Y a-t-il une vie après la e-cig ?

je me rends compte que je vapote beaucoup moins que je ne fumais

C'est très intéressant, ce que tu écris là lolotte. En règle générale, au début, on a tendance à vaper beaucoup plus qu'on fumait. Plusieurs raisons sont avancées :
- le changement d'habitude et la perte de certains repères (goût différent) ;
- la peur du manque ;
- le fait que l'action de la nicotine serait moins forte dans la vapeur que dans la cigarette.

Peut-être que, dans ton cas, le fait de vouloir arrêter à court terme te donne cette volonté de ne pas utiliser ta e-cig plus que de raison.
Tu ne ressens pas de manque particulier ou cela se fait naturellement ?

Ou peut-être n'apprécies-tu pas forcément tes e-liquides... mais quoi qu'il en soit, c'est très bien. Pourvu que ça dure

Franck a écrit:Tu ne ressens pas de manque particulier ou cela se fait naturellement ?

Ben non justement, ça se fait naturellement, à ma grande surprise
Et ce dont je me suis rendue compte par exemple, c'est qu'avant, si j'avais envie de fumer, j'allumais une tueuse (jusque la tout va bien lol), et forcément je la fumais en entier, alors que j'en avais pas forcément besoin.
Maintenant, si j'ai envie de fumer, je prends deux ou trois taffes de cerise, et je m'arrête la, ça me suffit.

gladys56 a écrit:Ou peut-être n'apprécies-tu pas forcément tes e-liquides... mais quoi qu'il en soit, c'est très bien. Pourvu que ça dure

J'adore vapoter la cerise, c'est vraiment très agréable
Et oui, j'espère que ça va durer

Lolotte64 a écrit:

Ben non justement, ça se fait naturellement, à ma grande surprise

C'est effectivement très prometteur.

Et ce dont je me suis rendue compte par exemple, c'est qu'avant, si j'avais envie de fumer, j'allumais une tueuse (jusque la tout va bien lol), et forcément je la fumais en entier, alors que j'en avais pas forcément besoin.
Maintenant, si j'ai envie de fumer, je prends deux ou trois taffes de cerise, et je m'arrête la, ça me suffit.

C'est un des avantages des vaporisateurs. Deux ou trois taffes peuvent suffire. Point n'est besoin de s'envoyer toute une cigarette.

Remplacer une addiction par une autre ?
Oui sûrement, pourquoi a-t-on besoin justement d'une addicition ?
Je ne bois pas, mais j'aimais cela fumer.
Donc en toute logique j'aime vapoter.
Parce que c'est bon, et que c'est bien le seul truc qui m'est permis un sevrage en douceur..
Bon et si je craque sur une tueuse un jour ? Je vais surement trouver cela infâme, pour le moment j'y pense pas, je m'amuse plus à tester des arômes, à faire joujou en fait (chuis restée une gosse). Pendant ce temps je pense pas à la clope déjà, et puis j'ai envie de fabriquer plus tard mes liquides (quand je serais passée à 0 nicotine, je me donne le temps aussi), avec des tas d'idées !!
Après pourquoi ne pas tester d'autres modèles ?
Et puis les fabricants vont bien nous inventer des modèles encore plus puissants, rigolos, résistants.

P'être que certaines personnes ont besoin d'une addiction ? Je n'aime pas ce mot.
N'êtes vous pas ici des gens gourmands (de bons petits plats, de la vie) ? Je pense que oui. La gourmandise est une vertu, elle engendre la curiosité...
Pourquoi devrait-on s'interdire des plaisirs, moins dangereux pour notre santé ? Au nom de quelle morale ? Mieux vaut un vapoteur heureux qu'un fumeur frustré (ca c'est de la philo, y avait quoi dans mon tubosmoke ?)

Mon parcours me semble un peu différent de tous ceux que je viens de lire .
50 ans de tabac, ça commençait à bien faire, avec tous les ennuis de santé que ça apporte à la longue .
Jamais essayé d'arrêter , pas envie, peur de vivre sans cigarette .
J'ai souvent réussi à diminuer ma quantité journalière, mais au moindre stress , hop, je replongeais .
J'ai enfin accepté de faire ma radio des poumons (rien fait depuis 10 ans !!!), pas de grosse m...... ! ouf !
Je me suis donc dit qu'il serait peut être temps de voir les choses de manière différente, mais arrêter....... pas question .

J'ai découvert la ecig , en en voyant dans des pharmacies , mais j'ai preferé faire des recherches via internet . J'y ai trouvé les fofos !
Après avoir épluché tous les fils, j'ai commandé une KR808, je n'ai eu que des ennuis avec les batteries, heureusement pour moi, entre temps j'avais commandé l'Ego .
j'ai commencé à essayer d'apprivoiser la bête ! j'avais réussi à diminuer ma consommation de cigarettes à 5/6 par jours .
Une période de stress , j'ai abandonné et replongé !
J'ai ensuite recommencé, il y a plus d'un mois, et au bout d'une semaine de mix vapote/cigarettes ( 5/6), au moment d'allumer cette satanée cigarette, je me suis dit ' je vais essayer d'éviter celle çi, je n'en ai pas vraiment envie, c'est surtout dans ma tête que l'envie est présente ', et voilà, ça a marché, je n'en ai plus allumé du tout .ça s'est fait presque tout seul .
pour le moment, j'alterne les parfums avec du 11mg ( je vais passer au 18), je n'ai pas encore vraiment retrouvé le gout .
Je suis encore sur la surprise d'avoir réussi à me passer des clopes, sans souffrir .
Donc pour le moment, je continue sur ma lançée, ensuite j'envisagerais de passer au NO, et après ........... on verra . Bien plus tard, je crois .
En tous cas, merci à la ecig, merci aux fofos, j'ai réussi ce que je n'aurais même jamais imaginé de ma vie : ne plus fumer !

Super témoignage claudie

Il ne faut pas s'étonner que la cigarette électronique soit perçue comme indésirable, aux yeux de certains qui ne voient en elle, qu'une perte de clientèle pour eux-mêmes.

quel topic interessant !!! on me pose souvent la question, tu vas arrêter un jour la e cig???

franchement, je n'y pense même pas, j'adore ma vanille, mon thé vert, grenadine etc etc, j'ai maintenant 11 cigarettes electronqiues à dispo, je n'en utilise que 3

et j'ai bien l'intention d'en acquérir de nouvelles, même la pipe orientale que je n'avais jamais vu m'a fait de l'oeil, suis une grande collectionneuse de bandes dessinées et je manque de place, tant pis, je vais trouver un coin pour mon matos de vapoteuse

aaaaaaaaaaaaah oui, je n'ai pas encaissé la cigarette après petit déj, donc, écrasée après 2, 3 taffes, on me parlait, je m'entendais répondre mais je n'étais pas là, j'étais sur la troisième planète à gauche après jupiter...m'a fait peur, j'ai écrasé, je croise les doigts pour ne pas en allumer une demain.

donc, plus de cig, j'espère, plus de patch, et je passe du 24 au 11, 16...dépend des produits...

d'ailleurs caro, t'as pas une idée, comment je pourrais couper le thé vert que je t'ai racheté pour le rendre plus léger??? c'est du 24.

bonne vape

j'attend mon copain, on va au resto, je lui ai dit de prendre sa e , vais tester au resto, je vous dirai quoi tantot

Tu peux le couper avec du PG neutre ou alors tu achètes le même e-liquide en même saveur mais en NO (sans nicotine)

caroline93 a écrit:Tu peux le couper avec du PG neutre ou alors tu achètes le même e-liquide en même saveur mais en NO (sans nicotine)

ah mais oui, suis je bête... merçi caro

Après 1 an d'arrêt du tabac, je me suis dit qu'il était temps de diminuer l'ecig, fréquence d'utilisation et/ou nicotine jusqu'à l'arrêt total.
Ca n'a pas vraiment fonctionné, pas de courage ou déjà par habitude.
Après 2 années d'arrêt, je me suis dit la même chose...
Après, à quelque jours près 3 ans, j'en suis au même stade, mais je me fait guère d'illusion cette fois
Par contre moi à l'opposé des témoignages précédents, j'adore pas vapoter...

j'adore pas vapoter...

Tu aimes bien quand même un petit peu, non ? Ou c'est que tu n'as jamais accroché du tout ?

rno a écrit:Après 1 an d'arrêt du tabac, je me suis dit qu'il était temps de diminuer l'ecig, fréquence d'utilisation et/ou nicotine jusqu'à l'arrêt total.
Ca n'a pas vraiment fonctionné, pas de courage ou déjà par habitude.
Après 2 années d'arrêt, je me suis dit la même chose...
Après, à quelque jours près 3 ans, j'en suis au même stade, mais je me fait guère d'illusion cette fois
Par contre moi à l'opposé des témoignages précédents, j'adore pas vapoter...

Tu as déjà diminué ton niveau de nicotine, ou tu es resté sur le même niveau?

Franck a écrit:

j'adore pas vapoter...

Tu aimes bien quand même un petit peu, non ? Ou c'est que tu n'as jamais accroché du tout ?

C'est pas que je n'aime pas mais si j'avais la force de m'en passer, je le ferais.
L'ecig n'est pas pour moi un loisir, une passion ou un plaisir mais une méthode de fumer que j'espère plus saine.

@eSmoker-inc: J'ai déjà essayé de diminuer la dose de nicotine (de 16/18mg à du 11mg et 6mg) mais sans réel succès. Je dirais même qu'après 3 ans cette dose de nicotine (16/18mg) ne me semble plus assez forte pour moi et du coup de consomme de plus en plus de liquide (quasi 10ml en 2 jours)...

caroline93 a écrit:Je félicite au passage Bergen pour son blog que je viens seulement de découvrir.

Merci

De mon côté, après un mois de vapotage passé. Je me demande pourquoi je n'ai pas commencé avant ! Je trouve ça, dix fois mieux que la clope. J'avais adoré dans le passé les tabacs fruités et la douceur du narguilé. Je retrouve un peu ces sensations avec la vape. Les goûts fruités sont mes préférés. J'ai enfin trouvé deux liquides à vapoter sur le long terme. A savoir, Cola (le Joye) en 12 mg et poire en 6 mg (Dekang). La poire je l'a garde pour le soir. Le coca je carbure avec toute la journée. Et j'attends de trouver une saveur plus atypique pour l'adopter en journée. Peut être les Halo. J'ai trouvé le matériel idéal. Maintenant, il faut trouver les saveurs principales. Ce que je trouve sympa c'est de pouvoir tester de nouvelles saveurs. Surtout en soirée avec d'autres vapoteurs. J'ai longtemps fumé du tabac à rouler. J'avais tout un matos, boîtes, feuilles, etc. avant de repasser à la clope "cousue" pour me faire mal au porte monnaie. Je retrouve un peu ça avec mon matériel de vape. J'attends que l'ensemble des liquides prennent un design digne de ce nom. Comme les liquides Halo ou Totally Wicked. Car je suis sensible à cet effort. Déformation pro... Le côté toc Chinois commence à lasser. Tout ça pour dire que je ne compte pas stopper la nicotine tout en gardant des doses basses. La vape c'est vraiment que du positif. Santé, odeur, tout ce que vous voulez !