Avantage du STOP de la Tueuse

je ne c pas si cela a deja été posté
si oui un del par admin.
Merci

Si vous avez remarqué qques chose non cité suite a votre aret du tabac et passage
a la ecig, donnez en des infos ici plus bas, Merci


<< J'arrête de fumer aujourd'hui, pour mieux vivre demain ! >>


• Au bout d'un jour
Le monoxyde de carbone issu de la fumée est presque éliminé. La pression sanguine et le rythme cardiaque redeviennent normaux. La toux est plus forte, c'est bon signe !
Vos poumons se décrassent. Votre organisme va être mieux oxygéné.

• Dès la première semaine
L'activité physique et respirer redeviennent plus facile. Le goût revient et les aliments ont une nouvelle saveur. L'odorat s'affine.

• Après les 15 premiers jours
L'équilibre nerveux et le sommeil sont bien meilleurs.

• Le premier mois
L'encombrement bronchique et la toux diminuent (le tabac provoque 80% des cancers bronchiques), la voie s'éclaircie, le soufle s'améliore et votre teint n'est plus gris. Le risque d'infection diminue. On retrouve une certaine vigueur sexuelle. Votre confiance s'est renforcée et vous êtes fier de votre première victoire. Vous vous sentez plus libre.

• Dès 6 mois
Si vous avez grossi, votre poids est stabilisé. J'ai une meilleure immunité contre les maladies, donc les inflammations et les troubles chroniques se raréfient.

• Après 1 an
Le risque de maladie coronarienne et le risque de crise cardiaque ont diminué de moitié.
Le risque de cancer continue à diminuer. Le fonctionnement de vos poumons à augmenté d'environ 10%.

• Après 2 ans
Le risque d'infarctus du myocarde est redevenu celui d'un non-fumeur.

• Après 5 ans
Les risques de cancer de la bouche, de la gorge, de l'œsophage, du pancréas et de la vessie sont réduits de moitié.

• Après 10 ans
Le risque de crise cardiaque redescend au même niveau que celui d'une personne qui n'a jamais fumé. Le risque de mourir du cancer du poumon est réduit de moitié.

• Après 15 ans
Le risque de cancer du poumon rejoint celui d'un non-fumeur (le tabac provoque plus de 90% des cancers du poumon).

Tous ces points sont suite à l'arrêt total du tabac et de la nicotine je suppose
Après un an d'ecig, perso, mis à part le gout qui est revenu, je ne peux pas dire que cela me corresponde

Avec la e-cig je ne tousse plus, j'ai retrouvé un peu l'odorat

Je n'ai pas totalement arrêté, mais ma grande diminution ne m'a jusqu'à maintenant rien apporté... Mis à part une satisfaction de ne plus être un gros fumeur... C'est toujours ça de pris !

Sinon, je ne sais pas si c'est info sont de sources fiables, mais c'est plutôt intéressant

moi non plus je n'ai pas totalement arrêté mais j'ai noté tout de même une amélioration de l'odorat et du goût

En deux semaines ma respiration c'est amelioré , mon souffle au coeur a diminuer.

1 a 5 cigarettes par jour au lieu de 50...

Le tabac commence a me degouté

J'aime la e-cigarette

Cool, tu te débrouilles vraiment bien, un grand bravo à toi ! Continu !

j'utilise la e-cig depuis trois semaines et je sens que j'ai repris un peu de souffle. Je suis également un peu moins encombré des bronches le matin. Je suis passé de 20 tueuses à 5 maximum, et le tout sans privation. Je confirme à tous que la e-cig est géniale...

Je confirme que dès un mois sans clope, on commence à avoir :

Une meilleure mine, un teint moins "brouillé" disons plus "clair", un grain de peau plus fin.

Après une semaine, je ne ressens rien du tout, mais j'ai toujours eu une excellente respiration même pendant ma période de fumeur (j'habite au 6ème étage sans ascenseur et je ne suis jamais essoufflé quand j'arrive chez moi), j'ai une tension "de jeune fille" (dixit mon médecin), un pouls idéal, et une excellente santé générale, malgré 13 ans de cigarette.

Contrairement à ce qu'on peut penser, c'est super traître, car on a d'autant moins l'impression que les dangers de la cigarette peuvent nous atteindre ...