Bonsoir a tous

Moi c'est Crasy , 32 ans et une bonne moitié a fumé , samedi dernier avec ma moitié nous aons franchi la porte d'une boutique , et 45mn plus tard nous sommes ressortis avec nos kit , bien décidés !
Depuis je suis passer de plus de 25 cigarettes par jours a 3/4 maxi , ce qui pour moi est déjà un exploit , j'espère pouvoir stopper definitivement alors je suis ici pour vous suivre et voir vos expèriences , vos impressions

Bienvenue Crasy^^

tu vas avoir pleins de conseil très avisés, pour l'instant, je n'ai pas encore assez d'expérience pour te conseiller, mais il faudrait déjà nous dire ce que tu fumes, tabac blond, brun et combien par jour?

en clope ? tabac blonc , a tuber , et la je vapote de tabac blonc

Oui, pardon en clope, le nombre?

Hormis les conseils techniques qui viendront avec tes questions, le conseil le plus sage est NO STRESS, ne compte pas celles qui restent mais celles qui tu as évitées.
En fréquentant le fofo tu verras que les résultats sont différents d'une personne à l'autre, on arrête plus ou mois vite, on descend la nicotine de même ou pas...
Alors le mieux est de laisser faire la e-cig et ses saveurs, ne vous bousculez pas, vous êtes deux, c'est déjà un sacré atout, mais il est possible que vous ne viviez pas la même "défume", faites chacun à votre rythme, la vape gagnera parce qu'elle est bien meilleur au goût et à la santé.

Bienvenue et pour toutes les questions n'hésitez pas, c'est avec plaisir que nous y répondrons.

Et pour le premier pas

merci pour votre accueil , en effet passer d'environ 25 clopes a 3/4 et déjà je pense un bon pas

Bien entendu c'est formidable, comme dit précédemment, n'hésites pas à poser des questions, c'est un forum d'entraide, nous ferons notre possible pour t'aider^^

Bonjour Crasy,

Soit le bienvenue parmi nous, installe toi tu es ici chez toi.
Comme Gardanne, surtout No Stress et l'important de celles que tu ne fumes pas ....

Pour tes questions surtout ne te retiens pas ....

Bravo pour votre démarche et en couple c'est cool ....

Bonne vape à vous deux ......

Salut Crasy.....soit le bienvenu sur le forum  

Tu ne devrais pas être déçu. 2 ans et demi de vape pour moi.....et je n'y trouve toujours aucun inconvénient  

  et  

  à vous 2 Crasy et bonne continuation  

Bienvenue à vous deux et félicitations

Merci , avez vous arreter totalement la clope au départ ou petit a petit

crasy a écrit:Merci , avez vous arreter totalement la clope au départ ou petit a petit

Mon cas perso .... arrêt total en 24h mais je suis un cas spécial ..... ma femme fume encore entre un et trois classique par jour ... mais ne te fixe pas de challenges.... chaque personne passant à la vape est diffèrent et son contact avec l'Ecig seras diffèrent ..... le mieux je pense est No Stress, Keep Cool, et d'avancer à sont rythme.
Je pense que certains autres témoignage des zamis compléterons mes propos ......

voila comme hevea dit, chacun y va à son propre rythme. Tu n'as pas le couteau sur la gorge.
Perso, je vape depuis presque deux ans et je fume toujours 5 clopes par jours. Mais comme lui, je suis un cas spécial.  
Donc si tu sais arreter completement, c'est mieux et c'est bien. Tu mets 2 jours, ok. Tu mets 6/12 mois, c'est tout à fait aussi ok. On ne va pas te rejeter pour ça. Chacun sa vape, et cool zen et relax.  

crasy a écrit:Merci , avez vous arreter totalement la clope au départ ou petit a petit

J'ai arrêté totalement après être sorti du magasin de Ecig, machinalement deux jours après ayant mon paquet de clope auprès de moi, j'en ai fumé une sans m'en rendre compte  

Un geste machinal, je les ai éloigné du coup, mais, pas bien loin à 80cm de moi, puis il y a une semaine, j'ai échangé deux paquets neufs, pour deux portes-clefs, (il n'y a pas de petites économies)^^

Mais, j'ai pris des liquides en 18mg, je fumais 28/30 cigarettes blonde/jour, avec une variété de 12 liquides, que j'ai échangé deux fois depuis^^

Je viens de passer à 16mg de nicotine aujourd'hui, cela se passe bien, je n'ai jamais plus eu envie de fumer, mais, et cela a son importance, je n'ai jamais aimé le goût du tabac, je consommais ma drogue, voilà tout.

Alors évidemment pour moi, c'est le bonheur, des gouts que j'aime, et aucun des inconvénients, qu'on a avec le tabac, odeur etc...

KaraJane a écrit:J'ai arrêté totalement après être sorti du magasin de Ecig

moi c'est pareil, 3 paquets de brune par jour depuis 45 ans et après mon achat, je suis rentré chez moi et hop poubelle, reste de klopes, cendar etc......terminé

tu peux faire confiance à KaraJane c'est :

un ange

crasy a écrit:Merci , avez vous arreter totalement la clope au départ ou petit a petit

+1 avec les amis : chacun y va à son rythme ...et après des années il peut encore y avoir des hybrides ( vape + clope )
https://www.ecigarette-public.com/t9085-sondage-2012-arret-du-tabac-avec-la-cigarette-electronique-depuis-combien-de-temps

coucou
bravo pour ta démarche. Je suis nouvelle aussi, inscrite depuis mercredi, jour ou je me suis mise à la vape. Je suis passée de 36 cigarettes à 2 ! en attendant patiemment le jour ou je serai décidée à ne plus en fumer du tout. Ici j'ai appris qu'il ne faut pas être trop exigeant avec soi même et aller à son rythme alors bon courage, bonne continuation et tiens nous au courant. Bises

salut Crasy, bienvenue !

crasy a écrit:avez vous arreter totalement la clope au départ ou petit a petit

 
arrêter totalement la clope du jour au lendemain avec la e-cig, oui c'est possible et ça vaut le coup d'essayer
après.. si tu craques, n'en fait pas une maladie, ré-essaie plus tard

merci les zouzous je pense que je vais me sentir bien ici , oui pour le moment j'ai encore "besoin" de fumer certaines clopes , comme un réflexe je pense , mais bon je suis déjà super fiere de moi

crasy a écrit:merci les zouzous je pense que je vais me sentir bien ici , oui pour le moment j'ai encore "besoin" de fumer certaines clopes , comme un réflexe je pense , mais bon je suis déjà super fiere de moi

et tu peux ! car c'est déjà un cap de franchis, Haeva je te reprends : crasy tu mérites ton premier  

je fume encore celle du matin et du soir (là pas encore hihi peut etre que ...)

Comme c'est bon de se sentir soutenue !!  

crasy a écrit:Comme c'est bon de se sentir soutenue !!