besoin de conseils pour bien débuter....

TOM10 a écrit:j'ai pas été assez précis,désolé.j'ai commencé a vapé il y a 1 an.
Et j'ai stoppé la clope,quand j'ai commencé a avoir du matos acceptable (et que j'ai calculé les somme que je laissait au tabac )
après calcul,tu peus investir,tu rentre vite dans tes frais

Edit:faut faire le bon compromis entre acheté du matos correct sans que celà te coûte un bras.on ne sait pas à l'avance si on va réussir a arrêter complètement la clope.

et au niveau de ta santé, tu t'y retrouves tout autant je suppose, quels sont les effets les plus bénéfiques que tu as ressenti rapîdement ?

Plus de bonne grosse toux le matin.ça c'etait vraiment pas agréable
tu récupère de la saveur gustative.Après,faut le temps pour éliminer plus de 20 ans de cigarettes.
Et tu économise de l'argent,ce qui par les temps actuelle,n'est pas négligeable

Edit:je suis trop rapide

Je ne sais pas pour TOM10, mais moi je sais que sur la première année, mon rythme cardiaque a baissé, plus de toux le matin et surtout un gain de presque deux litres de capacité pulmonaire ( je suis passé de 3,5 à 6 litres en environ 8 mois ) Actuellement je suis presque à sept litres.
Je le sais car je fais une spyro tout les ans étant ancien mal respirant.

Edit : grillé par TOM10

je ne savais pas que la capacité pulmonaire pouvait se mesurer par une spyro, la mienne doit etre vraiment basse, je le ressens car je m'essouffle rapidement. Puis mon rythme cardiaque est trop rapide, je fais de la tachychardie à tout bout de champs, c'est pénible à supporter, donc si vous me dites que ces effets sont les premiers à s"améliorer, alors là, j'ai hate et je ne demande qu'à voir ...

Quand je dis spyro, en fait c'est toute une batterie de test respiratoires.

Pour ma part, après plus d'un an et demi d'arrêt de la cigarette, j'ai récupéré mon souffle (je ne fais pas de test, mais j'arrive à monter les marches sans m'essouffler!). Je n'ai plus l'impression d'avoir avalé un cendrier le matin en me levant, et ma consommation de tic-tac menthe polaire a réduit comme peau de chagrin.

Amélia a écrit:[...] et ma consommation de tic-tac menthe polaire a réduit comme peau de chagrin.

Moi aussi, ma consommation de Frisks a stoppé net!!
S'agissant du souffle, j'ai déjà causé sur ce forum d'une spectaculaire récupération dès les 2 premiers mois

salut à tous,
J'ai besoin de vous raconter ce que je viens de vivre ici meme sur le forum depuis quelques jours ( je vous rassure, il n'y a rien de grave et je ne suis pas enervée , juste un peu déçue )
Je vous raconte donc  par ordre chronologique :

-mardi matin, j'achète une vap de merde
-mardi aprèm, je viens vous raconter ici
on me conseille d'aller en boutique, j'y vais et je reviens 17hr30 environ
-à ce moment là  je reçois une proposition par mp.
quelqu'un du forum ( dont je tairais le nom ) me propose  une de ses deux box istick qu'elle avait décidé de vendre. Cette personne veut  me la céder gratuitement.
J'accepte son cadeau , je la remercie comme il se doit et je lui fait part de mon adresse comme elle me le demandait.

Pour les frais de port, vu que je n'ai pas de pay pal je lui propose un virement interbancaire mais elle préfere des timbres postaux à hauteur de 5 euros.
J'accepte volontiers...
Nous concluons notre affaire par une promesse d'envoi des le lendemain.
-Le lendemain (mercredi), je suis coincée loin de chez moi par mon travail donc je ne viens pas sur le forum.
-Jeudi matin vers 10hr j envoie un mp a la personne qui devait m'envoyer la box pour simplement lui dire bonjour.
Je reste connectée toute la journée en espérant une réponse. Je suis surprise de son silence car je la vois participer activement à certains sujets du jour...
Je n'insiste pas, je me déconnecte vers 17 hr .
-Ce matin, j'ouvre ma messagerie privée et que vois je ????   :  " j'ai vendu les 2 box à une autre personne, désolée "
J'avoue que je ne m'y attendais pas du tout.
Je suis beaucoup plus déçue par l'attitude de cette personne qui promet quelque chose et qui ne tient pas parole...que par le fait de ne pas recevoir la fameuse box.
Pour moi c'est une question de principe et meme si ce n'est pas grave en soi ( car effectivement ce n'est pas grave du tout) , la pillule est un peu mal passée.
En meme temps, j'accuse tout juste le coup car la nouvelle vient juste de tomber...
voilà, voilà, ça fait du bien d'écrire finalement  

Bonjour hada
Effectivement décevant , quelle misère ... pour gagner 10 balles ?

C'est une femme ou un homme ?

Vieux, vieille ou jeune ?

Gros, grosse ou maigre ?

Cherchez pas, c'est moi… :affadi:

Oh Hada tourne vite la page et même vaut mieux en rire...

Moushe a écrit:C'est une femme ou un homme ?

Vieux, vieille ou jeune ?

Gros, grosse ou maigre ?

Cherchez pas, c'est moi…

Perdu, c'est pas toi

michel5611 a écrit:Bonjour hada
Effectivement décevant , quelle misère ... pour gagner 10 balles ?

Le souci est que j'ai perdu du temps à attendre piour rien et de la motivation, car 2 galeres en quelques jours ont bien entaché ma bonne résolution de passer à la vap

C'est quoi ce mode agressif Leio ? je n'ai pas souvenir de ce genre de propos de ta part !

[quote="Leio"]Je notes quand même que tu as été acheté ta vape de merde malgré tout nos conseils, je ne suis donc guère étonné qu'un membre ait préféré vendre ses boxs que de les donner à quelqu'un qui va claquer 30€ dans un truc que personne ne lui a conseillé (moi étant à 5 balles près je comprends tout à fait ça).

l'argument de cette personne est contraire à ce que tu dis, pour elle, c'est justement pour m'éviter de galérer qu'elle me proposait sa box...

ne dis pas n'importe quoi leio , si elle s'est retracté c'est simplement pour une affaire de sous...dans le fonds, elle en a le doit, c'est la forme que j'ai un peu moins apprécié...

Je comprends bien Leio , je pense à hada qui n'y connaît rien ou si peu   , rien d'agressif dans mon propos , il est vrai que parfois ça saoule mais bon ...

michel5611 a écrit:Je comprends bien Leio , je pense à hada qui n'y connaît rien ou si peu   , rien d'agressif dans mon propos , il est vrai que parfois ça saoule mais bon ...

qu'est ce qui te saoule michel ?

Hada , tu n'auras pas la réponse , tu lis les 12 pages que tu as initiée  et ca devrait le faire ...  

leio,
j'ai fait une bourde lors de mon premier achat et je me suis excusée aupres de vous tous de m'etre précipitée...
A ce moment là, on me conseille d'aller en boutique acheter du liquide, j'y suis allée mais vu que le souci venait de ma vap, je n'ai rien pu acheté.
Je me suis quand meme renseignée sur les produits et j'en ai meme testé....à plus de 100 euros en moyenne, j ai préféré me donner le temps de la reflexion et et vous en parler...
Je rentre chez moi, et je trouve cette proposition de la part de quelqu'un qui semble bien initié....je me suis dit " là au moins  avec son  matos, je suis sure de ne pas me tromper "
Maintenant, tu me dis que tout est de ma faute, alors ok leio, je ne vais pas te contredire, si tu le dis, c'est que tu as forcément raison...

JourBoir ,

Bon, voila que moi aussi cela me saoule.

@ hada, ou donc lis tu que Leio t'indique que tout est de ta faute ?
Il continue même à te conseiller...

On a tous à peu près dépenser cette somme au démarrage. ..