Re: succulentes saveusr

par Mauricette Lun 23 Avr 2012 - 16:03

Oui je fumais deux paquets par jour depuis vingt ans et j'ai tenté d'arreter plusieurs fois, avec les patchs, et les nicorettes sans succès

Merci à tous pour votre accueil kiss2

[/quote]

Pareil! Rien n'a marché... combat

J'ai commencé ce matin à vapoter, en suis à ma 6 eme tueuse , il est 18h! Sans la e cig j'en aurai grillé 15 déja.
C'est un premier pas, mais que c'est dur! Et vive ce forum.
Bon courage à toi.
Mauricette

par eric.riquet Lun 23 Avr 2012 - 16:07

Il ne faut pas que ce soit dur....pas que tu stresses à l'envie de fumer. Tiens ton e-cig...mais quand tu as envie d'une clope, surtout, ne culpabilise pas....tu as diminué de moitié.
Certains arrivent à stopper du jour au lendemain, d'autres non.
Moi, j'en suis à 6 aussi aujourd'hui....et çà fait dix mois que je vape: tu crois que je culpabilise???? Razz

Cà va aller, mais ne stresse pas, ne culpabilise pas....tu as diminué ta consommation de moitié; Cà, c'est une vraie victoire cheers

par Mauricette Lun 23 Avr 2012 - 16:16

eric.riquet a écrit:Il ne faut pas que ce soit dur....pas que tu stresses à l'envie de fumer. Tiens ton e-cig...mais quand tu as envie d'une clope, surtout, ne culpabilise pas....tu as diminué de moitié.
Certains arrivent à stopper du jour au lendemain, d'autres non.
Moi, j'en suis à 6 aussi aujourd'hui....et çà fait dix mois que je vape: tu crois que je culpabilise????
Cà va aller, mais ne stresse pas, ne culpabilise pas....tu as diminué ta consommation de moitié; Cà, c'est une vraie victoire

Merciiiiii!
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