1ere journée de Vap

bonsoir, ma première journée de vap s'achève et je suis pleine d'espoir pour la suite. Mais j'ai quelques interrogations :
j'ai acheté une eGo-C upgrade avec du liquide dosé a 11 mg de nicotine je fumais 25 marlboro light par jour, ce soir j'ai la gorge irritée et la langue qui pique un peu. A quoi est-ce du?
Mon mari qui fume autant que moi a voulu goûter et a chaque fois qu'il tirait il toussait beaucoup? Pourquoi?
Encore autre chose   quand j'ai fumé une tueuse dans la soirée, elle n'avait pas la saveur habituelle?

merci d'avance

salut Vanille 77, je ne connais pas la ego c upgrade mais pour le dosage nicotiné, ça ne me parait pas si mal, les mlb light sont à combien??? la langue qui pique un peu j'ai eu ça aussi au début , la gorge irritée je ne sais pas trop par contre. Quant à ton mari qui tousse, toutes les personnes que je fais tester mes e cig toussent, enfin la plupart, je suppose que c'est du au fait que nous vapons, donc nous inhalons de la vapeur, qui dit vapeur dit humidité contrairement à la clope qui fait de la fumée...donc de l'air trés sec... les autres forumeurs plus doués que moi vont venir te répondre et voir si je ne t'ai pas raconté trop de conneries, bonne vape

ah oui, la saveur de ta cigarette, déjà qu'as tu choisi comme liquid?? et il est clair que la clope n'a pas du tout le même gout que la e cig, perso, j'ai été dégoutée de la clope au bout d'un mois, mais je reste je pense un cas particulier

vanille, il faut qques jours pour s'habituer à la bonne façon de vapoter. Parcoure le forum des premiers pas, tout est expliqué dans différents posts.......
Tu dois tirer un peu plus longtemps et surtout plus doucement qu'avec une clope..... D'autres vapoteurs + expérimentés que moi te donneront les bons conseils....
Pour le taux de nicotine, pour ma part j'ai commencé à 12mg (fumais 1 p./j de jps noires à 0.8 ou 0.9...) et je suis passé, au bout d'1 mois à 6mg. Et ça me convient pour l'instant...j'alterne de temps en temps avec du 0 goût banane ou fraise......
Tu vas trouver la bonne façon et le bon dosage, ne t'inquiète pas et surtout ne lâche pas.
Pour moi plus de 2mois sans clopes (ai essayé il y'a une semaine ...beurkkkkkk.) heureuse ++++++.   

+1 avec les autres bonne chance

Tu vas les trouver de plus en plus beurk et amères, les vraies cigarettes....et tout le monde tousse les 1° fois...
Il faut inspirer plus longtemps et plus doucement, la technique vient très vite ! 

N'oublie pas de boire beaucoup.

merci pour vos encouragements, ce matin après mon café, j'avais le paquet de clopes posé sur la table et ma Vap... j'ai choisi ma Vap  
pas de bouche qui pique ce matin  

Bonjour vanille,

je rejoins les zamis sur ce qui a été dit.
On ne vape pas de la même manière que l'on fume, pour la vape contrairement à la cigarette classique, tu dois "tirer" doucement sur ton clearo.Pour tes taffs c'est qui qui réguleras leur longueur (certains prennent des taffs courtes d'autre un peu comme moi de longue taffs   )
Pour la gorge irritée au début c'est normal, il faut trouver son équilibre avec le liquide utilisé mais puis que tu a pris du liquide en 11mg/ml et si dans quelques jours tu as toujours la gorge ainsi, je te conseillerais de te prendre pour tester un liquide en 9mg/ml ou en 6mg/ml et voir si cela te convient mieux.
Le taux de nicotine d'une personne à une autre peux avec les même "quantité de cigarettes classique" différé pour une raison simple certain fumeur avalent la fumée et d'autres non. Je me suis apercu de cela avec ma maman qui quand elle est passée à la vape et m'a demander conseil (elle fumais un paquet et demi/jour et moi deux voir plus) trouvais que le 18mg/ml était vraiment fort pour elle, et effectivement j'oubliais que ma maman n'avalais pas la fumée donc pour toi a voir   

Pour le gout de tes cigarettes, je crois que l'on a tous été un peu surpris par cela, le changement de gout de nos vieilles clopes ... rien de surprenant ....

Surtout comme le dit bobo, boire beaucoup est important la vape a tendance à assécher le palais.

En tout cas bravo pour ta première journée de vape et surtout No stress   

Bienvenue et bravo et tout a déja été dit et voila !

2ème journée de vap: ça va plutôt bien , j'ai fumé 2 tueuses seulement, je me suis surprise plusieurs fois dans la journée a attraper le paquet de clopes ( mon mari fume ) machinalement , automatisme quand tu nous tiens....

oui ,mais tu verras sa va passer   

Super tes débuts !!! alors le palais et la gorge qui grattouillent, les gencives sensibles, no problème ! tu consultes éventuellement ton dentiste (de toute manière ça ne fait pas de mal, parole de secrétaire médicale )
Pour le reste, moi, j'ai bidouillé : 2 ecig eGo, du 12 mg/l et du 6 mg/l, je mélange les arômes, mais ça fait....ben je sais plus, tu regarderas ma signature... ;)lol
Mon mari idem, lui vape plus le soir, pas la journée. Moi, je vape du fruité plus que du tabac (alors qu'au début je me demandais quel intérêt de vaper de la fraise par exemple..... lol)
Le principal est la cagnotte qui se remplit ! et les poumons qui s'éclaircissent !!!! la maison qui ne pue plus etc...... même les toutounes ne sentent plus la clope

oui c'est vrai qu'on ne vape pas de la même façon qu'on "clope", pour ma part j'aspire mais en crapotant deux petites bouffées et j'aspire réellement la troisième, et le matin la première vape j'y vais toujours mollo parce que même 3 ans bientot la vape me fait tousser le matin, doucement donc

3ème journée de vap et je n'ai fumé aucune tueuse!!!    ça parait presque trop facile. Pourquoi je n'ai pas commencé avant  

Vanille 77 a écrit:3ème journée de vap et je n'ai fumé aucune tueuse!!!     ça parait presque trop facile. Pourquoi je n'ai pas commencé avant  

bah alors la c'est le grand     mais surtout si jamais tu craque demain ou un autre jours pour quelques clopes, ce n'est pas grave .... surtout keep cool et No Stress.

donc cela s'impose Bravo pour ta Defume      

No stress!

 merciii!!!

  toute mes félicitations, et bien venu parmi nous, et si tu rencontre des problèmes n'hésite pas a demander conseils

une petite question qui me turlupine: j'ai consommé ce jour environ 4 ml de e- liquide dosé a 11 de nicotine, est-ce beaucoup? Je rappel que je fumais il y a encore 3 jours 25 marlboros light et ça depuis 33 ans.   

en fait, c'est comme si je " culpabilisais " car j'aime trop vapoter  

perso il vaut mieux 4ml de e liquide que 25 clopes, pour te répondre non c'est se que je vapé au début, aujourdhuit je suis rendu a 10ml voir plus, certainement a cause de ma fusé Ariane, ta pas a culpabilisé aujourdhuit, tu a fait le bon chois pour toi et ta familles

merci  

je ne compte pas trop combien de ml je vape parce que je suis perpetuellement entre 3 ou 4 e cig différents gouts, mais bon, je me balade partout avec et je ne culpabilise pas du tout

et BRAVOOOO