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12 jours et une fatigue immense...
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12 jours et une fatigue immense...
par hephylie Ven 28 Juin 2013 - 10:55
Ben voilà tout est dans le titre.
Ca fait donc 12 jours que je vape. Et je suis épuisée... Crise de bâillements incontrôlables, marchand de sable qui squatte chez moi...
Est ce que vous avez eu ça et est ce que ça dure au point d'envisager un renfort vitaminé?
Ca fait donc 12 jours que je vape. Et je suis épuisée... Crise de bâillements incontrôlables, marchand de sable qui squatte chez moi...
Est ce que vous avez eu ça et est ce que ça dure au point d'envisager un renfort vitaminé?
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par Invité Ven 28 Juin 2013 - 11:04
pour moi c la meme ,je pense que c est du a la façon de gerer le stress nous devenant plus zen ,moins d impulsivité donc moins d énergie
Invité- Invité
Re: 12 jours et une fatigue immense...
par hephylie Ven 28 Juin 2013 - 11:08
c'est bien possible que ce soit ça... Je me sens comme une lavette mdr...
Mais la bonne humeur est toujours là c'est le principal...
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par Snipy Ven 28 Juin 2013 - 11:28
Moi à l'inverse, mes érrections sont de bien meilleurs qualités, plus dur, plus long, plus longtemps...
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par yan Ven 28 Juin 2013 - 11:45
errection avec deux R, effectivement c'est plus long snipy 
yan- Stratus (contributeur régulier)
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par hevea Ven 28 Juin 2013 - 15:10
Bonjour Hephylie,
La fatigue est une chose normale quand on arrete les tueuses .... pour moi cela commence a s'estomper .... une petite chose .. boit bcp c'est important ......
En tout cas tu avance bien Bravo pour tes 12 jours ... Bonne Vape a toi
La fatigue est une chose normale quand on arrete les tueuses .... pour moi cela commence a s'estomper .... une petite chose .. boit bcp c'est important ......
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par Invité Ven 28 Juin 2013 - 15:53
Tout comme toi héphylie, et comme hevea aussi ! j'en suis enfin sortie, mais ça a bien duré 2 bons mois mais comme j'étais déjà épuisée je ne sais pas quelle est la part à attribuer à la vape. Toujours est-il que tu ressors de cet état de "serpillère" plus gonflée d'énergie qu'avant et ça c'est royal ! l'énergie est la tienne et plus celle engendrée par la clope !
Les soi-disant vitamines qu'on se procure en pharmacie à prix d'or, ne servent à rien. Elles te donnent l'impression de te transformer en avion de chasse, mais ce n'est qu'illusoire. Orientes-toi plutôt vers une alimentation plus riche en vitamines comme la viande rouge, les fruits, les légumes, les légumes secs. Fais quelques recherches et tu trouveras de quoi te nourrir selon tes goûts tout en augmentant ton tonus et ta vitalité.
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Invité- Invité
Re: 12 jours et une fatigue immense...
par Jean-No59 Ven 28 Juin 2013 - 16:47
Et apres certains diront que la vape n'est pas bonne pour la santé ! N'est ce pas marisol ???
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par cnefracasse Ven 28 Juin 2013 - 17:08
Manque de nicotine possible. À chaque fois que j'ai arrêté la clope j'étais claqué. Avec la vape, non. Sinon, le sport fonctionne bien pour donner la pêche. Quand je suis fatigué, je me défonce comme un taré pendant 60/90 minutes, et je pète le feu pour la journée.
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par maya85 Ven 28 Juin 2013 - 19:25
Bonjour Hephylie,
Je n'ai pas ce problème,mon époux non plus, mais je fais plus de sport et de marche,je ne suis plus essoufflée, que du positif.
Bravo pour ta défume
Je n'ai pas ce problème,mon époux non plus, mais je fais plus de sport et de marche,je ne suis plus essoufflée, que du positif.
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par magnetic Sam 29 Juin 2013 - 17:13
j'ai eu un peu le même truc au début, + des difficultés pour me concentrer, avec toutefois une légère euphorie 
jusqu'à me demander si je ne vape pas de façon trop intensive 
mais ça commence à s'améliorer..
jusqu'à me demander si je ne vape pas de façon trop intensive mais ça commence à s'améliorer..
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par Invité Sam 29 Juin 2013 - 17:17
grosse euphorie .surtout quand mon collégue de boulot m a dit ;que j avais trouvé une nouvelle drogue légale
Invité- Invité
Re: 12 jours et une fatigue immense...
par Franck Sam 29 Juin 2013 - 17:57
@ hephylie :
La fatigue est un des symptômes identifiés de l'arrêt du tabac. Donc, ce n'est pas anormal, comme tu pourras le découvrir ici.
Par contre, ce symptôme est souvent associé à un manque de nicotine. En effet, la nicotine est connue pour avoir un effet stimulant. Tu as peut-être baissé ton dosage de nicotine trop vite.
Ceci dit, cela n'est que passager et tout devrait rentrer dans l'ordre
Est ce que vous avez eu ça et est ce que ça dure au point d'envisager un renfort vitaminé?
La fatigue est un des symptômes identifiés de l'arrêt du tabac. Donc, ce n'est pas anormal, comme tu pourras le découvrir ici.
Par contre, ce symptôme est souvent associé à un manque de nicotine. En effet, la nicotine est connue pour avoir un effet stimulant. Tu as peut-être baissé ton dosage de nicotine trop vite.
Ceci dit, cela n'est que passager et tout devrait rentrer dans l'ordre
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par Invité Sam 29 Juin 2013 - 17:58
Je ne ressens pas de fatigue du tout, au contraire. Mais il est vrai que je turbine à fond le matin pour prendre ma dose de nicotine donc je rejoins ce que dit Franck.
Invité- Invité
Re: 12 jours et une fatigue immense...
par hevea Sam 29 Juin 2013 - 18:31
@hephylie,
je rejoins Franck sur le sujet de la fatigue et du manque de nicotine après presque 2 mois de vape je suis descendu à 12mg/ml pensant que cela allais et je pense être trop bas donc je vais remonter sur du 16 ou 18mg/ml.
Peut être faire un essais pour toi avec un liquide en 16mg/ml sur une ou deux semaines et voir si cela te conviens mieux ...
Mais surtout reste Zen et quand tu as un coup de mou ... bah viens nous voir ici....
Bonne vape à toi
je rejoins Franck sur le sujet de la fatigue et du manque de nicotine après presque 2 mois de vape je suis descendu à 12mg/ml pensant que cela allais et je pense être trop bas donc je vais remonter sur du 16 ou 18mg/ml.
Peut être faire un essais pour toi avec un liquide en 16mg/ml sur une ou deux semaines et voir si cela te conviens mieux ...
Mais surtout reste Zen et quand tu as un coup de mou ... bah viens nous voir ici....
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par farfelue Dim 30 Juin 2013 - 21:48
bonsoir,
c'est curieux ce sujet, car moi-meme j'ai aussi cet état de fatigue extreme, cependant, je rappelle ici que ma tentative d'arret du tabac depuis 6 mois m'avait mis dans un état plutot depressif (dépression , fatigue celA peut avoir un lien! il faut dire que j'ai également une maladie auto-immune dont un des symptomes est aussi un état de grosse fatigue injustifiée!
c'est curieux ce sujet, car moi-meme j'ai aussi cet état de fatigue extreme, cependant, je rappelle ici que ma tentative d'arret du tabac depuis 6 mois m'avait mis dans un état plutot depressif (dépression , fatigue celA peut avoir un lien! il faut dire que j'ai également une maladie auto-immune dont un des symptomes est aussi un état de grosse fatigue injustifiée!
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par Spartiat de campagne Dim 30 Juin 2013 - 23:15
J'ai aussi connu ce symptôme les trois premières semaines suite à ma défume lié aux insomnies ( pourtant pas logique ...) mais ça passe c'est juste une mauvaise période a passer .Le jeu en vaut la chandelle voir même le chandelier complet ^^
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par Mickey5946 Lun 1 Juil 2013 - 15:19
Salutations 
Je viens re confirmer ce que disait Franck, pour mon expérience perso d'un mois, les deux premières semaines en 16mg tout le temps, je me transformais en hibou chaque soir
Après mon passage à 6 ou 0 le soir, ça allait mieux, mais depuis mon passage à 11mg/ml la journée et 6 le soir, j'ai l'effet inverse.
Je viens re confirmer ce que disait Franck, pour mon expérience perso d'un mois, les deux premières semaines en 16mg tout le temps, je me transformais en hibou chaque soir
Après mon passage à 6 ou 0 le soir, ça allait mieux, mais depuis mon passage à 11mg/ml la journée et 6 le soir, j'ai l'effet inverse.
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par hephylie Mer 3 Juil 2013 - 14:52
Ok merci à tous pour vos réponses! Je me rends compte que beaucoup de vapoteurs passent par une phase de fatigue.
Je ne me fais pas de souci étant donné que je ne travaille pas pour le moment, je peux dormir quand je veux mdr
Je suis toujours à 16mg de nicotine (et je verrai après les vacances si je diminue ou pas)...
Bisous à tous
Je ne me fais pas de souci étant donné que je ne travaille pas pour le moment, je peux dormir quand je veux mdr
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par hevea Mer 3 Juil 2013 - 18:20
Hephylie, effectivement je pense que c'est normal mais je pense aussi que ce n'est pas du que du fait du passage a la vape mais aussi par l'arrêt de la tueuse ... en tout cas j'ai pu voir sur ton autre post ta petite commande donc tout vas bien
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par isis26 Dim 28 Juil 2013 - 17:36
21 jours sans tabac, grosse fatigue due à des insomnies, je ne trouve le sommeil que vers 4 h du mat', dur dur, mais je résiste!
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par hephylie Mer 31 Juil 2013 - 13:22
Il faut tenir Isis, je peux te confirmer que ça passe et que c'est carrément en pleine forme que je suis après 7 semaines
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par smoketoo Sam 3 Aoû 2013 - 13:26
bonjour à tous, moi j'ai retrouvé PLUS de sommeil, avant c'etait 5h maintenant 7h donc je dors mieux , plus, et tout vas mieux...
smoketoo- Nouveau membre
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puis ...
mod... +reconstructible...
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par Mickey5946 Dim 4 Aoû 2013 - 22:09
Je reviens pour une deuxième fois en phase grosse fatigue 
Non pas uniquement due aux insomnies(je ne dors pas des masses d'origine), mais au fait que je viens pour la seconde fois de baisser mon taux de nicotine.
De 16mg/ml il y a deux mois à 12 il y a environ un mois, je viens de passer à 8/10 selon les moments de la journée, et même 5 le soir(pour éviter d'empirer les insomnies!)
Non pas uniquement due aux insomnies(je ne dors pas des masses d'origine), mais au fait que je viens pour la seconde fois de baisser mon taux de nicotine.
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Re: 12 jours et une fatigue immense...
par grésivap Lun 5 Aoû 2013 - 21:25
bonsoir!
la nicotine empécherait donc l'endormissement!alors je comprends mieux mon calvaire....je suis sur du 19 mg mais si je baisse le taux j'ai des symptomes de manque....par contre aprés 1 mois et demi de vapote mon état lymphatique s'est amélioré,je suis en période d'euphorie ....chaque personne réagit différement je suppose....et ma fibro n'arrange pas les choses!!
courage à tous!!!!
la nicotine empécherait donc l'endormissement!alors je comprends mieux mon calvaire....je suis sur du 19 mg mais si je baisse le taux j'ai des symptomes de manque....par contre aprés 1 mois et demi de vapote mon état lymphatique s'est amélioré,je suis en période d'euphorie ....chaque personne réagit différement je suppose....et ma fibro n'arrange pas les choses!!
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