La saison va bientôt recommencer pour certain ! d'autres ont pris de l'avance !

L'hiver est parti, le printemps en est à ses balbutiements ; certains sont déjà partis, d'autres dans les starting bloc et les derniers sont en prépa physique et matérielle.

Petite vidéo des premiers à s'être élancer.



Va falloir purger les freins, la fourche, vérifier l'indexation, les jantes, les pneus ... bref y a du boulot et en plus va falloir perdre du poids

Allez une autre, pour montrer que courir c'est un plaisir.
Ne pensez pas courir pour maigrir, mais pensez courir par plaisir

Sympa ces vidéos Il y a quelques fous furieux quand même, surtout dans la deuxième vidéo.
Tu pratiques et le running bike et la course, Bastos ?

Je pratique, course à pieds route, VTT XC ou enduro, course à pieds trail, et natation (là je suis vraiment pas bon) à mon niveau (soit entre départemental et régional)
Et, il va falloir que je me rachète des corrones si je veux reprendre l'enduro VTT, ma dernière chute (2 ans en mai) m'a un poil calmé. je l'ai déjà écrit je crois ; rupture complète de la coiffe des rotateurs à l'épaule droite.

Qué la saison commence, la saison finie oui

Et oui, chacun son tour, dans la montagne !
le ski est devenu beaucoup trop cher, c'est triste. J'adorais et j'adore encore, mais je ne pratique plus.

Je vais vous présenté le groupe dont j'ai fais parti dans ma jeunesse lorsque j'étais sur Annecy : http://www.barj-team.com/
et une video de l'hiver 2008-2009
La boite à reves

ici aussi ça va bientôt commencer...

C'est vrai Bido, ici ça va bientôt commencer...
Mais je m'en fiche, j'ai pas de vélos moi

je l'ai vu le tien

Bastos a écrit:Allez une autre, pour montrer que courir c'est un plaisir.
Ne pensez pas courir pour maigrir, mais pensez courir par plaisir

Et celle-là !?



Je l'ai faite 4 fois avec toujours autant de plaisir... surtout la nuit sur les sentiers du GR le long de la mer tout seul (les écarts s'étant crusés) avec une frontale pour voir clair et tous les bruits de la nuit en plus de ceux de la mer... rhaaa... le pieeeeeed !

j ai des velo ....mais sans pédale...

pour celui la elle va pas tardé a commencé




pour celui la c est toute l année....

En parlant de saison qui va pas tarder :

c'est cb de kil le raid ?
ça à l'air énorme !?
en plus le sable, les côtes ... les singles ... tout pour casser les pâtes.

Bastos a écrit:c'est cb de kil le raid ?
ça à l'air énorme !?
en plus le sable, les côtes ... les singles ... tout pour casser les pâtes.

C'est un ultra-trail qui fait le tour du golfe du Morbihan ou la moitié... donc 180km ou 90
Pour être casse-pates, ça l'est... car tu as la nuit, les racines, les escaliers nombreux sur certaines parties de côtes, etc...
Mais c'est super beau...
Pour le tour complet, tu pars de Vannes vers l'est, au 90eme km, tu rejoins la pointe d'en face en Zodiac et tu finis la seconde partie en remontant la partie Ouest du Golfe pour rejoindre ton point de départ.
Au début, tu partais d'une extrémité pour rejoindre l'autre... ça demandait de la logistique perso pour prendre le départ ou tu prenais les bus de l'organisation... 2h de car avant de partir pour 180 bornes, fallait aimer

Là, tu es sur des distance qui me sont encore inconnues.
Mais avec mes chevilles de merdes, je me limiterai toujours (et obligatoirement) , allez je vais être optimiste, à 50 km max.

Cb t'as mis de tps sur le 90 ou le 180 ?

entre 14H et 17H sur le 90 que j'ai fait 3 fois, 15h étant temps médian environ par rapport au partant (40% d'abandon à plus ou moins 5% suivant les années)...
J'ai tenté une fois le 180 mais je n'ai pu aller au bout à cause d'une dizaine d'ampoules dues à la chaleur, au 100eme km, le podo me les a soignées mais le toubib m'a déconseillé de repartir car le ravito suivant équipé pour continuer les soins était 50km plus loin...
J'ai attendu la barrière horaire pour voir si le feu qu'il m'avait mis dans les chaussures allait s'éteindre mais ce ne fut pas le cas... j'ai donc rendu mon dossard avec beaucoup de regrets, je n'avais presque pas de douleurs musculaires, juste le feu dans les chaussures et mon temps pour ce demi-parcours était sur une moyenne me permettant de le boucler en 32-35h environ
J'avais pourtant prévu, au vu de la canicule annoncée, le protocole "sauve tes pieds d'une mort certaine dans d'atroces souffrances" avec Nok+++, changement de chaussettes et de chaussures au 60eme et au 120eme mais quand le dessous du pied est touché, point de salut à moins de finir sur les mains
C'est pourquoi, sur ces épreuves mêmes ceux qui ont finit plusieurs éditions précédentes restent humbles, on n'est jamais à l'abri...
En Ultra, on dit qu'il y a 40% d'entrainement, 50% de mentale et 10% d'imprévisibles... ce jour là, c'est dans la tranche des 10% que ça s'est joué...

Il existe une version mini de 56km si ça te dit un jour... mais on y retrouve beaucoup de marathoniens et de "tri", l'esprit est donc différent, plus compet' pure, moins "ultra" quoi

Pas cette année, mais l'année prochaine sans doute, je me réinscrirai sur le 90 ou le 180, il y a de grandes chances... c'est le type d'épreuve où on met 15j a redescendre de son nuage tellement on sécrète d'endorphine durant 20 ou 40H
Dans le sac à dos, il y aura une place pour la vape

c'est le genre de course qui fait rêver, un jour p-e mais d'abord les chevilles. Et là, j'en ai pour un moment contrairement à l'épaule. Des fois, j'ai l'impression que c'est mieux quand ça pète. Au moins t'es remis à neuf (enfin souvent). Je désespère pas j'ai encore du temps devant moi pour que la course à pied longue distance contrairement au CD donc on se sait jamais.

Chapeau pour tes 3 "finish" !!!

une petite vidéo de la 1ere compétition européenne :

Wideopenmag//Juice Lubes: 2013 UK Gravity Enduro Series Round 1 at Afan from Wideopen Mag on Vimeo.