ
Aujourd'hui je ne fume que une à deux clopes "classiques" par semaine et ce n'est pas par réel besoin mais plus pour comparer.

il faut un léger temps d'adaptation, on ne tire pas de la même façon sur une clope électronique que sur une au tabac; il faut aspirer assez doucement mais plus longtemps pour avoir le même volume de fumée.
De même après avoir testé différents liquides, je ne finis plus que par apprécier ceux qui sont aromatisés avec autre chose que du tabac.
j'ai commencé par prendre ce qui se rapprochait le plus de mes clopes (goût tabac K-ML) et par curiosité le California qui annonçait un léger goût de vanille

maintenant je me demande ce que je vais faire du flacon de K-ML parce que je n'ai même pas plaisir à le vapoter
j'aime beaucoup le california pour son coté vanille pas habituel
j'ai testé pêche qui est très fruité mais laisse un goût trop sucré.

En ce qui concerne le matos, j'ai pris une EGO-t avec Clearo Stardust.
J'ai acheté quelques Clearo en plus pour en avoir un par E-liquide (d'ailleurs à ce sujet, pensez à acheter des couleurs différentes histoire de pouvoir les différencier facilement)
J'ai 2 batteries de 650

j'avais aussi les atomiseurs dans le kit mais déjà le remplissage ne m'inspire pas confiance et ça à tendance à fuir donc ils sont restés dans la boîte.

pour les points négatifs : les batteries livrées en standard dans le kit EGO-T ne donnent pas leur niveau de charge... donc on vapote un peu à l'aveugle et parfois on se retrouve en panne en pleine journée. Il faut donc avoir soit le chargeur avec soi ou une seconde batterie.
il faut être délicat lors du remplissage du stardust, ne pas en mettre trop mais j'ai tout de même l'impression que ça descend très vite sur la 1ère moitié et moins vite ensuite contrairement à ce que disent les graduations.

voilà pour ma petite histoire, j'espère juste que je vais continuer sur ma lancée et à l'avenir diminuer le dosage de nicotine de mes flacons jusqu’à arriver à Zéro puis définitivement stopper.

Bienvenue sur le Forum cduday

Sympa ton témoignage, merci et bravo pour la défume

De même après avoir testé différents liquides, je ne finis plus que par apprécier ceux qui sont aromatisés avec autre chose que du tabac.

Alors là... c'est une réaction "classique"... On est presque tous tenté de prendre des eliquides dits "tabac" quand on débute... pour se tourner vers d'autres arômes par la suite... Mais ne jettes surtout pas les eliquides que tu n'aimes pas, gardes les bien dans un coin car nos goûts changent, évoluent et un eliquide "bof bof" peut avoir un gout "nam nam" quelque temps plus tard Tu peut aussi les mélanger avec d'autres eliquides ( du style mentholé) et leur donner une seconde jeunesse

Et... ne t'inquiètes pas : tu en grille une de temps en temps ? Ce n'est pas grave, il faut rester "zen", chacun à son rythme... Si tu éprouves le besoin d'en fumer une vrai, vas y, ne culpabilise surtout pas ! Penses surtout à toutes celles que tu n'as pas fumé

Bonne Vape

Welcome,

Toujours une batterie sur toi, c'est la règle
Et oui, les kits de départ ce n'est pas le top mais ça donne une bonne idée pour "pas trop cher". Faut bien qu'ils écoulent leurs stardust
Trouves toi dans la vape, et après un petit investissement tu trouveras ce que tu aimes. Ici, tu trouveras plein de conseils et d'idées.

Et comme Laluna le dit, chacun son rythme.

Bonne Vape !

Bienvenue parmi nous cduday

voilà pour ma petite histoire, j'espère juste que je vais continuer sur ma lancée et à l'avenir diminuer le dosage de nicotine de mes flacons jusqu’à arriver à Zéro puis définitivement stopper.

Bonne chance à toi. Cela a l'air bien parti en tout cas

Salut cduday et
Les gouts tabacs,faut trouver les bons,ceux qui te conviennent.

Ça peut prendre un peu de temps!

Maintenant,je tourne sur 3 gouts tabacs et 2 fruités ,plutôt pour le soir,et un gout menthe, pour m'aerer les bronches de temps en temps,car c'est facile de vaper en
No avec les menthes!

Donc,bonne recherche et bonne vape!

Bienvenue sur le forum cduday.

bienvenue sur le forum,prend ton temps pour descendre en dosage de nicotine,car par expérience perso en voulant descendre trop vite,je me suis retrouvé limite à reprendre la tueuse au bout de 2 mois de vapote,bonne continuation

Salut à toi et bienvenu

Bienvenue parmi nous

Bonjour et bienvenue, cduday. Bravo pour ta démarche de mise à bas du tabac.

On voit que tu as potassé ton sujet et pour être franc, je pense que tu es bien parti pour aboutir au résultat que tu espères. Un seul mot d'ordre : reste zen, laisse venir et ne te fixe pas d'objectifs "barrières". La méthode e-cig doit rester "douce" pour en espérer les plus grands résultats, je pense. C'est ce qui fait toute son efficacité face aux méthodes "sanction & frustration".

Personnellement, juste pour te donner un retour d'expérience, je suis passé de 18mg/ml à 12mg/ml sans m'en rendre compte, c'est mon ressenti qui m'a donné l'impulsion. Après moins de 4 mois, je taquine le 6mg/ml sans complexe même si ça ne constitue pas encore mon "all-day-vape". En quelques mots comme en cent : "tout vient à point à qui sait attendre".

Soit zen. Bonnes vapes.

cduday bien motivé et informé ... donc bonne continuation

Bienvenue à toi cduday félicitation pour ta présentation et ta défume et content de te retrouver bientôt dans les nombreuses discussions du fofo...

Bienvenue sur le forum et bonne vap

Bienvenue.

Bonjour et bienvenue Cduday belle présentation
Toujours une batterie 650 dans la poche , au cas ou

bienvenu a toi sur le forum