Présentation Julia

par Julia Jeu 10 Nov 2011 - 11:42

Bonjour,
Je vis en Gironde, j'ai la quarantaine et je fume depuis 20+ ans. Je ne suis pas une grande fumeuse mais suffisamment pour que mon médecin me somme d'arrêter. Par ailleurs, j'ai une fille de 1 an que je souhaite épargner de cette calamité. J'ai tout essayé, patches, gommes, mais je rechute au bout de quelques semaines. J'ai tenu un mois avec patch 16mg en fumant juste une cigarette le soir avant de me coucher, c'était super dur. J'ai recommencé à fumer du tabac à rouler (éco oblige, mais drum blong ivoire pas très fort), environ 5-6 cigarettes par jour, parfois plus si je me couche tard.
Pour ne pas que ma fille fume je me cache dans ma chambre la fenêtre ouverte. Ce matin, j'ai craqué, en entrant dans ma chambre qui, malgré la fenêtre ouverte sentait le tabac, je suis allée m'acheter une e-cigarette. Mais ce n'est pas une rechargeable, il n'avaient que ça au tabac, donc depuis ce matin je tire dessus comme une malade et je me demande si je ne vais pas griller les 400 inhalations dans la journée affraid

. Donc pour la suite des questions je vais aller les poser dans la partie prévue à cet effet.
Merci de votre attention,
Julia

par **Den'ice** Jeu 10 Nov 2011 - 11:45

Bienvenue à toi Julia Smile

par eqium Jeu 10 Nov 2011 - 11:45

Julia présentation simple, claire et efficace Very Happy

Bienvenue à toi.

par laluna74 Jeu 10 Nov 2011 - 11:46

Julia

par Saann Jeu 10 Nov 2011 - 12:05

Oui bienvenue Julia et n'hésite pas pour les questions.

par Cali Jeu 10 Nov 2011 - 12:13

par claudie Jeu 10 Nov 2011 - 12:13

Bienvenue .

par **Leio** Jeu 10 Nov 2011 - 12:15

bienvenue Julia (moi aussi je connais le patch 16mg en pensant toute la journée au craquage de la tueuse du soir... et j'ai rarement réussi à descendre sous 5/jours patché...alors que avec l'ecig le lendemain j'en étais à 3/jours ! )

par Gneurk Jeu 10 Nov 2011 - 12:26

par Invité Jeu 10 Nov 2011 - 12:26

Bienvenue à toi Julia, comme toi, je pense avoir tout essayé, et grâce à l'E-cig j'ai pu arrêter rapidement les tueuses (et j'étais un très grand fumeur)...

Courage...le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bout Very Happy

par takumi59 Jeu 10 Nov 2011 - 13:16

Bienvenue ici Wink

par Julia Jeu 10 Nov 2011 - 13:34

Merci pour votre accueil, je ne pensais pas avoir des réponses et des conseils si rapides ! Voilà une journée sans tabac qui commence bien ! sunny

par Cali Jeu 10 Nov 2011 - 13:37

attention, bientot tu ne sauras plus te passer de nous Wink

par Invité Jeu 10 Nov 2011 - 13:39

Cali a écrit:attention, bientot tu ne sauras plus te passer de nous

par patie29 Jeu 10 Nov 2011 - 13:43

Julia

par oodd Jeu 10 Nov 2011 - 13:49

et bon courage.
La e-cig n'a rien à voir avec les moyens de substitution "classique" tu verras ça le fait beaucoup mieux.

par twist Jeu 10 Nov 2011 - 13:51

Welcome!!! Présentation Julia 997832772

par sofi Jeu 10 Nov 2011 - 13:51

Julia

par Juls Jeu 10 Nov 2011 - 15:23

Welcome Julia ! grande étoile complè

par eric.riquet Jeu 10 Nov 2011 - 16:00

Bienvenue à toi Julia...

par Ptiloup Jeu 10 Nov 2011 - 19:31

Bienvenue Julia et bravo pour la démarche !

Le fait que tu aies déja sauté le pas et testé la vapote, ca ne peut que marcher avec les modèles adéquats.

par Invité Jeu 10 Nov 2011 - 22:46

Julia.

par carrstoon77 Jeu 10 Nov 2011 - 22:52

Bonsoir &

par anakine68 Jeu 10 Nov 2011 - 23:11

Salut à toi julia.

Poses ici toutes les questions que tu veux, tu y trouveras forcément les réponses adaptées et quand tu auras trouvé la ecig qu'il te faut, personne ne te sommera de rien, tu arrêtera la clope parceque t'aimeras plus et que tu préféreras ta ecig... Very Happy