Nouvelle parmi vous ...

par Nanou Mer 14 Mar 2012 - 13:22

Bonjour a vous tous et toutes ... welcome

Donc voilà ... Nanou, fumeuse depuis longtemps ... d'une dizaine de blonde par jours ...qui aimerait bien devenir une ex ...fumeuse.
Mais pas si facile... dans la tête pour commencer

, car je suis aussi une grande stréssée et j'ai toujours eu peur de me mettre dans un etat pas possible en cas de manque.... ma cigarette même si c'est toujours du plaisir, je reconnais que c'est ma béquille. Embarassed

Quand j'ai entendu parler de la e cig, j'ai pensé avoir peut être trouvé un chemin vers une certaine liberté.

J'ai beaucoup lu sur les différents forums, et même fait un essai de contact sur un forum voisin ...

Si je viens vers vous aujourd'hui, c'est parce que, je me pose encore pas mal de questions ... parce que j'aurais surrement besoin d'aide a un moment ou un autre...parce que que j'ai envie de partager mes expériences et mes ressentis avec des personnes concernées... bref ... pour ne pas être seule !
Je vous lis depuis longtemps, et l'ambiance me plait, j'espère pouvoir m'integrer...

Suite a mon premier essai de contact, je me retrouve avec une KR, que je n'arrive pas vraiment a optimiser ... ce qui va m'amener a continuer le papotage dans la section des nouveaux !

A bientôt et au plaisr de faire "e-connaissance" !
respect1

Nanou

par eric.riquet Mer 14 Mar 2012 - 13:32

Et bien soit la bienvenue ici Nanou.....et tu verras....le stress mdr

par valvanille Mer 14 Mar 2012 - 13:48

Bienvenue Nanou ! Tu es au bon endroit !

Je comprends ton appréhension par rapport au stress et bien crois moi : c'est finger in the nose ! Et tu peux me faite confiance, je n'ai jamais connu plus stressée et angoissée que moi ! Et bien depuis que je suis 100% e cig, je trouve que je suis plus cool ! Je crois qu'en fait une grosse part de mon stress était entretenu par la clope et par le fait de me dire que jamais je n'y arriverai, que je serais en manque !

Tu y arriveras toi aussi !

A bientôt.

par eric.riquet Mer 14 Mar 2012 - 13:49

valvanille a écrit:Bienvenue Nanou ! Tu es au bon endroit !

c'est finger in the .....

A bientôt.

Pffff, tu m'as fait peur Razz

par bstr Mer 14 Mar 2012 - 13:54

Bienvenue nanou !

Tu verras que le forum se révèle être un lieu de soutien pendant les périodes de doutes et de recherche du graal.

Bonne défume prochaine ^^

par valvanille Mer 14 Mar 2012 - 13:57

MDR Eric ! mdr

par farfar Mer 14 Mar 2012 - 13:57

Nanou

Tu trouveras sur ce forum tout ce qu'il te faut pour un démarrage facile avec l'e-cig. Ca en vaut vraiment la peine !

par Mostickou Mer 14 Mar 2012 - 14:05

Bonjour et bienvenue !
Je pense que tout les futurs ex-fumeurs angoissent rien qu'a l'idée de "sauter le pas". Les débuts peuvent parfois rebuter mais avec de la patience, les vidéos mises à dispositions un peu partout et de la volonté, tu franchiras cette étape avec brio Very Happy

par eqium Mer 14 Mar 2012 - 14:11

Nanou tu es la bienvenue ici. Et on est peut-être pas les meilleurs en technique mais on essaie d'aider au maximum les membres du mieux qu'on le peut et tant qu'ils en ont besoin. C'est la philosophie du fofo Very Happy

En premier lieu je serais tenté de dire qu'il faut que tu laisses tomber le stress et que tu ne te mettes pas la pression, il n'y a rien qui presse, progresse à ton rythme et même si tu n'élimines pas de clopes au départ, l'important n'est pas là, l'important se passe dans ta tête et tu as déjà initié quelque chose. Et toutes les clopes que tu élimineras seront une victoire. Donc on y va doucement et on se prend pas le chou et profite de tes moments ici pour rigoler avec nous, c'est très bon aussi pour la santé.

Bon tu vas nous expliquer dans la rubrique premiers pas, ce qui te pose problème avec ta KR, je ne connais pas mais d'autres viendront t'aider, n'en doute pas un seul instant.
Allez, dis-nous-y-nous Basketball

par Izibelle Mer 14 Mar 2012 - 14:17

Nanou!!

par tophe44 Mer 14 Mar 2012 - 15:28

par twist Mer 14 Mar 2012 - 16:01

parmi nou!!! En espérant que la transition vers la défume se passe en douceur.

par bernardsausset Mer 14 Mar 2012 - 17:49

coucou à toi et bienvenue..
N hésite jamais a poser des questions meme si elles te semblent farfelue.
J en pose tout le temps meme après 1 mois et demi de vapotage.
à+

par **Franck** Mer 14 Mar 2012 - 18:00

Salut nanou et bienvenue parmi nous Very Happy

Si je viens vers vous aujourd'hui, c'est parce que, je me pose encore pas mal de questions ...

Comme le dit fort justement bernard, il n'y a pas de questions bêtes, n'hésite pas à les poster, il y aura quelqu'un pour te répondre Very Happy

par kikotth Mer 14 Mar 2012 - 18:05

Bonjour et bienvenue Wink

Ne t'inquiètes pas, avec du matériel qui évolue sans cesse, des questions on en a toujours à poser... et ça tombe bien, ici les réponses fusent ! computer2