Le journal du mec qui a tenté d'arrêter de vaper tout en venant sur le fofo

Après mon dernier post d'hier, je plié les gaules, pris ma voiture pour rentrer et dans les embouteillages, j'ai réfléchi
Pourquoi attendre demain ???
Tu fais comme pour la clope, tu te le tentes tranquille, no stress.

Donc arrêt de la vape depuis hier 18H14 rien même pas un petit nuage de vapeur ce matin au réveil. Hier pas trop difficile pourtant je venais juste de recevoir des Kangers T3
Ce matin, au début pas trop dur (mais il faut dire que j'étais en réunion toute la matinée, ça aide), à midi repas au resto avec les collègues, j'avais faim... Là, on vient de quitter la réunion et j'avoue que c'est plus dur.
Comme pour mon arrêt de la clope, j'ai tout le matos à portée de main, des fois que...
Je n'ai aucune envie de retourner à la clope, ça c'est sûr.
De temps en temps j'ai un geste pour prendre mon matos comme j'avais tendance à chercher mon briquet ou mes clopes à mes débuts de sevrage tabagique (vous vous souvenez ???).
Un peu de vapeur dans la gorge, ça manque, c'est sûr mais c'est surmontable.
Le manque de nicotine, c'est ce qui me parait le plus difficile, pourtant, j'avais bien baissé ces jours-ci, en 0 ou 3mg, exceptionnellement en 6mg à raison de 1 voire 1,5 ml/jour. Bon après ce post je vais aller me boire un café pour ne pas trop y penser...

Par contre j'ai toujours autant la langue qui me pique. Wait and see.

Je vous tiendrai au courant, je ne me fais aucune obligation, je tente, c'est tout.
Sur une idée de Franck
D'après le fil de Marrie ICIpour avoir l'origine de l'histoire
les décors sont de roger harth et les costumes de donald cardwell...

Une nouvelle route s'ouvre à toi...
Surtout, rappelles toi le mot d'ordre : no stress !

Une sorte d'expérience interdite

Oui.... je fais pas mal d'expériences aussi...mais je dois avouer que je n'avais jamais pensé à celle là

Courage à toi Eqium et comme dirais notre Supercureuil préféré, Zen, ne te prend surtout pas la tête.....
C'est ta langue, qui me fait un peu soucis, c'est quand même étrange, cette histoire et ce serais bien, pour toi, d'arriver à en connaître l'origine, pour nous aussi, d'ailleurs, déjà pour nous rassurer et peut être éviter, que cela nous arrive.....

Puis tu as tellement Vapé, que tu n'est plus à quelques taffes près, si jamais tu tire sur ton Ego, un petit peu.....

Prend soin de toi et ça, c'est le plus important...

Parce que l’Écureuil, c'est bon, même excellent, je dirais, mais on ne mange pas les malades, par ici.....

On est tous avec toi !!!

slt

yes bon courage ; on est tous derriere toi
alors fait bien attention

Waouh Eqium... là je dis "chapeau"

Rien que de penser à un éventuel arrêt de la e-cigarette ça me file la chair de poule... je suis loin d'être prête pour tenter une telle expérience...

Ne te mets quand même pas trop la pression hein !!!

On va suivre ton hibernation de près

Bravo le
R'

OOOooooh bravo le rébus!!
Bon courage pour ta dévape

Super, c'est notre avenir à tous je pense....ou presque !
Souvent je me dit qu'il ya eu des périodes où j'aurai été mûr pour ça, il faut saisir l'occasion au vol, c'est ben moins bête que de prendre la moindre excuse pour retomber dans la tueuse.

Au fait je dois en être à un mois depuis mon arrêt de la combustion N°2 et je vapote nettement moins que lors de mon premier moiniversaire de vapote.

A l'occas je me tenterai un petit 24h sans rien mais sans pression (une petite leffe tripple quand même non ? ).

Allez bon bol d'air alors ! Ce matin j'étais au spot de luge sur la route du Sappey juste après le restau du départ de la "balade du cœur" (tu sais le balcon que tu avais fait avec tes potes si je me souvient bien )...neige fraiche, ciel bleu pas croyable et petits sur les luges.... et bien je n'ai pas vapoté ou presque).

bravo eqium pour avoir pris cette décision!!!! chapeau bas tu as raison d'essayer et puis tu as ton matos à porter de main donc no stress

et je te dis M***e on sais jamais si cela peu aider!!
en tous cas moi je dis chapeau bas
car moi je n arrive meme pas a me passer de mon ego + de 2 heures!

Waouh, pour le résultat mot d'ordre "no stress" certes, mais quand même... Rien que le fait d'avoir l'idée, je dis respect monsieur le Cureuil!

Eqium!!! Quel courage, quelle audace!!
Je suis sûre que tu en es capable!
On est tous avec toi!

hum hum, difficile effectivement de stopper la vape, ...enfin j'imagine.
entre le encore faible dépendance à la nico et les habitudes, la gestuelle, tout comme la tueuse, ce n'est pas evident de tourner le dos à tout ça...
prend ton temps, vaut mieux vapoter un peu que plus du tout et reprendre la tueuse.

ceci ouvre donc aussi la problématique de la vape par rapport à la tueuse dans le fait que le conserve les habitudes et tout ce qui va avec la clope. on pense facilement à arrêter la clope, mais pour la vape s'est pas forcément ce qui vient en réfléxion.

allez mon petit ecureuil préféré!! je suis avec toi comme beacoup ici, je te souhaite une réussite à plus ou moins long terme, mais surtout no stress!!!

je te dit bonne chance, pour t'encourage je te dirai qu'il me parait plus simple d’arrêter la vapote que la clope, avec ma journée au taf plus les trajets je reste facile 9H par jour sans vapoter et tout ca sans aucun manque
chose qu'il étais inconcevable pour moi quand je fumais

ABSOLEM a écrit:ceci ouvre donc aussi la problématique de la vape par rapport à la tueuse dans le fait que le conserve les habitudes et tout ce qui va avec la clope. on pense facilement à arrêter la clope, mais pour la vape s'est pas forcément ce qui vient en réfléxion.

c'est évident que c'est aussi une addiction,il ne faut pas se voiler la face, bientôt dans les hôpitaux dans les services d'addictologie il y aura peut être la vape ?

la tu me la coupe si je puis dire
chapeau Kiki et surtout bon courage en espérant te voir ici quand même

respect,à toi,et bon courage

Je ne sais pas quoi dire........

Bonne route Petit Ecureuil.

le post d'eqium, mais surtout les réactions derrière de nous tous, (je dis pareil, chapeau)...m'interpellent, on est vachement dépendant de la vape, on n'a pas vraiment envie d'arrêter, je n'y pense même pas...

une fois je me suis passé de la vape pendant 36 heures, j'étais malade mais ça ne m'avait pas manqué. Avec la tueuse, même avec une grosse angine je continuais de fumer normalement.

Salut à tous,

Alors faut relativiser, j'ai cette langue qui pique qui me pousse dans ce chemin aussi, je ne suis pas certain que je me serais lancé sinon.

Bon, alors je me suis accordé deux taffes de vapeur hier et une ce matin, j'ai pensé à vous et à moi (ne pense pas à celles que tu fumes mais à toutes celles que tu ne fumes plus et surtout no stress etc ).
Très clairement le phénomène est identique au sevrage tabagique, dès que tu y penses, ça vire à l'obsession et tu n'as plus qu'une idée en tête, tirer une bonne grosse latte de vapeur....

Je ne sais pas jusqu'où va aller cette expérience, d'autant que je n'ai aucune amélioration en bouche, mon problème ne semble donc pas lié à la vape mais c'est vrai que c'est curieux de se retrouver avec les mêmes sensations de manque que quand on arrêtait la clope, on a beau s'en douter sans trop se l'avouer.

Allez à p'luche.

courage eqium! Ton problème de langue est tout de même bien étrange!