[SONDAGE] Arrêt de la cigarette électronique

Un sondage sur une question que je me pose. Avez-vous tenté d'arrêter la cigarette électronique ? Envisagez-vous de la faire ou pas ? Etes-vous dans une optique d'arrêt à plus ou moins long terme ? Ou alors souhaitez-vous continuer à vaper ?
Ce sondage n'est pas exhaustif car une réponse n'a pas été mise : celles et ceux qui ont tenté d'arrêter et qui ont réussi. Nul doute que peu d'entre eux doivent traîner ici Bon, en cas où, j'ai mis un choix "autre cas" Certains pourraient ainsi se servir de ce post pour nous relater leur arrêt.
A vous la parole

Pour le moment je ne pense pas du tout à arrêter la vapote. Dans l'idéal peut être baisser mon taux de nicotine mais j'y pense pas vraiment non plus! J'ai donc répondu que j'étais très bien comme cela

Merci twist.
Perso, j'ai répondu "non, mais j'y pense". en fait, je navigue entre "je suis très bien comme cela", qui est mon état d'esprit les 3/4 du temps, mais il m'arrive de penser à l'arrêt, sans que cela ne soit vraiment très présent. des pensées plus ou moins fugaces.

J'ai voté "non, je suis très bien comme ça" et je suis partie vadrouiller ailleurs avant de poster mon com'

Quand j'ai basculé dans le monde de la vapote c'était avant toute chose en finir avec le tabagisme. Ça c'est fait. Plus aucune envie de cigarettes. Au niveau du dosage nicotinique j'essaie de le baisser progressivement. J'ai commencé en 18, depuis un certain temps je suis passé en 12 et depuis peu en 6 mais juste sur certains liquides et seulement en dry.

Pour ce qui est d'arrêter, je me suis aperçu et à plusieurs reprises que je peux me passer de ma e cig au cours de soirées entre amis par exemple. Chose inimaginable du temps où je fumais. L'alcool appelait inévitablement la cigarette. Aujourd'hui si j'ai ma e cig sur moi tant mieux, si je ne l'ai pas ben tant pis je me sens pas frustré pour autant. Je ne passerai pas encore une semaine sans. Cependant je pense qu'il plus aisé de se sevrer de la vapote que du tabac.

PS : J'ai répondu la N°3 sur le sondage

Pour ma part, réponse n° 4
J'aime vaper tout comme j'aimais fumer , néanmoins je baisse mon taux de nicotine dans le but d'arriver à zéro (j'en suis à 3 mg/ml).

C'est une question que je me pose, arrêter de vapoter, mais j'espère me lasser un jour et en profiter pour arrêter à cette occasion.

pour le moment je suis bien comme cela, il ne faut pas trop demandé quand mm lol!!!

j'ai mit un certain tps à pencer d'arreter la clope alors la vapotte.

je pence comme certain c'est de diminuer mon taux de nico.

twist a écrit:Pour le moment je ne pense pas du tout à arrêter la vapote. Dans l'idéal peut être baisser mon taux de nicotine mais j'y pense pas vraiment non plus! J'ai donc répondu que j'étais très bien comme cela

Pareil, je suis conscient que c'est une dépendance qui en a remplacé une autre, il me faudrait vraiment y être obligé ou fortement motivé avec le déclic et l'envie de le faire pour arrêter, enfin dans mon état d'esprit actuel...

Moi pareil, pas du tout l'intention d'arrêter la vape
Nanméo, on n'achète pas un Provari dans le but d'arrêter la vape si?

on n'achète pas un Provari dans le but d'arrêter la vape si?

Ou alors, c'est qu'on ne sait pas quoi faire de son argent

Je n'ai pas envie d’arrêter la vape ni de baisser mon taux de nicotine actuellement... ( je vape en 18mg et j'ai commencé avec du 24mg)
Si maintenant je suis "obligée" pour une raison ou autre d’arrêter la vape je refumerai aussitôt, sans aucune hésitation...

j'ai arrêté de fumer il y a presque quinze jours et suis passée à la vape sans nicotine, je n'ai jamais vaper (juste des essais) avec nicotine. Je ne pense pas arrêter mais mon but n'est pas non plus de vapoter autant que je fumais, juste de garder le plaisir sans la dépendance et d'éviter toute rechute vers la tueuse...

Je suis en liquide NO depuis 2,5 mois mais j'ai commandé du liquide nicotiné. Bref, j'ai hésiter pour voter. A court terme J'espère vaper en No. Je crois que je ne pourrait pas supprimer certaines "béquilles " quotidiennement.

pour moi, pas question d arreter ou c est grand plongeon immediat.
d ici quelques moi, essayer de baisser la nicotine oui, mais je m apercoit que sans rien faire je vape quand meme moins que le 1 er mois, donc, ca va...

A première vue je dirais que certes, cela reste une dépendance et donc que non, ce n'est pas très cool. mais plus j'y réfléchis plus je me dis que... ben oui, et alors?
Quand il y a addiction le besoin l'emporte sur le plaisir, perso j'adore la vapote parce que c'est bon et trop agréable. Je ne me sens pas "esclave" comme je pouvais l'être avant, je vape quand je veux, quand j'en ai ENVIE et pas quand j'en ai BESOIN. C'est une liberté totale.
Un jour peut-être 0mg, c'est sûr c'est mieux mais ça ne presse pas. Je vote donc la 5!!!
En tous cas très bonne idée ce sondage

Je diminue doucement mon taux de nico, j'en suis à 3/5 mg .
Ayant remplacé une addiction par une autre, si je devais arrêter la ecig, je replonge direct !
Mon cerveau n'a pas encore eliminé 50 ans de tabagisme .

Super interessant de lire ca, pour ma part arreter la vape "j'y pense". Quand je me regarde avec mes flacons de eliquides, les sentir comme un bon vin alors que c'est un produit chimique, ma copine me regarde avec des yeux genre "mon pauvre, t'as souffert quand meme avec la cigarette hein ?"

On le sait c'est pas sain en soi, mais compare a la cigarette ca l'est. Pourquoi pas vivre avec cette addiction mais sans c'est encore mieux je dirais.

Aujourd'hui on me retire mon ecig je deviens fou a coup sur, j'admire le temoignage de Goulamas, pouvoir accessoirement utiliser mon ecig, c'est vraiment la situation que j'aimerai atteindre.

Bien vu ce sondage !

J'ai répondu: je baisse la nico.

Suis bien comme ça, c'est déjà formidable. Le passage au NO serait un must.

L'arret de la vape ? J'y pense pas encore

On en reparlera dans le sondage "Après 5 ans de vape, où en êtes-vous ?"

pour l'instant l'arret de la vape n'est pas d'actualité, je m'éclate trop à découvrir les divers matos et les divers liquides soit tout fait soit ce que j'imagine en diy
par contre je descend progressivement mon taux de nicotine, au départ j'étais à 18 et maintenant je suis à 12 en journée et 6 mg le soir, mon défie pour l'intant est de passé en 6 en journée puis plus tard à 0

Ben En fait, j'ai des phases où la vape me dégoûte un peu, donc je réduis ma conso en dessous du ml/j, j'ai réduis le dosage en nicotine démarrage en 18, aujourd'hui c'est entre 9 et 12 suivant les liquides, je ne peux pas dire que l'arrêt de la vape soit mon objectif pour moi c'est clair, tout plutôt que la clope. J'ai répondu 2, non mais j'y pense. C'est clair que l'idée me vient de temps de me dire et si tu arrêtes tout là, est-ce que tu tiens ???

Idem Nathy surtout que je débute dans la ecig. Et passer de 30 gitanes à zéro ca a été un exploit inespéré.
Je reste en 18 mg de nico, c'est nickel pour moi. Je reverrai ca dans 1 an si besoin.

J'ai voté "je suis très bien comme cela"...
En réalité, je disais ça aussi lorsque je m'intoxiquais avec les tueuses, bien consciente du danger. J'ai quand-même été ravie d'arrêter!
Est-ce qu'on se voile la face?...

Moi j'ai voté la 3, parce que mon but premier était bien d'arrêter la tueuse en m'aidant de l'e-cig, mais pas de remplacer une addiction par une autre.
Bien que la deuxième soit bien moins nocive que la première, en lisant les posts des plus anciens, il faut bien convenir que même si c'est en premier lieu un plaisir, ça n'en reste pas moins une addiction.
Pas le même genre d'addiction, j'en conviens, mais quand même! (essayer les nouveaux produits et il en sort tous les jours, les nouveaux liquides, ce mod là plutôt qu'un autre, tiens toi tu as essayé ça, ben moi aussi...) et j'avoue qu'au début j'étais très tenté. Et puis je me suis dit STOP, ce n'est pas ton but et pas celui de ton compte en banque non plus!!!
Alors je m'en tiens à mon Ego avec ses 3 batteries, des consommables parce que c'est obligé, 3 ou 4 arômes de liquide et je remplace uniquement ce qui est usagé...
Il n'y a qu'un bon mois que je vapote, j'ai commencé à 16mg, puis très vite passé à 12mg et depuis une semaine je suis à 6mg et ça me convient parfaitement. Il me reste un peu de 12mg que j'essaye de temps en temps, beurk, je retourne très vite à 6mg. Vivement le NO puis plus rien.
Maintenant il n'y a que le temps qui me dira si j'ai réussi mon deal! Tout est dans le mental!

Ce qui serait bien, c'est d'avoir les retours de ceux qui ont vraiment arrêté l'e-cig depuis un certain temps et de savoir ou ils en sont. Mais je suppose qu'ils ont également quitté le fofo!

Voté 3, mais le 4 semble plus probable, le tabac c'est du passé !
à présent, nous réduisons les dosages et la conso...