Cherche à arrêter la cigarette en douceur

Bonjour,

Moi et mon épouse 61 et 63 ans respectivement, sommes fumeurs depuis plus de 40 ans. Nous tentons de s'arrêter de fumer en testant divers méthodes mais sans aucun succès.
Nous avons entendu parler de l'Ecigarette c'est pourquoi je me suis inscrit pour venir chercher des informations.
Merci.

bienvenue a vous deux alors
cette méthode marche pour la plupart d'entre nous alors pourquoi ne pas tester par exemple pour voir ci cela vous plais avec une cigarette électronique jetable,il y a quand même des personne a qui cela ne plait pas mais qui ne tente rien a rien,je laisse la parole au reste du zoo

Bienvenue .
Plus agée que vous 2, après 50 ans de tabagisme, avec mon eGo et un peu de volonté, j'y suis bien arrivée !!! Pourquoi pas vous ?

Bonjour pmai ,

bienvenue sur le forum

Combien de cigarettes par jour fumez-vous ? Des blondes ? Des brunes ? normales ? Lights ?

bonjour et bienvenue à tous les deux ici, je suis sure que vous allez y arriver!!

Bienvenue à vous deux! C'est facile d'arrêter la cigarette avec la e-cig
N'hésitez pas à poser vos questions ici

Franck a écrit:Bonjour pmai ,

bienvenue sur le forum

Combien de cigarettes par jour fumez-vous ? Des blondes ? Des brunes ? normales ? Lights ?

Bonsoir Franck,

Donc pour tout dire: Mon épouse 2 paquets par jour (blondes normales 0.8 mg nicotine). Moi 1 paquet par jour (blondes fortes 0.8 mg nicotine)

On va donc tenter l'aventure avec l'E-cigarette

Bonsoir,

Merci à tous pour vos encouragements

Bienvenue a vous deux.

On est à peu près du même âge et les mêmes années de tabagisme.
Après un premier échec l'année dernière où je n'ai tenu que 4 mois, cette année avec un meilleur matériel, je suis sans cigarettes depuis plus de 5 mois et pourtant je subis encore le tabagisme de mon mari.

A deux ça va se passer très bien.

a tous les 2 parmi les furieux ici présent !

Pas d'inquiétudes, il est probable que tout se passera bien et certain que vous serez bien conseillés !

bonjour et bienvenue!!! ça va le faire, moi perso, je pensais ne jamais pouvoir arrêter et pourtant j'y suis arrivée du jour au lendemain! j'avais échoué toutes mes tentatives précédentes!!
bon courage à vous deux!de plus le forum est d'une grande aide

Bienvenue à vous deux....
Vous n'avez aucune inquiètude à avoir. L'arrêt du tabac tel que vous l'avez consommé pendant toutes ces années se passera en douceur.
Commencezn je pense, avec un kit de base eGoTank (donc avec un petit reservoir pour y mettre le liquide) C'est un kit qui est conseillé ici à au moins 90% des personnes qui souhaitent arrêter de fumer et qui ont votre consommation.
Ce type de kit doit être composé de 2 atomiseurs, quelques cartouches reservoir, et deux batteries.
Si vous êtes souvent chez vous, des batteries 650mA seront largement suffisantes....si vous vous absentez régulièrement de longues journées, il faudra peut être opter pour des 1000mA (elles sont de même diamètre, mais mesurent environ 2cm de plus).
Choisissez des liquides contenant au maximum 20% de Glycérine vegetale (abreviation GV): les liquides contiennet du GV et du Propylène Glycol (PG) pour la majorité de leur composotion.
Pour le taux de nicotine, j'opterais pour du 8 à 10 mg pour votre épouse et pour du 16 mg pour vous.
Vous verrez ensuite, suivant votre ressenti, pour affiner ces taux.
Voilà, n'hésitez pas à poser toutes les questions qui vous passent par la tête....vous trouverez toujours ici, dans la ménagerie du forum, quelqu'un pour y répondre.

pmai a écrit:Bonjour,

Moi et mon épouse 61 et 63 ans respectivement, sommes fumeurs depuis plus de 40 ans. Nous tentons de s'arrêter de fumer en testant divers méthodes mais sans aucun succès.
Nous avons entendu parler de l'Ecigarette c'est pourquoi je me suis inscrit pour venir chercher des informations.
Merci.

Bienvenue à vous deux

voici ma petite expérience personnelle, si cela peut vous apporter quelque chose...

Je fumais depuis l'age de 14 ans, là j'en ai 48... il y a encore un mois j'étais ce que l'on peut appeler un esclave... habitant près de la frontière allemande, j'achetais le tabac à rouler chez eux, et je ne comptais plus ma consommation de clopes par jour.

C'est simple : je fumais même en me brossant les dents (véridique)

Puis, il y a 3 mois : le fiancé de la fille de ma concubine (on dirait du Devos ^^) a ouvert une boutique d'E-cigarettes sur le net. Perso, ayant tout essayé : volonté, Nicorette, patch...j'étais sceptique ...il m'a donc proposer un modele Joyetech à prix fournisseur...je me suis dis : Why Not ??

Et là, j'en suis encore étonné moi-même, je n'ai pas refumé de vraies cigarettes depuis 1 mois...
Et dire qu'à la base, je ne voulais pas arrêter mais juste diminuer ma consommation...

Il ne vous reste plus qu'à franchir plusieurs étapes pour y arriver vous aussi :

- ne pas croire tout ce qui se raconte sur le Web concernant l'E-cigarette en général il s'agit de personnes qui ne l'ont même pas testée ^^
- sachez qu'un cigarette standard contient environ 4000 produits nocifs différents : cyanure, zyklon, etc...
- Et enfin, trouver des personnes sincères qui partagent la même envie de se sentir libre...

J'ai eu de la chance de tomber sur ce forum il y a très peu de temps, et il s'en dégage une telle chaleur, une telle franchise que l'on s'y sent comme en famille.

J'allais oublier : dernier avantage avec la cigarette électronique : un choix insensé de parfums et d'arômes, bref, que du bonheur...

Voilà, désolé d'avoir été un peu long, et de risquer de paraitre pompeux. Mais je ressens un tel plaisir chaque jour quand je vais dans mon jardin et que je ressens enfin les parfums qui m'entourent, que je revis

Bonne chance à vous deux,

Sincèrement, René

a vous 2

à vous deux.

Bienvenue à vous 2 .
Plus d'années de tabagisme que vous, ça a bien marché pour moi .