Y a-t-il une vie après la e-cig ?

salut les gens et bises aux dames,

J'ai commencé la vape avec une vraie curiosité sans trop espérer. Après des mois d'utilisation, je dois me rendre à l'évidence, le tabac est loin derrière moi. J'ai retrouvé le goût, l'odorat et mes capacités physiques sont remontées, je ne tousse plus le matin, je ne pue plus la clope ou le tabac froid. Bref, que du positif.

Cependant, j'avais dans l'idée de diminuer le taux de nicotine et d'abandonner la e-cig. J'ai toujours cette idée en tête mais là, je me demande si je vais pouvoir la mettre en application. En effet, après des mois de recherche, j'ai trouvé les modèles qui me conviennent, j'ai la configuration idéale pour moi, le liquide qui me plaît. Et l'ensemble me procure un réel plaisir. Bien plus grand que le tabac, en fait.

Je me rends compte que j'aime vraiment la nicotine, j'aime vraiment le goût de la vapeur, tester de temps à autre de nouveaux modèles, me tenir informé, échanger avec les autres aussi. Je suis 100 fois plus passionné par un nouveau modèle que je pouvais l'être par une nouvelle marque de cigarettes qui ne réveillait en moi qu'un vague intérêt.
Finalement, n'ai-je pas remplacer une addiction par une autre ? Arriverais-je à me passer de la vape ? Est-ce finalement si grave si je continue à vaper ?

Et vous, pensez-vous à la "dévape" ? Comptez-vous arrêter la vape, juste diminuer le dosage nicotine, ou rester comme vous êtes ?
Si vous pensez à arrêter la e-cig, comment voyez-vous cette étape ? L'appréhendez-vous ?

Oui, aujourd'hui, j'ai plein de questions

Bonne vape

Alors moi, j'avoue que oui au début, je me disait, je remplace la clope par le vapotage, je diminue ensuite la nicotine et j'arrete tout, quel doux euphémisme.

La j'en suis plus à me dire, j'arrete la clope, je remplace par le vapotage et je diminue la nicotine;

Mais demain, je pense que j'en serais plus à me dire, j'ai arreter la clope, je vapote et alors, oui nicotine, c'est toujours mieux que la vraie clope, en plus y a plein de parfum, donc je vous em.... et je continue avec mon dosage qui me convient et puis c'est tout

Bonjour Franck, merci pour la bise
Effectivement, tu es très inspiré aujourd'hui
Pour être franche, je disais que la e-cig serait un moyen de substitution pour arrêter de fumer. Que je ne voulais pas remplacer ma dépendance par une autre.
Malheureusement ou heureusement j'adore vaper, pour ma santé, les saveurs de certains e-liquides, l'envie d'en découvrir encore de nouveaux, et l'effet tendance de la e-cig. C'est un peu comme un objet "mode", peut-être la cigarette de demain
J'ai des ego de différentes couleurs et j'adore ça.
Alors ne me pose plus de question concernant demain. Pour le moment je pense au jour le jour et n'envisage pas d'arrêter la e-cig.

Mais comme on dit, il n'y a que les ... qui ne changent pas d'avis

Est-ce finalement si grave si je continue à vaper ?

Ben non, au contraire, sinon tu serais plus là et ce serait bien dommage parce qu'on t'aime bien

Très bon sujet.

Pour moi le vapotage, c'est déjà éliminer 90% des toxines que contenait la cigarette, sans compter le reste (odeur, argent, santé et j'en passe..).
Donc la e-cig me permet dans un premier temps un sevrage nicotinique, de garder le gestuel, et surtout cette envi d'inhaler une fumée et de la re-cracher sous toutes ses formes.
Jusqu'à maintenant, j'arrive à me passer de la clope sans avoir ne serais-ce qu'une seconde l'envi d'en griller une, j'en ai 15 à la maison depuis mon premier vapotage, je n'y fait même plus attention.

Arrêtez de vapoter ? Pour l'instant non, à l'avenir ? seul le destin le sait.
Peut être qu'un jour j'aurais plus du tout envie, mais en tous cas, si j'arrête le vapotage, c'est qu'au final j'aurais saturé de tous ça (gestuelle, inhalation), et ça m'aurait quand même permis d'arrêter de fumer sans ce stress qu'occasionne l'arrêt de la clope.

Après on peut vapoter par plaisir sans nicotine, de temps en temps !!!!

Que de questions...que je me pose aussi...

J'ai commencé la vape par curiosité, pas dans le but d'arrêter la clope (25/jour) Au bout d'un mois et demi j'en suis à 1 à 2 tueuses par jour.
Ce qui au départ était plutôt une façon de faire des économies c'est avéré archi faux, je ne fais plus les comptes mais je dépasse largement mon budget "tueuses".

J'en suis encore à ma période "découverte" : les modèles, les liquides...et je prend un réel plaisir à tester de nouvelles saveurs.Peut-être trop...je me rend compte que je suis plus accro à ma ecigarette qu'a ma clope auparavant (qui avait toujours le même gout) Parfois ça m'inquiète un peu...j'ai effectivement changé une addiction par une autre ! Et je me pose aussi des questions sur les effets sur ma santé de cette nouvelle addiction...Est ce réellement "moins toxique" que la clope ? Et à long terme ?

En ce qui concerne la nicotine...au début j'ai pris des liquides à 24mg, maintenant j'en achète à 18 ou 12mg...pas vraiment par gout mais plus par "peur" de me faire une overdose de nicotine ! Mais...il y a des moment dans la journée qu'il me faut cette bonne grosse dose qui me procure plus de "hit". L'idéal et mon objectif est d'en arriver à vaper en 6 ou 12mg...mais je me laisse le temps.

Actuellement je n'envisage pas du tout à arrêter la ecigarette., au contraire !

et aujourd'hui...c'est le premier jour ou je n'ai pas encore touché une seule tueuse ! (c'est une première car habituellement il me faut "celle du matin" et celle "d'après déjeuner" Je suis contente !)

et aujourd'hui...c'est le premier jour ou je n'ai pas encore touché une seule tueuse ! (c'est une première car habituellement il me faut "celle du matin" et celle "d'après déjeuner" Je suis contente !)

tu m'en vois sincèrement ravie !!!

Pour moi, c'était clair dès le départ. Je voulais arrêter la tueuse mais pas la nicotine. J'en ai de plus besoin, pour les effets "coupe-faim" et "antidépresseur". Ce n'est pas demain la veille que j'arrêterais le vapotage ! J'aime vraiment vapoter.

laluna74 a écrit:
et aujourd'hui...c'est le premier jour ou je n'ai pas encore touché une seule tueuse ! (c'est une première car habituellement il me faut "celle du matin" et celle "d'après déjeuner" Je suis contente !)

Moi je pense que la vape, peut être un plaisir et qu'on peut continuer de vaper sans nicotine juste pour le plaisir, j'ai des exemples atours de moi.

Le problème de fond je pense est qu'on a effectivement éliminé le problème tabac en le remplaçant par la vape et qu'à un moment la frustration non ressentie lors de l'arrêt du tabac ben il faudra quand même l'affronter lors de l'arrêt de la e-cig, mais si on est malin avec un point important en moins, la dépendance à la nicotine!!!!!!! Et ça il ne faut pas le négliger.
L'arrêt sera peut être frustrant mais sans commune mesure avec l'arrêt du tabac. De toute façon ne nous leurrons pas, si j'ai choisi cette voie, c'est que je me se sentait pas assez fort et surtout que malgré tout ce geste ne m''était finalement pas si automatique que cela. J'y prend du plaisir à sentir cette fumée acre et tiède m'envahir, à tenir cet objet dans la main.

80% azote 19% oxygène, c'est le seul mélange qui convient à nos poumons, mais il est illusoire de croire que c'est ce respirent les non fumeurs à cause de la pollution et toutes les belles cochonneries que rejettent nos chers industriels. A partir de là, il reste quand même un risque sans vaper ni fumer d'attraper une maladie respiratoire ou cardio vasculaire grave, alors tant qu'à faire que j'y prenne du plaisir!

Est ce que ça me fait peur? Je préfère encore ne pas y penser car je ne me considère pas comme guéri, est ce que j'en ai envie? Non pas pour le moment. Je trouve ça trop ludique.
Mais il est certain, je pense que quand je serai vraiment guéri de ma dépendance à la nicotine, peut être que j'arrêterai naturellement sans même me poser la question. Mais ce moment n'est pas encore arrivé.

Bonjour.

Personnellement je prend le vapotage et tout ce qui va avec, non pas comme une addiction, mais plutot comme un plaisir et une passion a part entiere.

Pour le coté plaisir:
C'est comme un gros paquet de bonbons !
On sait que ça abime les dents mais la gourmandise passe avant tout.

Pour le coté passion:
Qui n'a pas de passion qui lui prend une grande partie de son temps ?
Qui n'a pas de passion qui lui coutes cher chaque année ?
Il y en a qui collectionnes les timbres, d'autres les bouchons apres avoir picolé le pinard, et bien nous on collectionnes les ecigs apres avoir vapoter tout nos liquides !

Et comme c'est en plus une bonne méthode de sevrage (l'ecig), autant joindre l'utile a l'agréable.

Je félicite au passage Bergen pour son blog que je viens seulement de découvrir.

Je suis tout à fait d'accord avec technocig, la passion m'a envahi aussi et je passe beaucoup de temps à m'informer, à échanger des avis et dépenser... avec beaucoup d'enthousiasme

Je suis contente d'avoir connu les balbutiements de la e-cigarette.
Il faut dire qu'en mai 2008, ce n'était pas vraiment au point.
J'ai pu voir l'évolution de cette invention révolutionnaire, au fil du temps.

J'ai réussi mon arrêt du tabac grâce un modèle évolué ! (Janty KissBox classique)
Je n'ai pas eu besoin d'un modèle eGo ou Hello-016 pour y arriver.
Il faut dire que ces modèles n'existaient pas encore, à l'époque !

caroline93 a écrit:
Je n'ai pas eu besoin d'un modèle eGo ou Hello-016 pour y arriver.
Il faut dire que ces modèles n'existaient pas encore, à l'époque !

mais tu t'es quand même ratrapé depuis...impressionant tout ce que tu as testé !

...et ce n'est pas fini !

Blague à part : Et pour le dosage en nicotine ?

à toi Laluna.


Merci à toutes et tous pour votre participation. Les réponses sont très intéressantes.
En tout cas, pour l'instant, toutes celles et tous ceux qui ont répondu n'ont pas l'intention d'abandonner leur vaporisateur. Ou alors c'est une réflexion lointaine et pas encore totalement mûri.
On peut donc développer un gros intérêt pour nos jouets vaporisants, y prendre un max de plaisir, voire même développer une véritable passion.

... et envisager une très longue vie à ce forum

Bon, ben, je vais continuer à vaper et animer un peu le forum alors.

tiens, puisque tu as l'air d'apprécier, une grosse bise pour toi, Gladys

laluna74 a écrit:
Blague à part : Et pour le dosage en nicotine ?

J'ai testé divers dosages ; du 0 au 32 !
C'est le 24 qui me convient le mieux mais j'utilise parfois du 11 et du 16 ou 18 car j'enchaine vu je vapote en "dry smoking".

merci Franck...

bon alors moi je me suis mis à la vapote dans l'idée de ne plus m'enfumer toute la journée mais comme l'ont dit toute mes consoeurs et tous mes confreres avant moi, je veux certes tenter de baisser en nicotine mais pas arreter la vape (du moins pour le moment)

Par contre aujourd'hui visite d'une cousine (la marraine de mon gosse) et elle a completement craqué sur la e-cig (elle a vapé tout l'apres midi sur mon ego) et bien figurez vous que je lui ai déconseillé d'en acheter une.
Pourquoi parce que depuis 6 mois elle est passé de 20 à 3-4 clopes par jour sans substitut, et avec la vapote elle se voyait déja refumer au boulot, chez elle, en voiture, en gros pour elle recommencer à fumer (meme si ce n'est pas pareil) autant qu'avant.
Je lui ai donc conseillé de continuer avec ses 3-4 tueuses par jour et si d'ici 1 ou 2 mois elle n'a pas encore reussi à les eliminer, alors là je l'aiderais à trouver le modele qui lui plait

Hello everybody !

Alors pour ma part, depuis maintenant quasiment une semaine que je vapote, je me rends compte que je vapote beaucoup moins que je ne fumais. Peut-être effectivement parce que j'ai décidé de passer à l'e-cig dans le but d'en finir progressivement avec la nicotine, et non de conserver cette adiction sur le long terme, en substituant une forme de consommation par une autre...
Après, je ne veux pas trop m'avancer là dessus, cela ne fait qu'une semaine. Donc on verra bien par la suite.
Mais cela prendra le temps qu'il faudra, mais je compte oui, arrêter l'e-cig dès que possible.

je me rends compte que je vapote beaucoup moins que je ne fumais

C'est très intéressant, ce que tu écris là lolotte. En règle générale, au début, on a tendance à vaper beaucoup plus qu'on fumait. Plusieurs raisons sont avancées :
- le changement d'habitude et la perte de certains repères (goût différent) ;
- la peur du manque ;
- le fait que l'action de la nicotine serait moins forte dans la vapeur que dans la cigarette.

Peut-être que, dans ton cas, le fait de vouloir arrêter à court terme te donne cette volonté de ne pas utiliser ta e-cig plus que de raison.
Tu ne ressens pas de manque particulier ou cela se fait naturellement ?