1ers pas en N0

J'ai reçu mon mini IPVII, je l'ai couplé avec mon subtank ( monté avec une résistance toute faite en 0.5 ohm, je sais, je suis une grosse feignasse en ce moment... )

1ère goulée en 30W et red astaire en 8mg : arrachage de tête direct et pièce transformée en sauna....

J'ai changé de liquide, mis du red astaire en N0.. et là, ça va bien...

Ca va même bien depuis une semaine !

Si j'étais un jeune, je dirai que je kiffe mon nouveau jouet !
J'ai trouvé ce qu'il me faut, je ne change plus rien...

Certes, je me laisserai tenté par deux trois nouveauté de ci de là, mais ma recherche effrénée est finie !!!

Et ouais !!!

félicitations BLASON

En gros, si je te comprends bien, le passage au liquide sans nicotine n'était pas prévu, en tout cas, pas tout de suite. C'est le matériel qui a précipité l'utilisation de liquide sans nicotine. Me goure-je ?

En tout cas, bravo ! Si tu as trouvé le matériel qui te convenait tout en arrivant à vaper du sans nicotine, que demander de plus ?

Tout à fait Franck,

Je n'avais même pas envisagé de réduire, trouvant la situation bien comme elle était....
J'avais juste envie de "plus de vapeur".....

Je suis comblé sur ce point :-)

Finalement, je rebrousse chemin et révise mon opinion.

L'absence de nicotine se fait cruellement ressentir et parfois, j'ai des envies de clopes....

Je vais "renicotiniser" mon liquide, genre une giclée de 8mg dans mon 0% et voir ce que cela donne...
De toutes façons, je ne pense pas que du 8mg pur soit tolérable avec mon matériel...
je vous tiens au courant prochainement.

BLASON a écrit:Finalement, je rebrousse chemin et révise mon opinion.

L'absence de nicotine se fait cruellement ressentir et parfois, j'ai des envies de clopes....

Je vais "renicotiniser" mon liquide, genre une giclée de 8mg dans mon 0% et voir ce que cela donne...
De toutes façons, je ne pense pas que du 8mg pur soit tolérable avec mon matériel...
je vous tiens au courant prochainement.

C'etait un peu couru d'avance, perso en 10 mois j'ai reduit mon taux de nicotine graduellement, de 12 MG , puis 10 MG , ensuite a 8 et actuellement entre 6 et 4 suivant mes envies, tout cela pour te dire qu'il faut y aller tres doucement.

@Blason

Je suis passé en 0nic dès la première semaine car je supporte pas le goût de la nicotine dans les liquides..

Effectivement c'est pas facile.. Ca a duré deux bonnes semaines pour moi!! Angoisse et un poil d'agressivité!!

Mais passé cette detox! Ça fait près d'un an que je vape en 0 nic..

Au début les liquides ont peu de goût.. Puis ça revient petit à petit...
je dosais un max mes Diy les 1ers mois.. Maintenant je suis sous les 10% d'arôme, voir moins!!

Il faut différencier les sensations qu'apporte la nicotine et ces effets.
On peut se passer du hit ou le provoquer différemment, mais un ex gros fumeur devra descendre son taux progressivement.
On est pas égaux face à l'addiction, certaines personnes s'en détache facilement et d'autre n'envisage meme pas de continuer à vivre sans nicotine.
Si l'on fait de la grosse vape en taux de nicotine réduit on en absorbe autant qu'en dose supérieure en vape "classique". il faudra descendre par petits crans si l'on veut passer en NO.

je me lance aussi dans ce casse-tête de la réduction de nicotine. Avec déjà quelques essais ratés à mon actif.
Mon gros problème est une irascibilité excessive si je n' ai pas ma dose.
Donc je passe du 15 mg au 12 en ce moment sur mon matos habituel, et pour palier les effets de manque, j' ai toujours un dripper  pour pousser dans les watt afin de  
m' amener comme qui dirait...  quelques gros shoot de nico dès que j'en ressent le besoin, un peu comme font les fumeurs en prenant une clope pour se calmer
Que 15 jours de recul, mais pour l'instant ça marche

Blason, va pas trop vite, prends ton temps, c' est pas si facile que sur le papier. Trouves ton équilibre.
De tout coeur avec toi

Faut pas se leurrer.. Même si la nicotine en tant que substance, n'est pas si mauvaise, elle rend accroc..

Et quand je dis accroc.. C'est une accoutumance comparable à celle de l'alcool et à celle des drogues dites "dures".

Alors deux solutions:

1° La désintoxication palliative.. Là faut se fixer des objectifs clairs et s'y tenir sinon on replonge facile.

2° L'arrêt net.. Certe brutale, une fois passée la période horrible, le corps et l'esprit ont pris un tel électrochoc que l'on n'y revient pas.

Pour ma part c'est méthode n°2..

Après on est pas tous égaux physiologiquement et mentalement..

Ce qui est sûr c'est qu'en plus de l'effet psychoactif, la nicotine est un exhausteur de goût. Du coup les liquides sans nicotine sont bien plus fades.. Par contre le goût revient d'autant plus vite.
Une fois désaccoutumé le "piquant" de la nicotine est vraiment désagréable.

Et une chose à faire: Faire du sport!

RnZo.cloud a écrit:
Ce qui est sûr c'est qu'en plus de l'effet psychoactif, la nicotine est un exhausteur de goût. Du coup les liquides sans nicotine sont bien plus fades.. Par contre le goût revient d'autant plus vite.
Une fois désaccoutumé le "piquant" de la nicotine est vraiment désagréable.

Et une chose à faire: Faire du sport!

tout à fait d' accord, j' ai trouvé certains de mes liquides dégueulasse avec moins de nico et se sont pour certains mes alldays.
Ce que tu dis là sur la désaccoutumance, est visiblement partagé par beaucoup de gens. C' est pour ça que je tente le coup.
Maintenant que je suis à la retraite, je vais suivre ton conseil. Je vais prendre un abonnement à une chaine de sport

Le Red astaire contient du menthol et c'est un des composants qui peut simuler la sensation de hit. Comme toi Blason, je suis passer bien trop vite au zero nico, ca a marcher pendant un mois et je me suis remis a fumer a coter...

Maintenant, je jongle entre 3 ou 4 taux de nicotine, je l'adapte au materiel que j'utilise, en gros ça donne:
- Protank / Aerotank / Carto: 12mg/ml
- Kraken / KF4: 6mg/ml
- Mes dripper / Subtank: entre 0 et 3mg/ml

C'est ma vitesse de croisiere hein, chaqu'un à la sienne

Chacun son rythme..

Ce qui est sûr c'est qu'il faut changer d'autres habitudes de vies: alimentation, activité sportive.. Et même prendre un autre chemin pour aller au boulot peut aider.

Il faut casser cette vieille routine!

copier collé d une réponse faite il y a quelques jours sur un autre sujet :

alors mon passage en NO c est faite,presque naturellement,j étais en 3mg/ml depuis plusieurs mois et avec cette tpd qui va nous tomber sur le coin du nez ,je me suis dit et si tu te lancer juste pour voir en NO (je m attendais comme lu bien souvent a etre en manque de nicotine pendant 5 à 6 jours) et bien rien nada que dale aucun manque! juste un peu moins de hit,mais en 3mg/ml on en a deja plus beaucoup alors forcement ça aide!
et quand je veux un peu plus de hit et bien je passe sur mon igo L et roule ma poule  
non franchement,pour moi etre passée en NO et bien cela n a pas etait aussi dur que je l imaginais  

Comme Garkham, j'ai repris un paquet de cigarettes pendant ma semaine de vacances au soleil...
9a soulage, mais bonjour l'haleine de poney.....
J'attends que la paye tombe et je rachètes du Red astaire 8 Mg pour mixer mon stock à 0%...

Sinon, je m'étais mis au sport rapidement pour contrer une éventuelle prise de poids due à l'arrêt du tabac.
8 kg de pris... Pas un poil de gras ( hé hé hé ) ( et une partie de la garde robe à refaire, arfff )

Le N0, j'en ai une expérience de seulement une journée... Au départ le cerveau se laisse couillonner, mais le rappel est plutôt cinglant.

Je sais pas s'il faut planifier. Ça descend tout seul, j'ai l'impression.

Oui, j'ai voulu jouer l'homme et finalement, j'ai l'impression d'avoir reculé....

J'ai passé commande de Red Astaire avec nicotine pour mixer.
J'attends la livraison.

Impatiemment....

Ils se sont perdus en route ou quoi ????
Oui, je sais, je viens juste de valider la commande, mais bon....

Plus de clopes allumée depuis le 01/04....

Je mixe 1/4 de 0% et 3/4 de 8mg...
Ca va nettement mieux....

j adapte le taux de nicotine suivant mes atos et mes montages entre 0 et 6mg/ml pour des montages entre 0.2 et 0.6 ohm.
le dosage a 3 mg/ml est pour moi interessant qui vape principalement en drippers,bcps de fabriquants de juices proposent aujourd hui cette option...

Je ne sais pas si c'est une bonne chose que de réduire la nicotine parce qu'on le décide. Pour mon cas ça c'est fait tout seul. Petit à petit j'ai été saturé par le % et j'ai donc diminué sans m'en rendre compte. Jusqu'à l'arrêt total de la vape. Pour ceux qui à côté reprenne la tueuse de temps en temps et vape, je crois qu'il vaut mieux augmenter le % de la nicotine. C'est dommage de se laisser tenter par moment.