Ca y est, j'ai acheté le matos!

bienvenue sur le forum ne te prend pas la tete ca viens tout seul tu verras

4110 t'aurais pas un prénom ou un pseudo, style Flamboyante ( oui, je sais, c'est pas la saison, des Flamboyant, faut repasser en Décembre..... , je m'éclate, parce que j'ai un pote, qui était à Maurice, en Novembre et chaque fois, qu'il demandait quelque chose, on lui disait, faut revenir en Décembre, style Mangues mûre, Flamboyant..... on en rigole toujours.....)

Oui donc, tu ça pour te dire:

Nonnnn......je ne suis pas un numéro......je suis un homme liiiiiiiiiiibre................

"Quarante" devrait nous donner une indication sur son prénom, pourtant: quarante est indice

4110 t'aurais pas un prénom ou un pseudo, style Flamboyante


Je reconnais,pas terrible terrible ce 4110. Mais impossible de changer son pseudo...
On y va pour Mauricette alors...
Je découvre ce forum en ce moment, pas encore à l'aise. Faut-il se présenter?

Alors Bonjour Mauricette, enchanté et

Passer, par la présentation, n'est pas une obligation, mais c'est sympa et permet aux membres, d'un peu mieux te connaitre et t'aiguiller, avec leurs précieux conseils, ceci dit, tu l'as fait ici.....alors, je laisse les Doyens ( ) t'aiguiller....

Pour changer de pseudo, je pense, qu'un petit MP, tout gentil, à un modérateur, pourrais arranger, la chose

Coucou Mauricette ici tu es chez toi. C'est vrai qu'une petite présentation est conseillée surtout si tu nous envoies un peu de soleil avec

pas de decouragement va voir mon post 1er avril 1er jour dans la rubrique
" premiers pas"
j y ai mis tout ce que je ressent depuis le 1er jour jusqu a aujourd huit 21eme jour
grosse fumeuse comme toi j ai jamais arreter meme pour mes deux grossesses (vilaine que je suis!)
alors si j y arrive tu le peux aussi et puis avec un fofo comme celui la c est le pied

4110 si tu veux changer de pseudo en mauricette par exemple : il faut envoyer un mp à un administrateur du forum genre franck ( messagerie : tout en haut vers la droite ... nouveau message : rechercher pseudo franck ... et tu rédiges ton message que tu envoies

Zelie, ton message me touche, car il semblerait que nous sommes de grosses fumeuses.... Merci pour ton aide, j'espere y arriver!
Bises ensoleillées de Maurice.

bonjour et bienvenue parmi nous

4110 a écrit:Zelie, ton message me touche, car il semblerait que nous sommes de grosses fumeuses.... Merci pour ton aide, j'espere y arriver!
Bises ensoleillées de Maurice.

oui j etais une tres grosses fumeuse !
avec l ecig tu vas voir ca calme les envies de tueuses rapidement
je suis sure que tu vas t étonner toi meme

Salut à tous,
Suis déééééçue!!! Je pensais y arriver... j'ai fumé 3 clopes depuis ce matin.
J'ai vapoté aussi, ce qui m'a certainement éviter d'en fumer 6, chose normale pour moi à cette heure. Le matin c'est très dur pour moi, donc j'espère qu'au courant de la journée je ne vais QUE VAPOTER!
Je vous lis attentivement et cela m'aide beaucoup.
Bises ensoleillées
Mauricette

Salut Mauricette.....tu n'as pas à être déçue. L'important n'est pas le nombre de cigarette que tu auras fumé....mais celles que tu auras évité.....et tu en as déjà évité trois depuis ce matin.
Je vape depuis plusieurs mois....de manière assidue....et pour moi aussi, le matin, c'est très dur. Tout simplement car la vraie cigarette dispense la nicotine beaucoup plus rapidement que la e-cig....et qu'au reveil, on a besoin de notre "dose" très rapidement.
Ne t'inquiète donc pas.....je continue à fumer mes deux à trois cigarettes au matin (parfois plus en cas de stress un peu plus fort)....et je garde néanmoins le sourire.....tu tiens le bon bout....aucune inquiètude et surtout, ne te prends pas la tête

Salut Mauricette, pourquoi déçue, tu n'as fumé que 3 clops sur 6, moi je dirais, génial.......

Tu as baissé de 50% ta consommation sur le coup......

Ne le prend pas comme un défit, à relever, de suite, à l'instant et de façon définitive.....tu vas te mettre une pression inutile, sur le coup....

Fait, comme tu le sent, tranquille, à ton rythme, trouve tes repères, le matos qui te convient, les liquides à ton gout et surtout, ne regarde pas ce que tu fume encore, mais plutôt, celle que tu ne fume plus.....

Oupsss.....Grillé par mon Criquounet favoris Bon, ben tu vois, on dis à peu près le même chose, le matin est toujours, aussi, le moment, ou je fume encore le plus ( 2-3).

Hello mauricette c'est deja un beau resultat hum ? et au fil des jours ca va s'améliorer. Ca peut demander qq semaines... ca fait combien d'années que tu clopes ?
Comme beaucoup, le premiers temps pour moi ont été difficiles surtout le matin.
La première chose que je fais : je pompe un maximum sur ma cig, de grosses bouffées bien longues. 3/4 fois et le besoin d'une clope disparait tres rapidement. Essaies, tu vas voir, c'est tres efficace.

'Jour,
La plus grosse différence avec la clope (d'après mon ressenti en tout cas) c'est que le sentiment "d'avoir sa dose" est beaucoup plus lent avec la e-cig.
C'est d'ailleurs ce que te précisait aussi le criquet.
Pour ma part, je vapote donc très différemment de ce que je fumais, en clair quand j'attaque ma eGo le matin, je ne la quitte plus d'un moment... (comme viens aussi de l'écrire Le Gitan).
Je n'ai pas vu quel dosage de nicotine tu utilises, vu ton profil, je pense qu'il te faut commencer avec du 18 pour trouver ta dose... Si tu es plus bas en dosage, ce n'est pas anormal que tu ailles chercher ton dosage vers ton tabac (et c'est pas grave !)

Bienvenue Mauricette et comme tout le monde te l'a déjà dit, ne te prends pas la tête, il faut rester zen et si tu continues à fumer quelques clopes, ce n'est pas si grave que ça. Prends le temps de te sentir bien avec la vapote, le reste viendra tout seul.

Quand on te conseille de ne pas te prendre la tête, il faut le croire, chacun fait comme il peut, il y a des gens qui arrêtent de suite d'autres qui prennent leur temps, pour ma part, il m'a fallu 1 mois et 1/2 pour arrêter la tueuse.
Je voulais comme toi arrêter vite, pis les zanimaux du fofo m'ont dit que c'était contre productif, j'ai donc pris mon temps, et fumé quand j'en avais trop envie, ce qui m'a permis d'arrêter doucettement, sans manque, donc sans mauvaise humeur, sans prise de poids, dans la joie et la bonne humeur que me donnait la découverte des nouveaux liquides.
J'en suis à quatre mois d'arrêt total, sans volonté aucune, uniquement par gourmandise, il m'arrive de vouloir me rappeler pourquoi j'ai arrêter la tueuse, j'en allume une, je tire 3 taffes que je trouve immondes et je retourne à la vape, ravie de l'avoir rencontrée.

3 tueuses et bien c est pas grave ca!
tout comme notre pierro ca va le faire et sans souffrance

gardane, je fais comme toi de temps en temps comme mon mari fume , je lui prend quelques taf, histoire de me rappeler que la clope est immonde

il y a 15 jours j'ai repris 2 cigarettes par jours pendant quelques jours car j'en avais besoin (trop de soucis, de stress) maintenant je suis de nouveau 100% vapote, donc comme pour l'alcool on sera toujours fumeur dans l'ame, mais ce qui est de bien c'est que la e-cig nous permet d'arreter très facilement mais on n'est pas à l'abris d'une envie ou du besoin de fumer parfois

Pareil....dans certaines conditions, je fume plus que de raison....mais je préfère çà....au moins, çà me permet de passer certaines angoisses...et je ne culpabilise pas le moins du monde

Ce qui est curieux nathy c'est que depuis que j'ai tâté de la ecig, je n'ai plus envie du tout d'une clope. j'ai même pas essayé de tirer une taffe.
Je suis aussi dégoutté de tout ce qui est alcoolisé. J'ai pris un kir hier midi, pour voir, et je l'ai trouvé si peu agréable que je n'ai pas fini mon verre.
Comme quoi les papilles doivent se modifier (selon les individus) avec l'arrêt du tabac.

moi aussi au début de ma vapote c'était comme ça, mais tu vois je crois que la dure vie parfois te pousse a faire des écarts

@gitan
J'ai connu aussi cette prériode: plus moyen de supporter l'odeur du tabac, je tirais par fois sur une clope, par curiosité....et le goût m'ecoeurait (même s'il s'agissait d'une Camel )....Je pense que j'aurais pu continuer ainsi....mais je pense aussi que je ne suis sans doute pas assez fort....et j'ai repiqué au truc: juste une baisse de moral à un moment, un sale coup sur la tête....et j'ai replongé dans le tabac.
Il faut le savoir....chacun reçoit dans sa vie des coups sur la g... il faut donc essayer d'avoir un peu plus de volonté que moi.
Aujourd'hui, depuis, je continue à fumer trois cigarettes au reveil....j'essaie d'expedier mes démons au fin fond de mon esprit....et je vape de bon coeur le reste de la journée....avec un dégoût de la clope (eh oui )

Oui on est tous différents ca c'est certain et les sales coups je connais bien.
Essayes que 2 clopes mon Criquet, tu vas bien y arriver.

Hum....j'ai essayé....et il n'y a rien à faire: une au lever, avant même mon café....une au café....et une quand je monte dans l'auto......
Bof....çà va passer...