Besoin d'avis

Bonjour tout le monde!
Alors voila ça fait deux mois que je suis passer a 6mg car le 12mg etait trop fort pour moi. Mais ma conso de liquide le 1er mois est passer de 100ml a 120-130ml et la je suis passer au diy et j'ai déjâ vaper plus de 140ml ce mois. Donc ma question est:
est-ce grave de trop consommer de liquide par mois?
Avant je vaper par petite session de 10min maintenant jai pris beaucoup de plaisir a vaper et ca peut arriver que je vape pendant une heure avec des micro coupure bien evidemment quand meme. Devrais je avoir un peu plus de discipline et raccoucir mes temps de vape? Mais c'est tellement bon de vaper haha!
et aussi d'habitude je vape en 70pg/30vg mais ce mois la y'en avait plu donc j'ai du prendre du 50/50 est ce pour ça sinon?
Ou bien je prends un peu trop plaisir à vape même quand je suis pas en manque de nicotine Ben je vape vous voyez!

"trop fort" c'est à dire ? En gorge ou en tête ?
Faut pas se précipiter pour réduire le taux de nicotine et y aller par paliers tous doux.
Réduire de 50% la nicotine et voir sa conso augmenter de 30/40% me semble cohérent non ?
Pour les liquides du commerce, il y a ça : Cyberdédé : mélanger 2 taux de nicotine. Je tourne à 6/8 mg, j'achète toujours 2 fioles pour ajuster mon taux.
Pour le DIY c'est plus facile de régler son taux au mg près.

AMHA si c'est trop fort par rapport à des résistances trop basses, c'est les résistances qu'il faut changer pour que le taux de nicotine "passe" et non l'inverse...

@Julian974 :

Alors petit calcul rapide
Une consommation de 140 ml par mois, cela fait un peu moins de 5 ml par jour, 4,66 pour être précis C'est donc un peu moins de 10 ml en deux jours. C'est plutôt raisonnable car les vappareils aujourd'hui sont puissants et cela entraîne pas mal de consommation. On est loin des premières ecigs dont les résistances étaient entre 2 et 3 ohm et qui délivraient 7 à 8 watts !
Ensuite deux autres faits viennent expliquer cette consommation :
- le fait que tu ais baissé ton taux de nicotine. Notre corps réagit automatiquement lorsqu'il constate qu'il n'a plus la même dose de nicotine journalière qu'avant ; instinctivement tu vas consommer plus pour rattraper le manque. En tout cas les premiers jours, les premières semaines. Au bout d'un certain temps, lorsque ton corps sera habitué à avoir un peu moins de nicotine, ta consommation devrait baisser ;
- le plaisir que tu prends à vapoter.

Il n'y a rien de grave à mon avis à consommer de la nicotine. Ce n'est que mon avis que certains spécialistes valident (comme Jacques Le Houezec).
Si tu consommes trop de nicotine par rapport à tes habitudes de fumeurs, tu seras en surdose nicotinique. On s'en rend vite compte : palpitations cardiaques, maux de tête, nausées, maux de ventre, etc. Généralement, lorsqu'on est intelligent, on diminue vite fait bien fait sa consommation de nicotine !
Si tu n'as pas suffisamment de nicotine par rapport à tes habitudes, ton corps va réclamer. Exactement comme il l'a fait lorsque tu es passé de 12 à 6 mg/ml.

Quant à la nicotine elle-même, OK, elle nous maintient dans notre dépendance et certains vapoteurs souhaitent se débarrasser de cette dépendance mais elle est nettement moins diabolique qu'on le croit généralement. Ce n'est pas elle qui tue dans le tabac, ce n'est pas elle qui rend malade. Il se peut qu'elle contribue à certaines complications sur le plan de la santé (augmentation du rythme cardiaque, possibilité éventuelle de boucher les artères) mais a priori rien de catastrophique. Cela reste à démontrer mais certains spécialistes considèrent que la nicotine est aussi peu dangereuse que la caféine.

Comme le suggère @eywa attention à ne pas baisser trop vite son taux de nicotine sous prétexte que la consommation de nicotine fait peur. Si on doit effectivement faire attention, on ne doit pas en avoir peur. Je ne le crois pas en tout cas   J'ai vu des membres qui fumaient encore occasionnellement être obnubilés par le fait de baisser rapidement le taux de nicotine des liquides. Cela ne fait pas un pli. A chaque fois qu'ils ont baissé, leur consommation de tabac a augmenté. Jusqu'à ce qu'ils arrêtent la vape. Ils ont donc maintenant comme avant la nicotine dans le tabac et toutes les substances mortelles du tabac ! Je ne vois pas l'intérêt.

La nicotine n'est pas l'ennemi du vapoteur. Une bonne gestion est une condition sine qua none de la réussite dans la vape.

Et je plussoie @Eywa, si c'est "trop fort", on peut effectivement baisser son taux de nicotine mais il y a aussi une autre option qui mérite d'être étudiée : prendre une résistance plus élevée tout en maintenant son taux de nicotine. Cette option a un gros avantage : elle devrait faire baisser la consommation de liquide. Comme cela tire moins sur les batteries ou les accus, on augmente aussi l'autonomie de ces appareils. On recharge moins souvent !

@Franck : "vappareils", j'aime bien le terme.

@Amélia :

Merci Peu de termes actuellement employés dans la vape m'apportent entière satisfaction. "e-cig", "vaporette", "vapoteuse", mouais bof ! J'ai donc créé ce néologisme de toute pièce. Il n 'est pas non plus fantastique mais pas pire que les autres termes employés !

Vape autant que tu veux suivant ton plaisir.

Pour moi cela n'a pas d'incidence le taux de VG/PG sur sa consommation de liquide.

Merci Oui le 12mg trop fort en gorge résistance de 0.6ohm j'ai déjà tester une résistance de 1.5 c'est pas pareil je préfère le 0.6ohm.

Je pense pas reprendre la cigarette croisons les doigts! Quand un fumeur fume près de moi la fumée l'odeur pouah c'est horrible

Bienvenue sur le fofo Julian !!

Hehe tu aimes vaper, tant mieux, te prend pas le choux et continue comme ça

Franck a écrit:@Julian974 :

Alors petit calcul rapide
Une consommation de 140 ml par mois, cela fait un peu moins de 5 ml par jour, 4,66 pour être précis C'est donc un peu moins de 10 ml en deux jours.

C'est ce que je consomme en une journée ça et je suis en old school (tirage serré, vape indirecte...) ...

OK ma consomation à augmenter un peu plus la je suis à 180ml depuis le premier post. Je pense je prends de plaisir a vaper bon c'est presque 10ml la journée à cette allure. Mais je vape pas pour le manque de nicotine mais pas pur plaisir. Est ce grave lol.

Si je vape autant pourquoi ne pas passer à 3mg vu que je vape très souvent le manque ne se fera pas sentir je pense non?

Si tu n'as pas de symptômes de trop de nicotine ( mal de tête, envie de vomir...) reste à ton taux actuel. Ton corps te le dira quand tu prendra trop de nicotine. En plus, si tu baisse, tu risque de consommer encore plus de liquide.

Ah D'accord non aucun symptôme!

Comme toi Julian j'ai l'impression de vaper de plus en plus
Et je n'ai pas changer mon taux de nicotine, suis toujours sur du 10/12 mg!
Ca m'inquiète aussi...

Ah Oui C'est sur il faudrais un peu plus de discipline Mauricette ! Mais bon après c'est toujours moins dangereux que la ''tueuse''. Mais bon je pense mettre une règle comme une quantité limité par jour par exemple.

Se discipliner, oui, pourquoi pas. Mais il faut impérativement être suffisamment déterminé pour ne pas replonger…

Après, dans la démarche qui nous occupe, l'indication d'une quantité, prise indépendamment du reste, n'a pas beaucoup de sens. Il faut, pour apprécier la situation, mettre en balance la quantité et la dangerosité (prétendue ou avérée). Un exemple, caricatural, à dessein :

Je pense que boire chaque jour 25cl d'alcool titré à 95% est sans doute bien plus dangereux que de boire 250cl d'eau sucrée à 5%. Et ce, même si l'excès de sucre comme la sollicitation  excessive (?) des reins ne sont sans doute pas très bon pour la santé, à long terme.

(Et ingérer d'une quelconque manière 0,000250g de polonium 210 doit certainement être mortel à très court terme, en prise unique)  

Dans l'absolu, nous sommes tous (?) d'accord que la solution optimale pour la santé est certainement de ne faire ni l'un, ni l'autre (quoi que, certains sucres sont indispensables à alimenter le corps humain et certains des composés de certains alcools — comme les tanins des vins élevés en fût de chêne — sont bénéfiques) ou de s'y adonner avec la plus grande parcimonie. Mais boire exclusivement de l'eau précisément minéralisée tout au long de sa vie est sans doute (avis personnel) une punition pire que le mal pour lequel elle s'affiche comme un remède, sauf à tomber dans les pires excès.

Tout ça pour dire qu'il faut savoir évaluer tous les critères d'une situation avant de se déterminer. Et qu'il y a sans doute toute une échelle entre l'absolument bénin et le l'irrémédiablement létal.

Comme l'a écrit Franck, la nicotine n'est pas le plus acharné des ennemis du fumeur (ou du vapoteur).