[SONDAGE] La e-cig, une nouvelle addiction ?

j'ai voté 3 fois, les 2 première ont été un echec, et la 3ième fut la bonne avec la e-cig
maintenant il est clair qu'on remplace une addiction par une autre même si pour ma part je reste facile 8-10 heures sans vapoter ( ma journée au taf) quand je rentre je vapote avec un réel plaisir et ne quitte pas mon mod de la soirée

Merci pour tous ces témoignages, certains sont très éclairants et montre toute la difficulté à sortir de la cigarette, pour celles et ceux qui ont tenté l'expérience, bien entendu

On va bientôt arrivé à la trentaine de votants et, pour l'instant, personne sur le forum ne semble avoir commencé à être addict avec la cigarette électronique. Il y avait déjà une addiction à la nicotine, au geste, à ce que vous voulez bien avant. Que cette addiction soit la même depuis notre passage à l'e-cig, qu'elle soit peut-être différente ne change pas le fait que nous étions déjà accrocs avant de toucher nos engins électroniques.

Pour l'instant, 72% d'entre vous ont essayé d'arrêter la cigarette plus de 3 fois ! Souvent en alternant les méthodes existantes.

Donc, quand les "anti-ecigs", les sceptiques de tout poil nous préconisent de revenir aux méthodes de sevrage approuvées, il y a de quoi rester perplexe


@ Takinni :

Rien n'y a fait. le zyban n'a eu absolument aucun effet, les pastilles non plus. J'ai quand meme tenu bon, mais je craquais sur 2 clopes/jour en cachette. Cette tentative m' a traumatisée, c'était une réelle torture de ne pas fumer, j'y pensais à chaque minute, je pleurais beaucoup.

Es-tu sûre que le zyban n'a eu aucun effet ? Ou alors tu es très sensible, ce qui n'est pas une tare, loin de là, ou alors le zyban a quand même eu quelques effets, non ?

j'avais déjà essayé 3 fois mais sans succés ( bon ok là je garde celle aprés les repas .... mais elles vont sauter aussi )
et là j'ai vraiment une nouvelle addiction : ma vapette
j'en ai toujours une à la main ou autour du cou, dans le sac à main, dans la poche de ma parka, .... addicte des recettes DIY et addicte du forum .... et mon mari est jaloux de tout ce temps que je passe avec vous

Franck a écrit:
Es-tu sûre que le zyban n'a eu aucun effet ? Ou alors tu es très sensible, ce qui n'est pas une tare, loin de là, ou alors le zyban a quand même eu quelques effets, non ?

Non vraiment aucun effet (meme pas l'effet placebo, parce pourtant, dieu sait que je voulais vraiment y croire!).
Mes crises de larmes n'étaient pas non plus dues au zyban je pense, je pleurais juste sur le deuil que j'avais à faire, genre "bouhouhou c'était tellement bon la clope, comment pourrai je passer le restant de ma vie sans elle, c'est trop duuuuuur "

Par contre, j'avoue volontier que je suis autant accro à la e-cig que je l'étais à la cigarette. Quand je sort de chez moi (meme juste pour 1/2 heure), j'embarque toujours au moins 2 mods (le plus souvent c'est meme 4, mon copain me prend pour une folle) et plein de fioles de liquides.
Je vapote quasi en permanence. mais bon, c'était déjà le cas quand je fumais, et j'ai quand meme l'impression que m'abstenir dans des lieus publics est beaucoup moins stressant.

salut les zanimos

a voté 1 fois, car je n'ai tenu réellement longtemps qu'une seule fois, cad 1 semaine
c'était en 2000 (voeux de fin d'année) et avec des gommes, j'ai dû vouloir arrêter des dizaines de fois, mais ça n'a pas dépasser la demi journée (comme Mika23, j'ai une volonté de mollusque, mais contrairement à la moule, je n'ai même pas le courage de m’accrocher à un rocher, je suis, en fait, plus proche de l’huître ).

j'ai pas l'impression que l'ecig soit une nouvelle addiction, mais simplement la continuation de celle du fumeur sous une autre forme, mis à part que l'on diminue les risques, voir les amène à zéro (la tabac, c'est quand même 1 chance sur 7 de choper le cancer du poumon, plus les autres incapacités qu'il nous inflige dans la vie quotidienne -souffle, odeur, etc-).
il reste certes de la nicotine, mais cette dernière n'est pas cancérigène, et aux doses où on l'absorbe, ne présente pas de danger.
mais je suis quasi certain que cette dernière n'est pas l'unique responsable de l'addiction (il m'arrive de ne pas vapoter de la journée sans le moindre manque), mais que l'addiction est un tout, mélange d'habitudes, et de plaisir de fumer, d'appartenance à un groupe social, etc, et que l'ecig permet justement de ne pas se couper de tout ça, contrairement aux autres solutions (patch, gommes, etc..), d'où son succès avec, il faut bien l'avouer, une assez grande facilité.

pour les anti ecig, j'ai du mal à comprendre leur motivations, ils devraient se réjouir qu'on abandonne durablement le tabac, ce qui semble les gêner est que l'on garde le geste du fumeur, mais demande t'on aux anciens alcooliques ne ne plus porter un verre aux lèvres, fusse t'il rempli d'eau

sinon, pour moi, la certitude de l’arrêt a commencé a être claire a env. 15j d'ecig, l'odeur du tabac commençait à me dégoûter, et les bénéfice de l’arrêt a se cumuler

J'ai marqué 5 fois car j'ai compté toutes les méthodes que j'ai utilisées : les cigarettes au foin en pharmacie ;les cigarettes inhaleurs en pharmacie encore mais ça n'a rien à voir avec l'effet des ecigarettes pas de fumée, pas de goût ; le livre d'Alan Carr que j'ai lu comme un roman très intéressant en fumant mes clopes la volonté : j'ai tenu deux heures ; les antidépresseurs mais pas le Zyban, je fume toujours autant. Et voilà ça fait 5.
J'ai passé toute ma vie à me sentir coupable de fumer, jusqu'à il y a trois ans où j'ai décidé qu'au point où j'en étais je courais au cancer de la gorge et des poumons de toute façon et qu'il était trop tard pour arrêter alors là j'ai doublé ma consommation de cigarettes pour faire la nique à la mort !
Et puis vlan, je passe en retraite pour cause médicale, et je calcule combien d'argent je dépense et me rend compte que c'est plus d'un mois de ma petite retraite, mince alors !
Je ne peux plus me faire aucun autre plaisir que la cigarette ! C'est un peu fort !
Et je découvre il y a une semaine que l'ecigarette revient beaucoup moins cher que le tabac, je tente le coup et c'est parti...
Je n'ai pas fumé depuis une semaine, sauf une que j'ai écrasée au bout de deux bouffées.

Je ne me sentais bien incapable, d'ailleurs, j'en avais pas du tout envie pour être franc. Mon arret du tabac fut accidentel, 1 paquet/jour depuis un peu plus de 30 ans. Juste l'envie d'arrêter de fumer dans ma voiture et un peu moins à la maison. Après être passé sur le forum, j'investis dans mon premier matériel de base. J'ai stoppé la cigarette instantanément depuis le 29 mai à 18 heures et dès la première bouffée sur ma e-cig. Toujours pas repris depuis.

en 18 ans de cigarettes je me suis arrêté plusieurs fois mais n'est jamais passé le cap des soirées bien arrosées ... et entre vie sociale et tabac ben à chaque je replongeais.
- patch
- chewing-gum
- bille à sucer
- inhalateur
- acupuncture
- et volonté (la meilleure : 6 mois)

Bref, j''ai essayé pas mal de truc

Bien vu Franck pour le post.
Il y a des antis tout dans tous les domaines, c'est vrai. Principalement dans les domaines qu'ils ne connaissent pas

J'en ai deja parlé dans d'autres posts : j'ai TOUT essayé avant le vaporisateur personnel. (sauf l'hypnose)

A tel point que, lorsque le ciel m'est tombé sur la tête, j'ai continué en me disant : c'est "mon destin"
Et puis j'ai découvert le VP !
Inutile de dire que ma vie a été changée, bouleversée.
Au risque de devenir pénible, c'est grace à ce forum et à ses membres, que j'ai cessé de fumer, de m'anéantir jours après jours.
Voila, c'était simplement mon témoignage.

Amicalement

Bonjour
Alors moi c'est bizarre comme parcours
J'ai mis 5 fois au moins mais je n'ai pas compté toutes les tentatives.
J'ai fumé pour la première fois à 18 ans ,1à 2 paquet de blondes pendant 1 an, ensuite j'ai arrêté par la volonté si on veux,car vivant chez mes parents ils m'en ont tellement fait voir pour que j’arrête et me faisait sortir à chaque clopes donc j'ai arrêté pour leur faire plaisir, ça a duré 1an sans tueuses mais avec un manque,ensuite j'ai travaillé et donc comme tout le monde fumais et bien j'ai repris 2 paquets de blondes pendant encore 1 an et puis plus de travail donc j'ai encore arrêté par manque de sous .
J'ai tenu jusqu'en 2007, donc un sacré paquet d'années, mais dans mon esprit,j'ai toujours eu envie de reprendre je ne sais pas pourquoi et je sais que c'est ridicule après tout ce temps.
En 2007 donc comme mon mari fume le cigarillos faible,j'ai voulu gouter,il m'avais bien prévenu de ne pas faire ça,mais je me disais que si j'avais pu arrêter 2 fois les tueuses et bien j’arrêterais facilement une 3 ième fois, hélas ce ne fut pas le cas
En 2010 j'ai essayé d'arrêter avec ma volonté ,j'ai tenu 2 jours et j'ai repris...
En 2011 idem qu'en 2012,2 jours et reprises
Début de cette année j'ai encore tenté un arrêt cette fois avec la e-cig, ed sylver,mais ce fut un échec, cause batterie a recharger trop souvent,manque de gout et cher je trouve pour des cartouches qui ne dure pas longtemps.
Pour cette fois,j'y vais doucement, j'en suis à 3 tueuses par jour et le reste du temps je vapote,et ça me plait, je pense que je prends mes e-liquid pas assez fort car j'ai pris du 11ml /mg, le magasin étant fermé le lundi,je vais aller mes chercher du 16 et essayer l'arrêt total mais progressif.

Bien vu Maya85 ! avec du 16 (ou même du 18, pourquoi pas ? tu risques rien de toute façon) tu vas sentir la différence.
Besoin d''une clope ? allez hop ! 2/3 bonnes bouffés sur ton VP, et tu vas sentir ce vieux démon du désir partir en courant. J'ai fait l'expérience, crois moi.

Merci pour tes encouragements Le Gitan et ton avis,ça fait du bien
Bien amicalement

Tout fait du bien dans le VP ! pas de goudrons cancérigènes, pas de nicotine brûlée à 800° . Que du bonheur ! tu te patches à ta cadence, 100 fois moins cher

bien sur que la e-cig est une nouvelle addiction

comme le chocolat, le café, etc....

J'ai voté 1fois mais j'aurais du dire 2 car en 1979 ma fille est née j'ai essayé d'arrêter par la seule volonté bien sûr échec puis en 2000 après mon AVC mon centre de rééducation m'a envoyé en consultation tabacologique, la tabacologue était charmante et "gentille" mais je n'avais pas envie et je me disais que mourir finalement c'était pas si terrible et que de toute façon çà m'arriverait un jour et j'ai continué à 40/j j'ai essayé l'ecig par curiosité et j'ai arrêté la clope quand mon dernier paquet a été vide je vapote du 18 mg/ml et je ne souhaite pas diminuer ni arrêter

bon voila j ai arreté des produits plus fort et plus dangereux que la cigarette ;je reconnait que la clope c la plus dur a arreter ;elle est partout .maintenant avec ma ecigarette je suis au top depuis 1 mois a part je l avoue 1 cigarette le matin en promenant le chien . j avais essay

re j avais essayer deux fois sans resultat

Champix: 1 fois, tenu deux mois, les derniers 15 jours grosse déprime, j'ai préféré reprendre la clope pour ma santé mentale.

Pas la première fois que j'entend ce genre de chose, mon ex patron a fini à l’hôpital pour multiple coupure suite à un coup de poing à travers une baie vitrée, crise de violence à répétition sous champix....

Pour moi, 2 arrêts en 23 ans de clopes.

Première fois 2 ans tout seul(pas encore vraiment dépendant physiquement) et la seconde fois, 6 mois, c'est mon ex femme qui m'a rendu mes clopes tellement je la rendais dingue.

Jamais, même pas voulu essayer,j'aimais trop ça!
Pour moi, ça reste assez miraculeux, d'avoir arrêté ,comme ça, presque par hasard!
Je regrette de ne pas avoir rencontrer le VP plus tôt ,mais qui sait,c'est peut être arrivé au moment où j'étais prête !

5 fois et plus.. dans l'ordre:

- cigarettes aux herbes
- cigarettes qui font rigoler... ça compte ?
- volonté (4 ans)
- patch 3 fois (de 6 mois à 1 mois)
- bombons a sucer...1h... j'ai jeté la boite tellement c'est dégeu...
- champix 3 fois (6 mois, 1 mois, 10 jours, avec à chaque fois arrêt au bout de
3 semaines histoire de pas atteindre la phase pétage de plombs)

-VP, cela fait maintenant 1 an, et au lieu de me priver d'un plaisir, j'ai rajouté un plaisir supplémentaire.... le Goût !

et je rajouterais une autre satisfaction, due au non besoin de compenser... pas de prise de poids... au contraire

autre satisfaction, due au non besoin de compenser... pas de prise de poids

Ca c'est une des questions que je me pose justement...

Pas de besoin de compenser, ok, mais la clope est un excellent coupe faim, et depuis une semaine à l'eCig, j'ai tout le temps les crocs!

Pour moi c'est le contraire,j'oublie de manger, désolée pour le HS.

3 « vraies » fois :
Un arrêt net sans aide : 3 mois de souffrance ;
Un arrêt Allen Carr : 6 mois de stresse ;
Un arret pastilles nicotinées : 2 mois ½ de tentation ;

Un arrêt VP : > 2 ans de liberté !

L'addiction à la nicotine, je pense, reste entière. Toutefois, il est nettement plus simple, avec l'e-cig, de se "guérir" progressivement de cette addiction.
Certes, dans mon cas, je suis toujours à 12mg, et chaque fois que j'ai essayé de descendre un peu plus, çà a été un echec.c,

Donc: Nouvelle addiction: NON!!! on conserve celle qu'on a attrapé avec le tabac.
Nouveaux plaisirs: OUI !!!!

Idem le Criquet
je suis à 18, c'est l'ideal dans ma roulotte.

La vie n'est-elle pas faite d'addictions ? café, chocolat, bonbons, boulot, Mac Do ?