le point sur ma demi-année de défume

6 mois sans clope, bientôt 7, moi la fumeuse invétérée de 30 clopes par jour, celle qu'on croyait que la clope et elle, c'était pour toujours, à la vie à la mort, une partie de sa personnalité, S. sans sa clope, c'était pas vraiment S. pour mon entourage...

"Quoi, elle, elle a arrêté de fumer?!"
"ha mais elle a la clope electronique, en fait elle fume encore!"
jusqu'à ce que certains fumeurs s'y mettent et disent que non, c'est pas pareil "moi j'arrive pas", "c'est de la daube", "j'ai pas l'impression de fumer", "j'en fume encore une de temps en temps", ect...

Les ressentis de chacun sont différents, personnellement, je trouve qu'il faut un minimum de volonté, même si on conserve le geste, le plaisir, et la nicotine... il manque quelque chose, un je-ne-sais-quoi qui fait que la vapote ne sera jamais la fume.

Contrairement à vos conseils, je refuse de céder à mes envies de fume : peur de replonger.

Les crash-tests se multiplient : les soirées accompagnés de fumeurs, les virées shopping avec les copines fumeuses, notre petit passage à la mairie pour nos 20 ans de mariage suivi de la fête avec la famille, un autre mariage dans la famille... ces deux derniers m'ont été plus difficiles dans ma défume : notre "remariage" moins, je ne voulais pas prendre le risque de brûler ma belle robe de mariée rouge et noir (on fait jamais rien comme tout le monde^^)
L'autre mariage a été pire : heureusement que j'ai du passer chez moi récupérer quelque chose, j'aurais craqué!

et depuis ces deux derniers crashs-test, c'était compliqué... je suis remontée un temps en 12mg, alors que je vapais en 6 depuis plusieurs mois... tant pire!
je suis redescendue à 6... et depuis quelques jours, le "hit" costaud du 12 me manque... du coup j'en revape un peu, va savoir combien de temps!

Ce WE, barbecue en famille, encore un crash-test... qui n'est pas passé!
J'ai tiré une taf sur une clope et une autre sur une clope à la menthe : je n'ai supporté ni l'une ni l'autre, goût dégueu, à la limite du vertige, je suis retournée d'office sur ma totoche et maintenant... j'ai plus envie!
Je suis certes remontée au 12mg, ça va ptête pas durer longtemps, ou ptête que si... tout ça n'a pas d'importance!
si je dois tirer une taf ou deux pour calmer mon "manque" c'est pas grave non plus.

Mon entourage : de moqueurs et dubitatifs, les gens commencent à moins rigoler.
de "tu gardes la psychologie du fumeur" (!!!!!!!!! le geste sans doute)
"ils ont l'air fins avec leur truc"
"tu fumes le vibro?" (vamo... "oui j'attends impatiemment qui les font vibrants"  )

à "ELLE a vraiment arrêté de fumer!"
pendant que certains ayant arrêté presque en même temps que moi par leur simple "volonté" fument... que ce soit seulement deux paquets sur le WE ou quelques unes par jour.
Alors du coup, ça rigole moins^^

respect et bravo pour ta defume  

bon courage , ne lache pas la vapote