Ego T reçue et... premières questions

Merci pour vos encouragements, ça aussi ça aide ! sunny

On est là pour ça ;-)

Si ça peut vous aider bstr et toi, j'ai mis à peu près un an pour arrêter la clope. La diminution fut très progressive. Et j'ai mis deux/trois semaines à éliminer les 2 dernières cigarettes journalières que je trouvais comme toi bstr infectes.

Tiens bon et si vraiment tu as peur file les dernières à quelqu'un qui t'en demande!
Mais tu vas voir qu'après tu vas regretter si tu flanches car tu as presque fait le principal et il y a tant de variétés à gouter

Pour le moment, je garde mes dernières clopes, ça me rassure. Je les donnerai dans quelques jours... ou pas.
J'ai eu une grosse envie après le déjeuner mais je n'ai pas craqué.
Je tiens bon, mais qu'est-ce-que je vapote !
ça ne tourne pas un peu la tête au bout d'un moment ?

Ah, au fait, j'ai une autre question (stupide ?) :
Vapotez-vous en conduisant ?

A plus

Je tiens bon, mais qu'est-ce-que je vapote ! Smile

Oui, les premières semaines, on lâche rarement son vaporisateur. Mais ça passe au bout d'un moment.

ça ne tourne pas un peu la tête au bout d'un moment ?

Certains ont déjà eu ce symptôme mais cela m'a l'air assez rare quand même.

Vapotez-vous en conduisant ?

Perso, je vape partout. donc, voiture compris ;-)

oui moi aussi je vapote pendant que je conduit, pas de risque de cendre , bout rouge qui tombe, la vapeur n'encrasse pas le par brise, beaucoup moins risqué qu'une tueuse et plus propre surtout

Bonne route à toi Sofi,
Pour moi également l'envie de fumer existe, mais alors je vapote avec mon eGo-T et hop ça passe
(et oui, je vapote aussi en conduisant...)

Je vape toujours en conduisant car le manque était trop fort au début et j'ai gardé l'habitude durant mon trajet d'une heure pour aller au boulot j'ai toujours mes tanks avec moi et j'alterne.

Moi aussi je Vape partout...je me suis acheté un petit "tour du cou" (comme une petite pochette) et je l'ai tout le temps sur moi...
Par contre, je Vape moins qu'au début, je me suis régulée toute seule, sans m'en apercevoir
Je dois en être à 2 à 4 ml par jour, c'est vraiment minime par rapport à mes débuts

Je dois en être à 2 à 4 ml par jour, c'est vraiment minime par rapport à mes débuts Wink

Ah oui quand même. Et à tes débuts, tu vapais combien de ml ?

Au début j'en étais bien à une fiole par jour...
Mais...on y est vite au 2 à 4 ml...un Tank fait déjà 1,2 ml il me semble non ?

Très impressionnant, laluna
Mais bon l'important est que chacun trouve son rythme et arrête de fumer. après, comme tu dis, chacun se régule au fil du temps.

Bonjour à tous et merci pour vos réponses.

L'idée du petit "tour de cou" pour vapoter en toute circonstance est judicieuse.

3ème jour de vapotage et je n'ai pas craqué pour une cigarette.
Vous n'imaginez pas à quel point cela m'enchante !

J'ai pu constater au fil de mes lectures que bon nombre de vapoteurs ont cessé de fumer, mais y a-t-il des vapoteurs qui ont cessé de vapoter ?

Bon dimanche à tous et bonne fête aux Papas vapoteurs !

Bonjour Sofi,

pour ton 3ième jours ans tueuse !

Je n'en connais pas personnellement mais je sais que certains ont arrêté de fumer puis ont ensuite arrêté de vapoter.
Je pense qu'il y a quelques témoignages sur l'autre forum, le gros forum.

Merci Caroline

J'ai en effet entendu parler de ce forum, mais n'y suis pas allée encore. J'irai jeter un oeil à l'occasion.

C'est un très gros forum où il est parfois difficile de s'y retrouver !

J'ai vu qu'un forumeur allait surement arrêter la vape car il a des problèmes avec les produits! Pour l'instant c'est le seul cas que j'ai pu voir mais rien ne dit qu'il va en rester là sans reprendre la tueuse

Et puis, ceux qui ont arrêté la Vape (sans reprendre la clope...) ne reviennent pas forcement témoigner
Donc pour les "stats" ça me semble difficile à réaliser

Bonjour,

J'entame mon 4ème jour sans cigarette et je suis toujours autant stupéfaite et ravie de constater à quel point la e-cig m'aide dans cette démarche !

Il y a évidemment toujours des petits moments de manque, mais ils sont relativement fugaces et gérables.

Alors, je vapote, je vapote et vous envoie un peu de ma bonne humeur !

Tu as raison Sofi, il faut PO-SI-TI-VER!!! Bravo pour ce 4eme jour, en tant que (ex) gros fumeur je sais que c'est déjà beaucoup!

sofi a écrit:J'entame mon 4ème jour sans cigarette

classe ! Gaffe à ne pas trop doser en nicotine et tu va très vite ressentir un mieux être physique très vite.
Je me suis surpris à taper un sprint avec une poussette sans être essouflé au bout de quelques mètre comme d'habitude et je double facile le nombre de traction. Meilleure oxygénation du sang semble-t-il.

Toutes ces sentations vont t'aider encore mieux au fur et à mesure .

Continue sur cette bonne lancée !

Si tu veux un petit retour sur mon expérience, il est beaucoup plus facile de ne pas vapoter que de ne pas fumer.

Perso je m'oblige à ne pas vapoter pendant un voir 2 jours et plus le temps passe plus cela est facile.

si je peux juste de donner un conseil, entraine toi à gérer tes envies (plus simple à dire qu'à faire, surtout au début), mais tu risques d'être surprise sur le peu de manque que cela entraine. Enfin, c'est surtout une gestion personnelle du truc, donc suivant tes possibilités.

De toute façon, ne te mets pas la pression, tu verras bien comment ton "sevrage" avance.

Moi ça fait 10 mois sans une "tueuse" et pour l'instant je ne projette pas l’arrêt complet de la vapotte.

De toute façon, ne te mets pas la pression,

:+1 Pour moi, c'est une phrase clef, ça

C'est toujours un plaisir de vous lire.
Merci beaucoup pour vos encouragements et pour vos bons conseils.
Je les retiens précautionneusement !

Je ne vais pas me mettre la pression.

Pour tout vous dire, au tout début de cette année, je m’étais fixée l’objectif d’arrêter de fumer en commençant par diminuer.
De 25/30 cigarettes, j’avais réussi à n’en fumer que 12/15 mais là, pour le coup, c’était très contraignant voire très frustrant parfois (lorsque je regardais l’heure en me disant qu’il me fallait attendre encore X minutes pour la prochaine...)
Et... manque de volonté sans doute, impossible de descendre en dessous de 10.
(Une chose était stimulante cependant, c’est que chaque jour je mettais dans une boite l’argent économisé et au bout de quelques mois, j’ai eu une jolie petite somme !)

Mais en vapotant, rien de comparable, et les états de manque sont pour le moment, franchement supportables.

Par contre, je ne vapote pas comme je fumais.
Comment dire… Je pense que je vapote plus souvent mais moins longtemps.
(je vais quand même surveiller ma consommation de liquide)

Et je trouve exaltant de pouvoir me sortir de l'addiction de la cigarette en la remplaçant par un plaisir : celui de vapoter !

Ah au fait, j’ai encore une petite question, bien que, je l’espère, elle ne soit pas encore d’actualité :
Où jetez-vous les accessoires qui ne fonctionnent plus (atomiseurs, réservoirs etc…) ?

Bonne fin de journée à tous.

Ca y est tu as trouvé la vitesse de croisière
Il y a plein de vapoteurs qui récupèrent les vieux atos pour confectionner des mods perso ou les fioles vides sinon pour les reste ça va au tri sélectif mais c'est aussi délicat qu'une ampoule à filament car il n'y a pas que du métal!!!
Les batteries peuvent être recyclées mais celles des EGO ????
Bonne question après tout c'est du développement durable la vapote

Les batteries peuvent être recyclées mais celles des EGO ????

Ben, c'est une batterie aussi !

Bonne fin de journée à tous. Very Happy

Mais à toi aussi C'est bien de lire que tout se passe bien et que ta défume se passe sous les meilleures auspices !