la vapote me botte !

Moi je dis chapeau Lilas, être au 0mg, et de temps en temps sur du 6/0,

J'en rêve!

A mon sens mais ce n'est qu'un avis personnel, le plus important au départ est l'absence de manque et de frustration, donc sauf raison médicale (pb cardiaques) ou sensation de sur-dosage nicotinique (mal de crâne, en général, tête qui tourne, envie de vomir etc...), mieux vaut prendre un dosage qui va te permettre d'oublier la clope rapidement, mais il n'y a pas de règle précise même si j'ai tendance à penser:
- clopes "normales", 16-18mg
- light, 11-12 mg
- extra-light 6 voire 9 mg
sachant que rien n'empêche de se mettre une petite claque sur le dosage supérieur quand besoin est, si tu fumes une clope, ben c'est pas grave, on s'en fout, c'est mieux que 20 a chacun de trouver son rythme et ce qui lui convient.
Oui la nicotine change le goût du liquide, le même liquide en 18mg, je trouve ça dégueu maintenant alors qu'avant j'aimais, maintenant je trouve juste que ça "pique" trop et efface le goût du liquide.

Mauricette a écrit:Moi je dis chapeau Lilas, être au 0mg, et de temps en temps sur du 6/0,

J'en rêve!

Mauricette si tu en rêves donne toi les moyens d'y arriver
descends petit à petit, tu prends un liquide en NO assez neutre
pour mélanger à tes liquides nicotinés
et petit à petit tu augmentes la dose de NO
ce n'est pas si difficile tu verras, essaies, et
je suis sûre que tu seras surprise de te passer
aussi facilement de la nico...mais attention fais le
progressivement pour te donner toutes les
chances d'y rester à ce NO convoité.

hello

Bienvenu à toi kawa !