Aide crackage de cigarette !

Salutations et bienvenue.

Idem qu'Isis ci dessus, me suis pas posé de question et la dernière que j'ai grillée était sur le trottoir devant la boutique. 

J'ai commencé en Menthol en 16mg/ml, je suis descendu à 11 au bout d'un mois environ.
J'avais baissé 15 jours plus tôt pour les mêmes raisons que toi, initialement, parce que je m'était dit que vu que je vapait bien plus que je ne fumais, la quantité de nicotine consommée devait revenir au même, mais je me suis vite rendu compte que je finissais assez rapidement à cran!  

par contre, j'ai fait la concession de prendre du 6 et même parfois du 0 pour le soir, car avant, je me levais du PC pour aller en griller une, maintenant, je vape devant mon écran, et la nicotine ayant un effet excitant, je ne dors plus   si j'ai le malheur de carburer au 11mg le soir...

Salut Kingvapeur,
En ce qui concerne mon expérience, 4 mois sans clopes, j'étais gros fumeur de gita.....s, j'ai commencé en 16/18mg avec saveur tabacs, et dès la première semaine j'ai stoppé complétèrent les tueuses, cela sans aucune volonté particulière. Je me demande encore comment cela à été possible. Je suis maintenant passé en 11mg sur des saveurs fruités, et les apéros, les repas quelque peu arrosés ne m'effraient pas plus que ça quant à la tentation de fumer que je ne ressens pas le moins du monde. Ne te presse pas, vas y tranquille, si tu ressens une quelconque envie de fumer, ne te frustre pas et fume en quelques une si tu en as envie, progressivement cette envie de fumer devrait s'estomper, il faut aborder tout sans stress et ne pas culpabiliser si tu continues un tant soit peu à fumer. Pour moi, ça a hyper fonctionné, alors pourquoi pas toi et tant d'autres???? Bonne vape.

Je me trompe peut-être mais étrangement (ou pas) cela semble être les personnes qui n'en attendaient rien sur qui cela marche le mieux !

Loki a écrit:Bonjour Kingvapeur  

quand je prend une biere pu de l alcool je fume clope sur clope comme avant ... Comment faire car la vapeur quan on boit ca marche pas pour moi

Ah ah j'ai malheureusement connu ça aussi. Et plus l'alcool était fort, plus j'avais l'impression qu'il anéantissait le hit de la vape...

 
Pareil, et d'ailleurs quand je fumais, il m'arrivait de finir + d'un paquet lors d'une soirée arrosée.
C'est connu que chez les fumeurs, l'alcool et le café appellent la nicotine.
Le truc, c'est peut-être de garder du 18mg pour ces moments-là, et un taux un peu plus faible le reste du temps.

Salut Kingvapeur,
Personnellement ça fait 2 mois sans tueuses. Passage de 16 à 12 Mg en 1 mois sans problème, la prochaine c est pour plus tard. J'ai rencontré plusieurs problèmes avec l'ecig, les saveurs, la puissance, repas de famille...
Je m'explique :
Saveur : au début j'avais uniquement des goûts comme fruits rouges, pomme ou menthe glaciale. J'ai bien galèré le matin avec mon premier café crème. Le mélange café crème/ ecig était tout simplement infecte. J'ai rapidement acheté un flacon goût café que je vape uniquement avant de partir de bosser. Bilan, les saveurs se marient bien, je ne pense plus du tout à la tueuse.
La puissance : j'avais uniquement 2 petites ego 650. J'ai rapidement acheté des batteries twist et des mods. Je ne vise pas la collection mais plutot à avoir la puissance et une vapeur importante. Je peux te dire que lâcher une grosse fumée m'apaise.
Enfin les repas de famille arrosé : franchement là j'ai souffert 2 ou 3 fois... Tout le monde clope allègrement et ce n'est pas une égo avec un carto goût pomme qui fera passer la pillule. Ma solution c est le vamo avec un Iclear ou protank avec liquide Halo Tribeca. Là, j'enfume tout le monde à moi tout seul. Bien entendu ce liquide ne marchera pas forcément pour toi. Essaie de te trouver le bon liquide.
Depuis que j'ai le vamo je suis totalement addict à l'ecig.
Petite précision : la journée au boulot je tourne avec de simples batteries ego 650 et stardust ou mini vivi. Le vamo ou svd c'est pour le matin et pour me faire plaisir uniquement chez moi.
Par contre ma concubine ne fume pas, il est évident que cela me facilite la tâche.
Je te souhaite bon courage pour ta défume