Eliquide 10ml 6mg de nicotine

Bonjour
J'aimerais savoir je remplis ma vape 2 à 3 fois par jour donc 15ml esque c'est beaucoup je suis en 6mg de nicotine c'est pour savoir car avant je fumait 20 cigarette par jours c'était des LM merci d'avance pour vos réponses.
Je suis à mon 47 jours sans tabac

Bravo, Severine1975!

Continue comme ça, c’est parfait!

Dans 13 jours: 2 mois…

@severine75 :

Déjà, bravo pour tes 47 jours de défume ! Tu vas bientôt arriver à deux mois sans tabac ce qui est très bien

La réponse à ton interrogation tient en un mot : la nicotine.

En effet, lorsqu'on passe à la vape, ton corps va te réclamer le même volume journalier de nicotine que tu avais lorsque tu fumais. Et comme tu fumais un paquet par jour, on peut dire que tu étais une solide fumeuse.
Il te demande donc le volume de nicotine qui correspondait à ce que tu lui donnais en fumant tes 20 cigarettes LM par jour.
Ni plus, ni moins.
Et, au début de la vape, il est important, voire capital, de lui donner ce volume de nicotine. Si on lui en donne moins, tu ne seras pas rassasiée, tu vas te créer jour après jour un déficit nicotine qui, jour après jour, va augmenter et va finir par te sentir mal à l'aise, voire en manque.

Donc, manifestement, pour toi, l'équivalent de tes 20 LM, c'est environ 15 ml à 6 mg/ml de nicotine, donc environ 90 mg de nicotine par jour.

Si tu trouves que cela te revient très cher, tu as deux solutions :
- passer aux liquides fait maison, si ce n'est pas déjà fait. On peut faire très simple, par exemple en achetant des liquides en grand format (30, 50 voire 100 ml) et ajouter des boosters de nicotine. Cela permet déjà d'avoir une vraie baisse des prix. On peut faire un peu plus compliqué : mélanger une base (propylène + glycérine), des arômes et les boosters. Cela revient encore moins cher ;
- l'autre solution est de monter franchement ton niveau de nicotine. On a calculé que, manifestement, tu as besoin d'environ 90 mg de nicotine par jour pour être bien. Si tu prenais un liquide à 16 mg/ml, il te faudrait à peu près consommer 5 ou 6 ml par jour pour avoir la même dose de nicotine. 5,625 ml par jour exactement   Donc environ 3 fois moins.
Attention toutefois, lorsque tu es arrivée, tu nous as dit que tu avais un kit vaporesso gen80. Avec ce kit, tu ne peux pas avoir des liquides avec un fort taux de nicotine, tu vas t'arracher les poumons. Tu pourras difficilement dépasser les 10 mg/ml. Il te faudra alors changer le clearomiseur. Par exemple, prendre un Zenith, un Zlide ou un Nautilus, parmi les plus connus et les plus appréciés, qui permettent d'avoir des fortes résistances (au dessus de 1 ohm) qui permettent d'utiliser des liquides avec un fort taux de nicotine. Par contre, tu peux conserver ta batterie. Il est inutile de prendre un kit complet.

D'une manière générale, le kit que tu as est fait pour faire de la grosse vapeur et pour la vape directe (c'est à dire que la vapeur va directement dans les poumons). Je ne suis pas certain que ce kit soit adapté aux débutants.   Disons qu'il est adapté pour certaines personnes mais pas pour toutes.
Les clearomiseurs que je t'ai cités permettent de pratiquer la vape indirecte (la vapeur passe dans la gorge puis les poumons). La vape indirecte se rapproche de ce que l'on fait lorsque l'on fume. Donc, lorsqu'on passe à la vape, on est souvent plus à l'aise avec la vape indirecte. Je pense aussi que la nicotine agit mieux en vape indirecte. Elle a le temps de bien imprégner le corps. Mais ce n'est qu'une hypothèse.

En somme un clearomiseur avec une forte résistance, à 1,6 ohm par exemple, et en vape indirecte avec un bon taux de nicotine pourrait te permettre de te faire baisser ta consommation de moitié, voire la diviser par trois. Et tu aurais le même volume de nicotine journalier. Je reste prudent sur le volume que tu consommeras car, comme tu le sais, dans la vie, tout n'est pas mathématique. Quoi qu'il en soit, tu ne devrais plus avoir besoin de consommer 15 mg/ml.

Beaucoup de personnes qui débutent font cette erreur : "c'est cool, je commence la vape à 6 mg/ml, je n'aurais donc pas beaucoup de nicotine, je vais peut-être pouvoir aussi vite arrêté la vape."

Comme tu le constates, ce discours n'est pas totalement vrai. On le remarque à l'usage. Le corps a besoin de nicotine. Il en réclame. Et, au début de la vape, on ne peut pas lui en donner moins sinon on court le risque d'être en manque, de craquer et de retourner au tabac.

Donc, lorsqu'on commence la vape, on ne consomme pas moins de nicotine à 6 mg/ml mais en vidant 15 à 20 ml par jour que si on prend du 16 mg/ml mais qu'on passe 5 à 10 ml par jour.

Normalement le shop aurait dû te proposer du matériel à inhalation indirecte (MTL).

Après rien n’est perdu tu peux facilement changer le clearomiseur tout en gardant la box. Les marques Aspire et Innokin font des clearomiseurs MTL généralement très appréciés.

Là tu pourras faire de très probables économies en vapant du 16mg/ml.

papillon a écrit:Bravo, Severine1975!

Continue comme ça, c’est parfait!

Dans 13 jours: 2 mois…

merci beaucoup

Franck a écrit:@severine75 :

Déjà, bravo pour tes 47 jours de défume ! Tu vas bientôt arriver à deux mois sans tabac ce qui est très bien

La réponse à ton interrogation tient en un mot : la nicotine.

En effet, lorsqu'on passe à la vape, ton corps va te réclamer le même volume journalier de nicotine que tu avais lorsque tu fumais. Et comme tu fumais un paquet par jour, on peut dire que tu étais une solide fumeuse.
Il te demande donc le volume de nicotine qui correspondait à ce que tu lui donnais en fumant tes 20 cigarettes LM par jour.
Ni plus, ni moins.
Et, au début de la vape, il est important, voire capital, de lui donner ce volume de nicotine. Si on lui en donne moins, tu ne seras pas rassasiée, tu vas te créer jour après jour un déficit nicotine qui, jour après jour, va augmenter et va finir par te sentir mal à l'aise, voire en manque.

Donc, manifestement, pour toi, l'équivalent de tes 20 LM, c'est environ 15 ml à 6 mg/ml de nicotine, donc environ 90 mg de nicotine par jour.

Si tu trouves que cela te revient très cher, tu as deux solutions :
- passer aux liquides fait maison, si ce n'est pas déjà fait. On peut faire très simple, par exemple en achetant des liquides en grand format (30, 50 voire 100 ml) et ajouter des boosters de nicotine. Cela permet déjà d'avoir une vraie baisse des prix. On peut faire un peu plus compliqué : mélanger une base (propylène + glycérine), des arômes et les boosters. Cela revient encore moins cher ;
- l'autre solution est de monter franchement ton niveau de nicotine. On a calculé que, manifestement, tu as besoin d'environ 90 mg de nicotine par jour pour être bien. Si tu prenais un liquide à 16 mg/ml, il te faudrait à peu près consommer 5 ou 6 ml par jour pour avoir la même dose de nicotine. 5,625 ml par jour exactement   Donc environ 3 fois moins.
Attention toutefois, lorsque tu es arrivée, tu nous as dit que tu avais un kit vaporesso gen80. Avec ce kit, tu ne peux pas avoir des liquides avec un fort taux de nicotine, tu vas t'arracher les poumons. Tu pourras difficilement dépasser les 10 mg/ml. Il te faudra alors changer le clearomiseur. Par exemple, prendre un Zenith, un Zlide ou un Nautilus, parmi les plus connus et les plus appréciés, qui permettent d'avoir des fortes résistances (au dessus de 1 ohm) qui permettent d'utiliser des liquides avec un fort taux de nicotine. Par contre, tu peux conserver ta batterie. Il est inutile de prendre un kit complet.

D'une manière générale, le kit que tu as est fait pour faire de la grosse vapeur et pour la vape directe (c'est à dire que la vapeur va directement dans les poumons). Je ne suis pas certain que ce kit soit adapté aux débutants.   Disons qu'il est adapté pour certaines personnes mais pas pour toutes.
Les clearomiseurs que je t'ai cités permettent de pratiquer la vape indirecte (la vapeur passe dans la gorge puis les poumons). La vape indirecte se rapproche de ce que l'on fait lorsque l'on fume. Donc, lorsqu'on passe à la vape, on est souvent plus à l'aise avec la vape indirecte. Je pense aussi que la nicotine agit mieux en vape indirecte. Elle a le temps de bien imprégner le corps. Mais ce n'est qu'une hypothèse.

En somme un clearomiseur avec une forte résistance, à 1,6 ohm par exemple, et en vape indirecte avec un bon taux de nicotine pourrait te permettre de te faire baisser ta consommation de moitié, voire la diviser par trois. Et tu aurais le même volume de nicotine journalier. Je reste prudent sur le volume que tu consommeras car, comme tu le sais, dans la vie, tout n'est pas mathématique. Quoi qu'il en soit, tu ne devrais plus avoir besoin de consommer 15 mg/ml.

Beaucoup de personnes qui débutent font cette erreur : "c'est cool, je commence la vape à 6 mg/ml, je n'aurais donc pas beaucoup de nicotine, je vais peut-être pouvoir aussi vite arrêté la vape."

Comme tu le constates, ce discours n'est pas totalement vrai. On le remarque à l'usage. Le corps a besoin de nicotine. Il en réclame. Et, au début de la vape, on ne peut pas lui en donner moins sinon on court le risque d'être en manque, de craquer et de retourner au tabac.

Donc, lorsqu'on commence la vape, on ne consomme pas moins de nicotine à 6 mg/ml mais en vidant 15 à 20 ml par jour que si on prend du 16 mg/ml mais qu'on passe 5 à 10 ml par jour.

merci pour ta réponse

Floréal a écrit:Normalement le shop aurait dû te proposer du matériel à inhalation indirecte (MTL).

Après rien n’est perdu tu peux facilement changer le clearomiseur tout en gardant la box. Les marques Aspire et Innokin font des clearomiseurs MTL généralement très appréciés.

Là tu pourras faire de très probables économies en vapant du 16mg/ml.

ok merci

Severine1975 a écrit:

Franck a écrit:@severine75 :

Déjà, bravo pour tes 47 jours de défume ! Tu vas bientôt arriver à deux mois sans tabac ce qui est très bien

La réponse à ton interrogation tient en un mot : la nicotine.

En effet, lorsqu'on passe à la vape, ton corps va te réclamer le même volume journalier de nicotine que tu avais lorsque tu fumais. Et comme tu fumais un paquet par jour, on peut dire que tu étais une solide fumeuse.
Il te demande donc le volume de nicotine qui correspondait à ce que tu lui donnais en fumant tes 20 cigarettes LM par jour.
Ni plus, ni moins.
Et, au début de la vape, il est important, voire capital, de lui donner ce volume de nicotine. Si on lui en donne moins, tu ne seras pas rassasiée, tu vas te créer jour après jour un déficit nicotine qui, jour après jour, va augmenter et va finir par te sentir mal à l'aise, voire en manque.

Donc, manifestement, pour toi, l'équivalent de tes 20 LM, c'est environ 15 ml à 6 mg/ml de nicotine, donc environ 90 mg de nicotine par jour.

Si tu trouves que cela te revient très cher, tu as deux solutions :
- passer aux liquides fait maison, si ce n'est pas déjà fait. On peut faire très simple, par exemple en achetant des liquides en grand format (30, 50 voire 100 ml) et ajouter des boosters de nicotine. Cela permet déjà d'avoir une vraie baisse des prix. On peut faire un peu plus compliqué : mélanger une base (propylène + glycérine), des arômes et les boosters. Cela revient encore moins cher ;
- l'autre solution est de monter franchement ton niveau de nicotine. On a calculé que, manifestement, tu as besoin d'environ 90 mg de nicotine par jour pour être bien. Si tu prenais un liquide à 16 mg/ml, il te faudrait à peu près consommer 5 ou 6 ml par jour pour avoir la même dose de nicotine. 5,625 ml par jour exactement   Donc environ 3 fois moins.
Attention toutefois, lorsque tu es arrivée, tu nous as dit que tu avais un kit vaporesso gen80. Avec ce kit, tu ne peux pas avoir des liquides avec un fort taux de nicotine, tu vas t'arracher les poumons. Tu pourras difficilement dépasser les 10 mg/ml. Il te faudra alors changer le clearomiseur. Par exemple, prendre un Zenith, un Zlide ou un Nautilus, parmi les plus connus et les plus appréciés, qui permettent d'avoir des fortes résistances (au dessus de 1 ohm) qui permettent d'utiliser des liquides avec un fort taux de nicotine. Par contre, tu peux conserver ta batterie. Il est inutile de prendre un kit complet.

D'une manière générale, le kit que tu as est fait pour faire de la grosse vapeur et pour la vape directe (c'est à dire que la vapeur va directement dans les poumons). Je ne suis pas certain que ce kit soit adapté aux débutants.   Disons qu'il est adapté pour certaines personnes mais pas pour toutes.
Les clearomiseurs que je t'ai cités permettent de pratiquer la vape indirecte (la vapeur passe dans la gorge puis les poumons). La vape indirecte se rapproche de ce que l'on fait lorsque l'on fume. Donc, lorsqu'on passe à la vape, on est souvent plus à l'aise avec la vape indirecte. Je pense aussi que la nicotine agit mieux en vape indirecte. Elle a le temps de bien imprégner le corps. Mais ce n'est qu'une hypothèse.

En somme un clearomiseur avec une forte résistance, à 1,6 ohm par exemple, et en vape indirecte avec un bon taux de nicotine pourrait te permettre de te faire baisser ta consommation de moitié, voire la diviser par trois. Et tu aurais le même volume de nicotine journalier. Je reste prudent sur le volume que tu consommeras car, comme tu le sais, dans la vie, tout n'est pas mathématique. Quoi qu'il en soit, tu ne devrais plus avoir besoin de consommer 15 mg/ml.

Beaucoup de personnes qui débutent font cette erreur : "c'est cool, je commence la vape à 6 mg/ml, je n'aurais donc pas beaucoup de nicotine, je vais peut-être pouvoir aussi vite arrêté la vape."

Comme tu le constates, ce discours n'est pas totalement vrai. On le remarque à l'usage. Le corps a besoin de nicotine. Il en réclame. Et, au début de la vape, on ne peut pas lui en donner moins sinon on court le risque d'être en manque, de craquer et de retourner au tabac.

Donc, lorsqu'on commence la vape, on ne consomme pas moins de nicotine à 6 mg/ml mais en vidant 15 à 20 ml par jour que si on prend du 16 mg/ml mais qu'on passe 5 à 10 ml par jour.

merci pour ta réponse

maintenant je peux rester comme ça il n'y a pas toutes les saloperies de produits comme dans la cigarette

@Severine1975:

Ce qui serait pas mal, vu ce que tu dis, c’est de changer ton clearomiseur pour un Zénith Pro de Innokin:

Environ de la même taille que le tien, il offre une Vape beaucoup plus « cool »!

Il a des résistances de 0,8 - 1 - et 1,2 Ohms:

Tu consommeras beaucoup moins de liquide, et ta batterie durera bien plus longtemps!

Je suis très satisfait des miens, avec une résistance de 0,8 Ohms ( non fournie avec).

Tu en serais très satisfaite, j’en suis persuadé!

papillon a écrit:@Severine1975:

Ce qui serait pas mal, vu ce que tu dis, c’est de changer ton clearomiseur pour un Zénith Pro de Innokin:

Environ de la même taille que le tien, il offre une Vape beaucoup plus « cool »!

Il a des résistances de 0,8 - 1 - et 1,2 Ohms:

Tu consommeras beaucoup moins de liquide, et ta batterie durera bien plus longtemps!

Je suis très satisfait des miens, avec une résistance de 0,8 Ohms ( non fournie avec).

Tu en serais très satisfaite, j’en suis persuadé!

ok merci je vais regarder a ca

Je te dis ça, car j’ai commencé avec un Kit Eleaf iStick Pico 75 Watts, livré avec des résistances de 0,3 et 0,5 Ohms: bien trop fort pour moi, ça consommait mes liquides et batteries bien trop vite!

C’est en trouvant des résistances à 0.75 Ohms que j’ai vraiment apprécié ce kit!

Tu ne serais pas déçue du voyage…

Bonne vape, plus cool, peut-être?

papillon a écrit:Je te dis ça, car j’ai commencé avec un Kit Eleaf iStick Pico 75 Watts, livré avec des résistances de 0,3 et 0,5 Ohms: bien trop fort pour moi, ça consommait mes liquides et batteries bien trop vite!

C’est en trouvant des résistances à 0.75 Ohms que j’ai vraiment apprécié ce kit!

Tu ne serais pas déçue du voyage…

Bonne vape, plus cool, peut-être?

ok merci

@severine1975 :

maintenant je peux rester comme ça il n'y a pas toutes les saloperies de produits comme dans la cigarette

Bien sûr, tu peux rester comme cela. Au départ, le plus important est d'avoir le volume de nicotine nécessaire afin de ne pas être en manque et d'assurer ainsi une transition la plus douce entre le tabac et la vape.
Après, si cela te pose des soucis (budget, vape très fréquente pas toujours possible dans toutes les circonstances,) sache qu'il y a des solutions. Par contre, un choix qui à mon sens ne serait pas bon serait de vouloir te forcer à baisser ta consommation sans changer de configuration (atomiseur + résistance). Là, je pense que ce serait une erreur parce que pour baisser le taux de nicotine et baisser sa consommation, il faut attendre que tu sois bien sevrée du tabac et que tu sois prête à cela. Il ne faut pas se forcer plus que cela. Je pense que c'est encore un peu tôt après 47 jours de défume. Ton corps a besoin de temps pour oublier le tabac et s'adapter à la vape, mais toi seule pourra savoir lorsque le bon moment sera venu.
Donc, hormis ce choix risqué, il existe d'autres possibilités, dont les deux que je t'ai proposé.