11 ans d'arrêt du tabac

Purée, j'ai loupé la date !

Veuillez m'excuser mais, que voulez-vous, cela fait maintenant quelques années que j'ai arrêté le tabac. Et le compteur est formel. J'ai arrêté le tabac en mai 2010, il y a donc maintenant 11 ans. Et cela fait 12 ans que j'ai commencé la vape.

11 ans d'arrêt du tabac. Cela commence à faire, non ?

Alors déjà, à tous ceux qui nous serinent qu'on n'a pas de preuves que la vape puisse être efficace, je n'ai qu'un mot à leur dire : menteurs.

Enfin, niveau santé, je vous rassure : aucun souci à ce stade.

Franck a écrit:11 ans d'arrêt du tabac. Cela commence à faire, non ?

Putain, 11 ans !        Chapeau bas, boss !!!

Félicitations, Franck!

Tu as commencé la vape encore gamin, quoi...

Mes respects @Franck

@Franck
" le compteur est formel. J'ai arrêté le tabac en mai 2020, il y a donc maintenant 11 ans. Et cela fait 12 ans que j'ai commencé la vape"
11 ans d’arrêt ,12 ans de vape ...De mon temps entre Mai 2020 et Mai 2021 il n'y avait qu'un an . L'école part en couille !
Tu ferais bien d’arrêter de te déglinguer les neurones avec l'alcool, ok c'est un palliatif pour réduire ton manque de tueuses mais à ce point tu commence vraiment à partir en sucette

@Franck Bravo ^^

@JOUJOU
Bravo à toi aussi car j'avais zappé la coquille

@JOUJOU :

Bien vu. En fait, il faut évidemment lire "mai 2010". C'est corrigé. 

Pascal1969 a écrit:@JOUJOU
Bravo à toi aussi car j'avais zappé la coquille

Idem, j'ai pas allumé...

Bravo et bon Zanniv de défume

    

Félicitations pour tes 11 ans de vape ... Bon pour moi se sera 7 ans dans quelques mois

Merci à toutes et tous !

@Kikise6530 :

Félicitations pour tes 11 ans de vape ...

En fait, c'est 12 ans de vape. J'ai commencé la vape une année environ avant d'arrêter le tabac. J'ai donc mis une année pour faire la transition. Oui, j'ai pris mon temps.
Au dépyart, à cause du matériel. Je me suis focalisé sur les minis qui ressemblaient à des cigarettes, comme la EdSylver 09, pour les dinosaures. La batterie devait être dans les 130 mAh, je crois. Cela vous donne une idée de l'autonomie. Je ne vous parle même pas des recharges en liquides. Il était difficile d'arrêter le tabac avec ce genre de matériel.
J'ai commencé à vraiment réduire avec l'arrivée de l'eGo de Joyetech avec une batterie à 650 mAh. Une révolution à l'époque. Personne n'avait vu cela.
Mais j'ai du rester un mois à fumer deux ou trois cigarettes par jour. J'ai eu du mal à faire la transition, à sauter le pas. J'ai du me faire un peu violence pour arrêter définitivement ces quelques cigarettes.

Bon pour moi se sera 7 ans dans quelques mois

Ben, cela commence à devenir très respectable !

Wahouou 12 ans déjà !! C'est de la passion c'est certain !!

@Franck , oui c'est respectable , mais il y a des rares fois où j'ai eu une envie d'en fumer une ..comme quoi les capteurs nicotiniques sont toujours bien présent même après plusieurs années ...

@kikise6530 :

les capteurs nicotiniques sont toujours bien présent même après plusieurs années ...

Capteurs nicotiniques ou subconscient ?

Je n'ai pas de réponse claire à ce sujet. Je sais aussi que beaucoup de savants parlent de ces capteurs nicotiniques qui viennent nous narguer quelques années après mais j'ai des doutes.

Moi aussi, la première année d'arrêt du tabac, j'avais quelquefois des envies de fumer. Oh, pas tous les jours. On va dire une à deux fois dans le mois. Et puis ce n'était pas non plus très fort. Rien d'insurmontable.
Moi, comme toi et comme beaucoup d'autres je suppose, cela me titillait de temps à autre. Tu sais, le truc qui te vient comme cela : "tiens, je prendrais bien une clope !"

Je te comprends donc très bien.

Après quelques mois, j'ai craqué lors du réveillon donc 8 mois après l'arrêt. Certains proches fumaient et quelques verres aidant, j'ai demandé une cigarette. Je l'ai détesté. Clairement. Chaque taffe me retournait l'estomac. Le goût était immonde, âcre. Je ne l'ai pas finie, cette cigarette. J'ai du prendre 7/8 taffes.

Tu sais, cela me rappelait la première cigarette. Cette même sensation que ce n'est pas très bon mais on se force à finir. Et puis la deuxième cigarette passe mieux. La troisième encore mieux et la quatrième finit par être même appréciable.

Je suis donc revenu à la vape. Il n'y a pas à dire. C'est bien meilleur au palais !

Depuis, je reste sur cette dernière impression. Ces taffes qui m'ont paru immondes et m'ont retourné l'estomac. Je n'ai jamais eu envie de fumer.

Maintenant, je le sais, je reste un ancien fumeur et rien n'est jamais gagné. Mais pour l'instant, vraiment en pensant à ce réveillon, bof, non merci.

Alors, je ne conseille pas forcément de faire ce que j'ai fait à tout le monde. Il faut vraiment tirer quelques taffes et retourner dare-dare à la vape.

Certains ont eu la même expérience mais ont apprécié ces taffes. Le retour à la vape a été dure. Mais, en règle générale, on n'apprécie pas.

C'est un piège, si on finit cette cigarette. Si on en prend une autre derrière. Puis une troisième, la dépendance tabagique revient très vite et très fortement et le retour à la vape ou à d'autres méthodes sera encore difficile.

@Franck . Après 7 ans de vape je n'ai même pas envie de tirer sur une clope , l'odeur me dérange et si je me remémore les taffe que tu cites , non merci , je préfère 100 fois la vape ...mais j'avoue que sa me traverse encore l'esprit quand je suis à un apéro ou un bon repas et que mon voisin se roule sa clope ( et oui j'étais un fumeur de roulé à l'ancienne sans filtre ) sa me donne envie , mais juste pour ce plaisir la de préparation ... Alors capteur nicotiniques ou subconscient ...je sais pas ... Ce que je sais c'est que c'est quand même puissant pour te donner à réfléchir .. je me dit que peut être je suis finalement trop bas en nicotine . Le cerveau fonctionne sur un système de récompense et peut être que finalement je ne le récompense pas assez ?

@Franck . Félicitations pour tes 11 ans ! j ai commencé avec des 808 et après quelques semaines ,comme toi ego et ego twist!! elles fonctionnent toujours, du bon matos!

@Kikise6530 :

.. je me dit que peut être je suis finalement trop bas en nicotine . Le cerveau fonctionne sur un système de récompense et peut être que finalement je ne le récompense pas assez ?

Peut-être. C'est en tout cas une possibilité. Mais je n'ai vraiment aucune certitude là-dessus. Par contre, je sais, par mon vécu, qu'il y a quand même pas mal de psychologie derrière notre accoutumance.

@zelie :

Félicitations pour tes 11 ans !

Merci zelie ! Je suis content de te revoir par ici. J'espère que tout va bien pour toi.

oui oui tout va bien, toujours zéro clopes et 0 nicotine depuis plusieurs années. je vape toujours, mais beaucoup moins, j arrive a oublier la vape pendant plusieurs heures sans problème. je suis contente de voir que les "anciens" sont toujours là, je vais vous lire un peu