Vieille ringarde bornée !!

Oui mais quand t'es tout nu, pas besoin de porter quoique ce soit...

gardaneV2 a écrit:Et si on danse?

Ben... Ok mais dans la piscine alors !

Moushe a écrit:Oui mais quand t'es tout nu, pas besoin de porter quoique ce soit...

Voui mais même seul à la maison j'peux pas être nu : t'imagines si j'me croise dans une glace, la frayeur !?

Si on dance, on se fait juste des papounes de froufrous !!!

Oui bhen si c'est du rock…. Je donne ma chat à ma langue !!

Mc Bilou a écrit:

Moushe a écrit:Oui mais quand t'es tout nu, pas besoin de porter quoique ce soit...

Voui mais même seul à la maison j'peux pas être nu : t'imagines si j'me croise dans une glace, la frayeur !?  

Je connais !!! Mais en fait, je m'en fous…, j'ai déjà bien assez d'autres frayeurs….

T'en veux ?

Et après ça, on me dira que l'arrêt du tabac c'est bon pour la santé...

Depuis que t'as pris du poids on voit moins ton clou...ou alors quand tu dansais dans la piscine avec Moushe l'eau était très très froide....

Rohhhh ! t'es vache ! Mai oui, c'était une piscine de glaçons !

T'inquiètes pas mon MC , une solution existe.
https://www.fasttech.com/products/1/10015755/3023100-ringing-wrist-tinkle-bell-for-children-babies
En le mettant à la base de ton clou tu auras  plus de volume puis si ça marche pas au moins tu pourras faire de la musique

Mmm d'ailleurs ça me donne une idée , faut que je mesure le diamètre et si ça tient j'en mettrai sur mon subtank mini...la ecigarette musicale : le rêve

Ahhhh ! Merci ! Et puis rôse en plus, ça va plaire à Potorose...

Hey en plus si on en prend 5 on peut les avoir à 1.87$ , bon plan non ?
Je passe commande et dès réception on organise un spectacle musical pour adulte et mélomane.

MC c'est quand tu veux si tu cherches des conseils alimentaires sur le long terme.

Par exemple, tu te fais des boulettes, haché/épinard/oignon/en ajoutant des restes de pain sec que tu égraines ou un peu de flocons d'avoine.
Assez pour remplir la moitié de ton congélateur !!
Boulettes/poivron/oignon - boulettes/endives, etc…

Tu t'achètes de la VRAI stévia et surtout pas celle des grandes surfaces.
Tu bois un peu de thé vert avec du citron et du gingembre.
Marcher.

Des laits mixés aux fruits le matin ou une crème protéinée, ou une soupe au pois protéine.
Des fruits avec du fromage blanc et tu ajoutes une cuillère à café de son de blé dans tes yaourt.
Le son aide à lutter contre la constipation et surtout absorbe les graisses. Mais faut surtout pas y aller en force, un peu.
Plus de pain blanc, mais du mi-gris ou du gris.

Le beurre Vital est super, aussi.
C'est une invention belge (pays de chimistes) avec très, très peu de cholestérol.
Car on tente de combler ses carences en ayant faim, tout en se croyant gourmand.

Ne cuisiner qu'à l'huile d'olive.

La drogue s est d la merde

Mc Bilou a écrit:
Et après ça, on me dira que l'arrêt du tabac c'est bon pour la santé...

Excellent

Attendez d'être bien gros pour vous moquer !!!

Non mais !!

Moushe a écrit:MC c'est quand tu veux si tu cherches des conseils alimentaires sur le long terme.

Par exemple, tu te fais des boulettes, haché/épinard/oignon/en ajoutant des restes de pain sec que tu égraines ou un peu de flocons d'avoine.
Assez pour remplir la moitié de ton congélateur !!
Boulettes/poivron/oignon - boulettes/endives, etc…

Tu t'achètes de la VRAI stévia et surtout pas celle des grandes surfaces.
Tu bois un peu de thé vert avec du citron et du gingembre.
Marcher.

Des laits mixés aux fruits le matin ou une crème protéinée, ou une soupe au pois protéine.
Des fruits avec du fromage blanc et tu ajoutes une cuillère à café de son de blé dans tes yaourt.
Le son aide à lutter contre la constipation et surtout absorbe les graisses. Mais faut surtout pas y aller en force, un peu.
Plus de pain blanc, mais du mi-gris ou du gris.

Le beurre Vital est super, aussi.
C'est une invention belge (pays de chimistes) avec très, très peu de cholestérol.
Car on tente de combler ses carences en ayant faim, tout en se croyant gourmand.

Ne cuisiner qu'à l'huile d'olive.

Voilà qui me plait comme menus.

de là à manger du pain sec mélangé à des épinards et des oignons

Une bonne tranche de viande grillée sa me va aussi. Le tout c'est de rien rajouter avec à par quelques bons légumes.

Merci pour ce programme minceur Moushe
C'est tous que des vilains, ils savent pas ce que c'est de devoir
perdre des grammes !
Plus de beurre avec les rillettes, plus de sel ajouté sur les chips, plus de
mayo avec les Mc Do, pas plus de 12 bibines/jour...  
Sérieux, j'ai 5 Kg à perdre et bien sûr localisés autour du bide et je
désespère d'y arriver rapidement.
Mais le toubib me dit que vu mon grand âge, 78 Kg pour 1,75 m c'est pas
la mort et que je devrais me résigner...
Me résigner ?! Moi !? Jamais !!!

môssieur Bilou le truc pour savoir si t' es trop gros, quand tu vas faire pipi et que tu la vois plus ça devient inquiétant.
Fais comme moi, mets une glace derrière les toilettes. ça évite les régimes

Pas bête ! Merci Potorôse...
En plus on peux même ajouter une loupe au cas où !

leanouk a écrit:de là à manger du pain sec mélangé à des épinards et des oignons

Mais non, tu mets du haché et même 1 oeuf ou deux… Le truc c'est de se faire comme un pain de viande auquel tu ajoutes des légumes parce que c'est + rassasiant et + léger.

Le problème, c'est que si tu as faim ou que tu n'as pas fait tes courses ou que tu n'as pas envie de te faire à manger et bien c'est que tu t'empiffre de n'importe quoi.
Des boulette ça dépanne toujours.
Un peu de riz et tu as un diner complet.

J'ai perdu 2 fois + de 20 kg dans ma vie !!!
Un poids idéal durant + de 25 ans… mais là, je dois recommencer à perdre.
Désolée, je ne rentre pas dans les petits détails !!!

c'est pas moi qui fais à manger chez moi

Mc Bilou a écrit:Merci pour ce programme minceur Moushe
C'est tous que des vilains, ils savent pas ce que c'est de devoir
perdre des grammes !
Plus de beurre avec les rillettes, plus de sel ajouté sur les chips, plus de
mayo avec les Mc Do, pas plus de 12 bibines/jour...  
Sérieux, j'ai 5 Kg à perdre et bien sûr localisés autour du bide et je
désespère d'y arriver rapidement.
Mais le toubib me dit que vu mon grand âge, 78 Kg pour 1,75 m c'est pas
la mort et que je devrais me résigner...
Me résigner ?! Moi !? Jamais !!!

Il a raison ton toubib. Tu as casi le poids de ta taille. Y'a vraiment rien d'alarmant !!!
Tu m'as fait une des ces peur imbécile !!!

Une grosse peur, même !!
J'ai pensé à toi à cuisinant toute la journée….

leanouk a écrit:c'est pas moi qui fais à manger chez moi

Ah Ok, perso j'adore cuisiner…. QUAND je m'y mets.
Pas tous les jours, histoire de garder intègre le plaisir.