Bonjour à tous

Je me présente: Frédérique, 57 ans, de Charente maritime.

Cela fait des jours que je lis et relis toutes les rubriques de ce forum sympa, et enfin, je me lance.
Voilà une semaine que je me suis offert une cigarette électronique, une Ego CE5.
Cela faisait quelques temps déjà que je cherchais un moyen pour en finir avec les "tueuses" comme vous dites.

Il faut dire que je fume depuis l'age de 16 ans!!!!!!
J'ai essayé les patch il y a quelques années, et j'ai quand même tenu 4 mois, mais les effets secondaires étaient très désagréables, et c'était en plus vraiment déprimant.

Je fumais entre 15 et 20 tubées par jour, la marque du chameau (vous voyez de quoi je parle!), et avant ça, c'était des cigarettes de cowboy..........une ruine financièrement, et pour la santé......
Donc voilà, maintenant je "vapote", enfin, j'essaie. Pour le moment, ma consommation de tubées est tombée à 3 ou 4 par jour.
Mais, vais-je tenir le choc????
C'est pour ça que je suis là, pour profiter de vos conseils éclairés et de votre expérience.
Je ne connais rien aux termes que vous employez, aux différents modèles de cigarettes électroniques qui existent, et tout cela m'a l'air bien compliqué!!!!
Je commence fort, mon post m'a l'air bien long!

Bonjour cannelle,

Soit la bienvenue parmi nous, installe toi tu es ici chez toi ....

beaucoup d'entre nous ont commencé comme toi avec un kit que l'on définiras comme "basique" mais qui est déjà un très bon kit pour mettre un pied dans la vape.

Bravo pour ta démarche et tu verras que les 3 ou 4 dernières partiront tranquillement.
Ne te focalise pas sur ces dernières clopes qui résistent mais plutôt sur celles que tu ne fumes plus.

Surtout No Stress, et avance a ton rythme.

En liquide tu vape à quelle taux de nicotine ???

Bonne vape à toi

Bienvenue à toi cann'elle, la ego est un très bon kit et presque tous avons fait cette achat, qui pour certain dur depuis très longtemps, qui ne se sert pas encore de sa petite ego.

Si tu as des questions sur les fameux termes, n'hésite pas, on est là pour çà

Salut Can'elle,

     pour ta défume

EEEEEEEEEEEETTTTTTTTTTTT

    

Mets-toi à l'aise, cool, installes toi et pose toutes les questions qui te trottent dans la tête   

Ne te tracasse pas au fur et à mesure de ton aventure sur ce fofo et dans la vape, le chinoois deviendra du bon français et ces clearo, ato Mod et tout le bazard, feront partie de ton vocabulaire courant, enfin si ça te dit

C'est pas obligé...

Quand à ton Ego Ce5, je vape toujours avec et c'est toujours aussi super !!!

Bonne vape et n'hésite pas demande     

merci de votre accueil.
J'ai choisi une saveur tabac blond sec à 11 mg, un flacon goût anis à 11 mg aussi, et un menthe eucalyptus à 6 mg.
Le tabac blond sec est bien pour essayer de calmer mes envies féroces de cigarettes après les repas. Les deux autres sont très bons comme goût, ça change un peu........

bienvenue sur le forum, et bravo pour ton initiative, concentre toi sur la cigarette électronique qui te fera bientot oublier les cochonneries, tu verras la vape c'est formidable, surtout pour la santé...
Le matos j'ai commencé comme tout le monde avec des batteries ego et depuis 7 mois je suis toujours fidèles a ces batteries qui me donne entière satisfaction, mais un conseil, pour débuter il en faut 2...Car si tu tombe en rade de batterie, ça te donnerais envie de kloper..

encore bravo à toi, et n'hésites surtout pas a poser des questions, à chaque questions posées il y aura toujours une réponse......

Bienvenue^^

nicotine en 11mg pour 15/20 clopes jour, il me semble que tu es sous dosé en nicotine pour commencer.

Du 16mg me semblerait plus adapter à tes besoins,enfin...

par principe je recommanderai d'avoir pas mal de liquide et de goût différent, pour que tu puisses avoir du plaisir et à partir de là, toutes les chances sont de ton côté pour oublier le tabac^^

Bravo et bonne continuation

Bienvenue et Félicitations

   Can'Elle
oui tu peux y arriver aussi !!! tu es bien partie et ne t'inquiéte donc pas des mots barbares : on apprend très vite  

Bienvenue à toi , bien que je sois trés  nouvelle sur ce forum et dans la vapote , crois moi tu vas y arriver !!
Je tourne avec un matériel tout simple et qui une fois un peu maîtrisé va t'aider.
Comme te conseillent les autres , il ne faut pas tomber en rade de batterie ou de liquide , no stress supplémentaire , une bonne organisation et  pas de pression.
Tu peux juste prévoir quelques bidules autour de toi qui te rendront service , de quoi ranger ton matériel, des petit mouchoirs en papier pour essuyer et nettoyer , un étui pour emporter partout ton bazar , des tas de petits détails d'organisation (enfin moi j'en ai eu besoin pour tenir !!)
Certains ont complètement arrêté dés le début d'autres non, mais c'est chacun à son rythme .
Bravo pour ta démarche !!!

bonjour

félicitaions pour ton passage à la vape, j'ai un peu hésitez le premier jour et fumer 2 klope alors que je refumez depuis un an alors que c'est sure qu'après 41 ans de klope ca dois piquer ^^

j'ai commencer comme toi à 12 mg mais le lendemain je suis retourner chercher du 18mg et la ca passe nickel, essai de monter le dosage ca devrait mieux passez

bonne continuation

coucou

bienvenu et bravo. Je pense aussi que du 16 mg serait plus approprié et une seconde batterie est indispensable à mon avis. Pour tenir, comme le dis bluebelton, moi aussi j'ai plein de petits accessoires (cordon, pochette, liquides, clearo ...) et tout comme toi les premiers jours je fumais des tubeuses aussi ; avant la vape une 40aine par jour ! puis au bout de 4 ou 5 jours j'ai tout arrété. Mais chacun son rythme et comme on dit celles que tu n'as pas fumé sont gagnées !
Bref, encore bravo et n'hésite pas ç venir nous voir en cas de coup dur ou de questions (les amis ici sont supers réactifs lol)

bisouxxx et bonne vape

faudrait que je vous mette une photo de mon attirail quand je pars simplement pour le boulot. Il y en a qui vont faire des yeux comme  

Sinon, pas de soucis pour les termes et tutti quanti.
Un soucis, un doute ou quoi que ce soit, tu poses tes questions. Pas de soucis et tu restes Zen coll et relax.
Le principal est celle que tu ne fumes pas sur ta journée. Pas celles que tu fumes encore. Laisse venir la force à toi, jeune padawan.  

Bonne vape.  

Bienvenu parmi les Vapos et bravo pour s'etre enfin decidé à vous lancé, mais y'a une note qui a retenue mon attention vous continuez encore quelques tueuses???    
moi je fumais 2 packets par jours parfois et meme parfois des marques de contre façon (chinoise wowww l'enfer on sait jamais se qu'il y a dedans) mais quand j'ai commencé la Cig j'ai completement abondonné les tueuses meme si j'ai encore quelques paquet dans l'armoire vaut mieux en finir une fois pour toute pour bien se lancer dans la Vap

Ramzed a écrit:Bienvenu parmi les Vapos et bravo pour s'etre enfin decidé à vous lancé, mais y'a une note qui a retenue mon attention vous continuez encore quelques tueuses??? carton rouge Very Happy
moi je fumais 2 packets par jours parfois et meme parfois des marques de contre façon (chinoise wowww l'enfer on sait jamais se qu'il y a dedans) mais quand j'ai commencé la Cig j'ai completement abondonné les tueuses meme si j'ai encore quelques paquet dans l'armoire vaut mieux en finir une fois pour toute pour bien se lancer dans la Vap

moi aussi j'ai stoppé net la klope, il ne faut pas critiquer ceux qui arretent a leur rythme tout en continuant de kloper quelques ciger...par jour, et en les diminuant jour après jour, chaque corps est différemment constituer, a chacun son rythme, le principal est d'etre bien dans sa peau, alors cool.....................

marcuche a écrit:

Ramzed a écrit:Bienvenu parmi les Vapos et bravo pour s'etre enfin decidé à vous lancé, mais y'a une note qui a retenue mon attention vous continuez encore quelques tueuses??? carton rouge  Very Happy
moi je fumais 2 packets par jours parfois et meme parfois des marques de contre façon (chinoise wowww l'enfer on sait jamais se qu'il y a dedans) mais quand j'ai commencé la Cig j'ai completement abondonné les tueuses meme si j'ai encore quelques paquet dans l'armoire vaut mieux en finir une fois pour toute pour bien se lancer dans la Vap

moi aussi j'ai stoppé net la klope, il ne faut pas critiquer ceux qui arretent a leur rythme tout en continuant de kloper quelques ciger...par jour, et en les diminuant jour après jour, chaque corps est différemment constituer, a chacun son rythme, le principal est d'etre bien dans sa peau, alors cool.....................

 

 can' elle et  ici

Les copains t'ont déjà dit l'essentiel,
Alors, bonne vape !