Une future utilisatrice ...

... j'espère, et grâce à ce forum

Bon je me présente : déjà un long passé de fumeuse à tel point que je ne compte plus les années ce qui est puéril bien sûr ! Je fume entre 15 et 20 cigarettes par jour ce qui est déjà trop, et mes tentatives d'arrêt (entre autres consultations hospitalières dans un service spécialisé) ont échouées.

Très honnêtement je ne ne suis pas du tout motivée pour m'arrêter : mon seul "effort" qui remonte à déjà pas mal d'années est de fumer désormais des Mar ... (longues !) light.

Je réfléchis depuis un petit moment à la cigarette électronique non pas dans l'objectif d'arrêter de fumer mais comme alternative pour fumer enfin moins de "vraies" cigarettes. J'ai fait bien sûr déjà des recherches sur le net mais pour la néophyte que je suis c'est compliqué .. d'où mon inscription aujourd'hui sur ce forum

J'ai beaucoup de questions à poser alors je vais de ce pas dans la bonne rubrique ...

sur le fofo.

A la base je ne voulais absolument pas arrêter. Mais ma maman s'y ai mise ma prêté une cigarette appelé Ego et pouf en 3 semaines je suis passé de 35 cigarettes/jour à 0. Miracle . Ma maman qui était à 3 paquets par jour environ est à 3 cigarettes en 4 mois.

Si tu pars dans l'objectif de diminuer ca te sera plus facile. Il faut pas de stress et pas de privatisation (en faisant un petit peu d'effort quand même. Genre la cigarette que t'as pas vraiment envie zou cigarette électronique).

Bonne chance dans tes recherches. Dans les présentations des membres tu trouveras pas mal de renseignement aussi. Ce fofo est rempli d'information utile tu verras !

T'as le profil parfait pour ne pas arrêter....de vapoter

Bienvenue à toi, on est nombreux ici à avoir ton passif, une seule règle :
cool prends ton temps, du plaisir et regardes celles que tu ne fumera pas sans trop viser l'arrêt brutal.

Bienvenue sur le forum ,
tout le monde n'arrête pas la vrai cigarette mais baisse sa consommation grâce à l'ecig.

Je fumé 2 paquets par jour et grâce à la vape, je n'en fume plus que 2 par jour.
Chacun y vas à son rythme.

Ah oui ca c'est sur.

Et pour complété les paroles de stepha4 en reprenant la devise du fofo : une cigarette d'évité grace à l'ecig c'est toujours ca de pris. Je la trouve magnifique cette devise.

Bienvenue !!

Ca part déjà d'une bonne initiative.. Mais il faut se méfier du pouvoir de la e-cig Comme dit margow on ne pense pas arrêter complètement...mais tellement agréablement surpris par la ecig, que cela fait 2 semaines jour pour jour que je n'ai pas touché une seule tueuse...Et cela me convient parfaitement...
Cependant fait attention à ce que tu trouve sur internet, au sujet de la ecig...
Mais sur ce forum tu peux être en cofiance

j'ai commencé par curiosité pis finalement j'ai arrêté de fumer tout court

Lam78 !

Un seul mot d'ordre, pas de stress… Teste à ton rythme et selon ton envie. Le pire qui puisse finalement t'arriver avec la e-cig, c'est que ça marche, non ? Et au mieux, ben que ça marche aussi.

On est jamais à l'abri d'une bonne surprise…

Bonjour et bienvenue
No stress !
Et je vais de ce pas répondre à ton post dans premier pas

D'abord merci pour la gentillesse de votre accueil et de la réactivité de vos commentaires dont je partage les propos. Je n'ai pas encore fait l'essai mais je suis déjà convaincue car il y a indéniablement outre le geste réflexe (par rapport à un paquet par jour combien de cigarettes fume t'on réellement avec plaisir ?) il y a aussi un aspect psychologique. J'ai beaucoup voyagé à titre professionnel comme personnel et si 10 h non stop d'avion sont rudes sans compter 2 h à l'avance à l'aéroport, je n'ai jamais mis le moindre patch pour autant ... Quand je prends le train (5 h de TGV pour aller voir ma famille dans le Sud) je vois des personnes se précipiter dès le premier arrêt pour fumer, je ne le fais jamais.

Je pense franchement être une bonne candidate à cette autre façon de "fumer" même si je ne me fixe pas le moindre objectif. Quand j'ai décidé d'opter pour des lights j'ai mis un peu de temps pour m'y habituer mais je n'ai pas augmenté pour autant ma consommation. Donc même s'il me faudra une petite période d'adaptation je crois vraiment à la e-cig.

Margow, Steven08, Dermist, vous êtes très très jeunes par rapport à moi et je ne peux que vous félicitez d'avoir déjà opté pour cette solution. Pour ma part j'ai + de 40 ans de passé tabagique et je n'en suis pas fière du tout

Bonsoir Lam, bienvenue par ici.

Je ne comptait pas non plus arrêter la clope quand j'ai commander mon premier kit. Aujourd'hui cela fait 8 mois que je n'ai pas touché à une clope, et cela sans effort.

Alors évidemment, tout le monde ne réagit pas de la même façon, mais juste pour dire que la e-cig c'est souvent surprenant.

Hello, hello Lam78

Lam78 a écrit:Très honnêtement je ne ne suis pas du tout motivée pour m'arrêter

T'inquiète pas, tu n'es pas la seule à avoir été dans ce cas là
Cool, essaie, puis tu verras bien

Marrie a écrit:Hello, hello Lam78

Lam78 a écrit:Très honnêtement je ne ne suis pas du tout motivée pour m'arrêter

T'inquiète pas, tu n'es pas la seule à avoir été dans ce cas là
Cool, essaie, puis tu verras bien

+ 1 !

Lam
Bon courage pour ta defume,tu vas voir,minimum,tu vas réduire de manière significative,et au mieux, tu t'arretes sans l'avoir vraiment décidé!
Reparlons en dans quelques temps......

bienvenue!

perso la clope m'a dégoûtée en deux jours... je m'y attendais pas!

je ressentais l'envie mais dès que j'allumais une clope, c'était impossible de la fumer!

bienvenue sur le forum Lam78

Tu est dans une phase d'interrogation..... tu trouveras sur le forum tout de sorte d'infos, tu peux même poser des questions.

Après c'est toi qui décide d' essayer ou pas.....

mais si tu n'essayes pas ,tu ne sauras pas

A+

parmi nous
ne t inquiete pas la vapote fera le travail a ta place et sans trop de souffrance!
si si ca marche j en suis la preuve parmi tant d autre

Bienvenue sur le forum et bonne future defume ou pas.

Comme beaucoup au départ j'ai commencé la e-cigarette pour diminué la clope et du coup en 3 jours d'alternance clope et e-cigarette j'ai stopper la clope sans contrainte.

yannounou a écrit:Bienvenue sur le forum et bonne future defume ou pas.

Comme beaucoup au départ j'ai commencé la e-cigarette pour diminué la clope et du coup en 3 jours d'alternance clope et e-cigarette j'ai stopper la clope sans contrainte.

Je démarre sous peu (je viens juste de commander un kit) de façon très humble sans me mettre la moindre pression mais j'espère bien arriver à ton résultat et peu importe le temps que ça prendra

Certains arrêtent totalement dès le premier jour, d'autres gardent quelques clopes à certains moments de la journée et/ou le WE, de toute façon on est tous différents mais comme le dis mon potos Rico, ce qui est important, c'est toute celles que tu ne fumera pas

Tu as raison FanZ comme ton copain Rico, je suis déjà ravie quand je fume 5 vraies cigarettes de moins certains jours ! J'espère en fumer largement moins d'ici peu