[SONDAGE 2012] Arrêt du tabac avec la cigarette électronique depuis combien de temps ?

bernardsausset a écrit:a voté... j aurais aimé dire "a arrèté totalement depuis 4 mois " mais re-plongé..
Je veux quand meme preciser car c est important pour les nouveaux arrivants que depuis 30 ans, c est la première fois que j ai tenu près de 3 mois consecutifs sans cigarettes... et....ce n'est qu un début lol

allez zou on reprend la vapote des ce soir!!!

Dés que je l'ai connue j'ai arrêter d'aller vers l'autre ( la tueuse brune, pas nikita ! hein ), elle ne sentait pas très bon et me causait pas mal de problèmes.
et voila 1an et 4 mois que nous vivons une belle histoire. Et en plus elle a plein de copains

Voté...

7 mois et demi... ai fini le paquet entamé + 4 ou 5 il y a 3/4 mois. Depuis aucune envie.
Suis passée de 18/16 mg à 12/6 mg... repartirai à Zanzibar avec beaucoup de 6mg et un peu de 12.

Pas d'envie et arrêt de la vapote programmé en 2013 sans trop me forcer. Un peu ras-le-bol de toujours penser à recharger, à prévoir... c'est pas simple quand on est loin sans pouvoir s'approvisionner selon ses envies.
mais surtout je me surprends à commencer à vapoter vers 10/11h du matin sans manque alors qu'avant le premier geste de la journée était d'allumer une clope avec le premier caf à 6h du mat'.
Aujourd'hui par exemple, j'ai oublié et c'est en voyant mon Ego que je me suis mise à vapoter à 11h1/2. Alors je me dis que oui, j'arrêterai sans doute la vapote en ayant soin de garder mon matériel et quelques liquides au frigo pour ne pas replonger au cas où...

En lisant les nombreux posts de ceux qui alternent ou replongent, il est certain que nous ne sommes pas égaux devant la difficulté d'arrêter. J'ai l'impression d'avoir beaucoup de chance et de me passer de tueuses sans faire preuve d'une volonté énorme... Pourvu que ça dure!

depuis de mois, Pourvu que ca dure!!!!

Arrêt depuis le 12 Janvier 2012, depuis que j'ai reçu mon Ego, j'ai peut être fumer 1 cigarette car il m'est arrivé de prendre quelques tafs quand j'etais tombé en panne de batteries!
En tout cas, ca pue, c'est pas bon, je trouve le gout super chimique ... et au bout de 3/4 tafs je me sens tout faible, tete qui tourne ... bref c'est pas bon lol!

Apres je rejoint le fait que l'achat, l'entretien, panne, DCT qui marche plus et atos qui crame le lendemain à de quoi mettre les nerfs ...

Enfin la vapote me conviens tres bien et tant mieux !!

Arrêt du tabac il y a plus ou moins 1 mois et 15 jours, à part une ou deux par semaine.....pour tester. Je ne me tracasse point. Je laisse couler.....ça ira comme ça ira. J ai des envie de temps en temps, ce qui est normal mais cela me passe relativement très vite. Sans plus quoi. Je suis en 16 ou 18 Nico.

Arrêt du tabac il y a plus ou moins 1 mois et 15 jours, à part une ou deux par semaine.....pour tester. Je ne me tracasse point. Je laisse couler.....ça ira comme ça ira. J ai des envies de temps en temps, ce qui est normal mais cela me passe relativement très vite. Sans plus quoi. Je suis en 16 ou 18 Nico.

Désolé, message en double. J envoie de mon ipaad et c est pas trop évident.

A voté !

Pas mal de clopes encore chaque jour. La vapote reste un réel plaisir, j'aime découvrir les saveurs et m'endormir avec, choses qu'il m'en impossible de faire avec la clope.

Je tout de même songe à arrêter le tabac pour de bon vu que cela me rends malade !

Moi j'ai arrêté le tabac il y a 3 mois et un jour. J'avais recu mon e cig quelques jours avant, il me restait un paquet ou 2 à finir et puis depuis le 23 février, plus une seule clope.

molko a écrit:Je me rend compte que la e-clope est un très bon moyen d'arrêter complètement la tueuse, mais ce n'est pas non plus la méthode miracle.
Il faut un minimum de volonté d'arrêt derrière et surtout une période propice à cet arrêt.
Passé un certain cap (pour ma part 1 à 2 mois), la tueuse se fait beaucoup moins désirable, après il faut se tenir un ligne de conduite et éviter toute tentation (plus aucun paquet de clope chez moi) et ça roule tout seul.
Le matériel joue aussi, quand on a un système qui fonctionne et qui "envoi" comme il faut et quand il faut ça aide pas mal.
Je ne regrette pas pour ma part mon investissement là dessus même si je n'ai pas fait vraiment d'économie par rapport au tabac, j'en suis au moins libéré (pour l'instant).

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Comme dit Molko, il faut se tenir une ligne de conduite. C est ce que je n avais pas avant. La tentation par contre, elle est presente partout.....J ai appris a dire non quand on me presente une clope et je suis fier de sortir mon ego. Pour le materiel, au debut, j ai achete de tout et n importe quoi. Je m en maintient simplement a du materiel qui ne me pose pas de problemes et qui est facile a l entretient. Ego twist 1000 et stardust pour sortie ( aucun bleme a ce jour ) et lavatube et vivi-nova pour chez moi. J ai vraiment ce qu il me faut pour combler le manque de clopes.

Pour moi l'arrêt de la clope a été un long chemin : ça faisait des années que je souffrais de ne pas pouvoir y arriver, de ne pas avoir assez de volonté. Ce n'etait jamais le bon moment, trop de stress. Je pensais même ne jamais pouvoir m'en débarrasser et n'imaginais pas ma vie sans clope. Et puis il y a eu la rencontre en février avec mon ego et là tout est devenu possible. Et ce malgré une période très difficile et stressante depuis le début de l'année (des décès dans mon entourage, l'annonce de la maladie d'une amie). J'ai parfois eu une envie furtive de fumer mais jamais eu envie de retourner acheter un paquet ou même de taxer une clope quand quelqu'un fume dans mon entourage. Je n'ai jamais craqué même en ce moment où prozac et le lexomil sont à nouveau mes amis. Alors qu'avant...

Ce n'est pas souvent le cas, mais je dois dire que je suis assez fière de moi.

Et bien moi ça m'a pris le 8 Janvier ... une pub par mail pour une e-cig (pas connue), compte en banque dans le rouge ... je me suis dis que le sujet pouvait être interessant ... je me suisrenseigner, fait quelques petits calculs savant pour savoir si financièrement ça valait le coût et hop ... reçu le 12/1 et depuis ...
C'etait juste pour ralentir, passer de 20clopes/jour a 10 pour gagner 90€ par moi et finalement je n'y ai plus retoucher
Merci à celui qui m'a envoyer le spam lool! Il m'a changé la vie!

voté un mois, date de début de la vape... les clopes ont très vite eu un goût impossible pour moi, pourtant trèèèèès grosse fumeuse sans être pour autant très accro à la nicotine... euh c'est clair ce que je dis ?

J'ai pris directement du 6 mg et maintenant je coupe avec du no...sans ressentir de manque particulier. Par contre, je sens qu'il va falloir que je trouve assez rapidement un équipement et des liquides à mon goût... la patience n'est pas mon point fort...

j'ai voté 1 semaine car j'ai commence la vapote depuis 15 jours et au bout de 7 jours j'ai arrêté la tueuse

j'ai voter 5 mois car sa fait un peu plus de 4 mois que j'ai arreter de fumer donc plus proche du 5 que du 3

A voté ! ....5 mois pour moi

Quelques envies très passagères mais pas craquer une seul fois ............en fait j'ai surtout peur de tenter le diable et d'y reprendre gout ! (j'en fumais bien trop)
Mais je dois préciser qu'à mon avis c'est plus dû à un vieux réflexe....et vu le temps que dure l'envie, le temps que dure une clope et le plaisir que j'ai à vapoter... y a pas photo : VIVE LA VAPOTE !!!

Je suis passer très récemment de 12mg de nico à 18 mais passé de 20ml/semaine à env 14-15ml donc tout va bien !

arrété net à la reception de ma ego, depuis presque un an maintenant

Allez à moua, alors, je me suis gardé, 1à 3 clops/jours par unique plaisir, tant que je les apprécierais, je les garderais......
Mais le problème, c'est que d'elle même, elles ne sont plus bonnes, je viens, de faire sauter, celle du café, du matin, parce que, je préfère mon Ego, tout simplement, à ce moment là.....
Après 2 mois, je peut dire, deux choses, d'une, je pourrais me passer facilement, du peu de clops, que je fume encore et la deuxième, c'est que, quand je pose mon Ego, pendant un long moment, ni l'Ego, ni la clop, ne me travaille......
Bon, un autre truc, j'ai travaillé, mon mental, pendant plus de 2 ans, pour arrêter, je savais même pas, que l'e-clop existait et quand je l'ai vus, la première fois, le prix m'as rebuté......
Puis, j'ai découvert ce petit (maouss costaud....) forum et depuis, je fais le con avec vous, tout en prenant un énorme plaisir à vaper.

loupierro a écrit:
Puis, j'ai découvert ce petit (maouss costaud....) forum et depuis, je fais le con avec vous, tout en prenant un énorme plaisir à vaper.

ont fait tous les cons avec nos ecig surtout si ont crois l'autre faux médecin qui passe a la télé, et ce n'est pas grace a ecig

Oui, j'ai vus et lus ça Steft, même pas la peine de relever, moi, depuis qu'à l'armée, ils m'ont montré un film, sur la drogue, où il y avait un mec, qui voyait des éléphant rose partout, avec un seul tarpé, ou en 86, quand ils nous montraient, le nuage de Tchernobyl s'arrêter à nos frontières, faire le tour, pour passer en Espagne ou au Portugal, mis à par, prendre des fou rire, les infos, je les prends, avec beaucoup de recul et une très grande méfiance...........
Il n'y plus guère de vrais infos, par contre, l'intox........

5ème mois complet aujourd'hui !
Le 01/01/2012 1er jour du grand saut.

Bravo Fred....

Merci Loupierro

félicitations Fred et joyeux moisiversaire

Fred!