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Insomnie, ça recommence ....
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Insomnie, ça recommence ....
par Sunny Jeu 24 Avr 2014 - 21:46
Bonsoir,
Voilà cela fait un peu plus de deux semaines que j'essaie de reprendre la vape en 12 mg. Je continue un peu à fumer (5 cig environ par jour). Depuis quelques jours, je n'ai pas vraiment envie de dormir alors qu'il est tard (grosso modo 1 heure du matin).
Rencontrez-vous le même problème d'endormissement ?
J'ai commandé aujourd'hui du liquide en 6 mg que je mélangerai au 12 pour faire du 9
en espérant que cela améliorera la chose. C'est bizarre, avec la clope pas de souci d'endormissement. Pensez-vous que la nicotine délivrée par l'e-cig soit plus forte que celle du tabac ?
Voilà cela fait un peu plus de deux semaines que j'essaie de reprendre la vape en 12 mg. Je continue un peu à fumer (5 cig environ par jour). Depuis quelques jours, je n'ai pas vraiment envie de dormir alors qu'il est tard (grosso modo 1 heure du matin).
Rencontrez-vous le même problème d'endormissement ?
J'ai commandé aujourd'hui du liquide en 6 mg que je mélangerai au 12 pour faire du 9
en espérant que cela améliorera la chose. C'est bizarre, avec la clope pas de souci d'endormissement. Pensez-vous que la nicotine délivrée par l'e-cig soit plus forte que celle du tabac ?_________________
ex-vapeuse mars 2012/avril 2013 qui est retombée dans les cendres
en mode hybride depuis le 07/04/2014
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Re: Insomnie, ça recommence ....
par Garkham Jeu 24 Avr 2014 - 21:49
Effectivement, j'ai rencontrer ce problème au début mais en fait, c'était plus un manque je pense. Mon corps voulait sa vraie tueuse avant le dodo. Ca s'est calmer au bout de deux semaine environ pour moi. 
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Re: Insomnie, ça recommence ....
par Sunny Jeu 24 Avr 2014 - 21:53
Merci pour ton retour. En ce qui me concerne je ne crois pas ressentir de manque car je m'autorise des clopes avant le grand saut vers le 100 % vape. Je veux y aller doucement sans stress contrairement en 2012 où j'ai arrêté le tabac du jour au lendemain.
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Re: Insomnie, ça recommence ....
par Garkham Jeu 24 Avr 2014 - 22:22
Maintenant, je vape en 6mg 90% du temps, le soir je suis obliger de vaper en 0 avant de me coucher. Et je fume toujours une clope après le café du matin et du midi. C'est au clope qu'on fume pas qui faut penser, pas a celle qu'on arrive toujours pas a supprimer. Ca viendra plus tard, chaque chose en sont temps. 
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