la tueuse, vous continuez quand même?

Un petit sondage car en commençant à vapoter, je suis passée de plus de 20 cigarettes par jour à 5 (les indispensables! ) du jour au lendemain et tres facilement.
Je pensais que rapidement je pourrai les eliminer, celles là, aussi mais 2 mois plus tard, elles s'accrochent toujours et je n'arrive pas à envisager de ne pas les fumer Grrrr
Et vous, où en êtes vous?

slt

moi quand j ' ai commencer je me suis retreind a 3 ou 4 par jours et au bout de 1 semaine j ' ai completement et tres facilement arreter et ca fait plus de 5 mois
un peu de bonne volonté quand meme et ca roule
quel bohneur de ne plus fumer du tout

il manque une case charlotte non, j'ai arrêté complètement la tueuse

C'est la case oui bellenina
Sinon, me semble que ce sondage existe déjà quelque part... (mais je ne sais pas où )

Hop, le sondage existant est là : https://www.ecigarette-public.com/t4208-sondage-j-ai-arrete-totalement-la-cigarette?highlight=sondage

Edit : ben non, ce n'est pas exactement la même question pour celui la

Sinon, y'a celui ci : https://www.ecigarette-public.com/t9085-sondage-2012-arret-du-tabac-avec-la-cigarette-electronique?highlight=sondage

J'en suis exactement au même point que toi Charlotte ! Je fumais encore 25 à 30 cigarettes il y a deux mois. Je suis passée à 5 du jour au lendemain mais pas moyen de descendre !!

C'est clair, un peu de bonne volonté et on y arrivera. Ceci dit, je sens déjà une nette différence au niveau respiratoire.

Step by step, comme on dit

Puisque ce n'est pas exactement la même question ...
A voté : oui et quel bonheur
Mais effectivement ça était les 2, 3 dernières les plus difficiles a éliminer.
Pourquoi ? Simplement parce que je n'avais pas imaginé et ne savais pas que cela était possible. Mais ça l'a été, juste avec un zeste de volonté

idem que Charlotte & chris

il m en reste 5 pars jours âpres 2 mois sans problème

mais nouvel an sera l excuse pour les oubliez

Idem pour moi, les 3 dernières sont impossibles pour moi à oublié, surtout qu'il y a quelques moi quand j'ai eux beaucoup de soucis de toute sorte, c'était 100% clopes, donc comme c'est ma 3ème tentatives, je ne tente plus le diable.

Autant je déteste la fumée des autres, autant j'aime toujours de fumer.

oups désolé j'avais mal lu j'ai voté oui alors

Salut tout le monde,
Perso, ma transition s'est faite en 5j...
J'ai eu ma première e-cig un mardi, j'ai terminé mon dernier paquet de clopes le samedi (soit 4 clopes en moyenne par jour contre 15-17) et depuis maintenant plus de 11 mois, je n'en ai fumé que 2... c'était juste des tests pour voir... ben c'est pas bon

fevrier un collegue qui n'aime pas me passe son kit.....waouh c'est bon caaaa !!! il me restai du tabac pour 2 jours ...je l'ai fumé en 15 jours ....depuis 2 ou 3 lattes(ca me calme direct) lors de fétes alcool aidant je pense...que du ...de bonne choses.

Arrêt total en 4 jours, 7 clopes fumées en tout sur ces jours là, 2 clopes allumées et aussitôt écrasées dans les mois suivants, il me reste même du tabac tout sec de 10 mois dans le pot
Tout ça sans volonté aucune et sans me forcer, tout en douceur, pourtant le but n'était que de tester pour diminuer et garder les "indispensables" qui n'en sont pas finalement.

Pareil pour moi, du jour où j'ai essayé la vapote j'ai trouvé le tabac dégoutant, quelle chance

Salut à tous.
Pour ma part, je me suis mis à la vape il y a 1 an et demi. Dès le départ, j'ai éliminé toute clope de ma vie....pendant...environ 6 mois.
Comme Caro, comme beaucoup, ma vie a connu une période de fortes turbulences.....et la clope a progressivement repris le dessus pour finir par revenir quasiment à 100% en Mai dernier.
Juin et Juillet ont été pour moi une période de remise en cause....et un retour à la vape.
Certes, aujourd'hui.....comme il reste un fumeur et une fumeuse/vapoteuse à la maison, je suis tenté,tous les matins avant le boulot et le soir en rentrant, par une ou deux cigarettes......
Donc, pour moi.....j'ai voté: j'en fume encore quelques unes, malgré cet année et demi de vape.....de fumer encore quelques cigarettes. Mais la vape l'emporte aujourd'hui....HAUT LA MAIN!!!!
Bonne vape à tous!!!

J'ai completement arreter de fumer , j'ai tenté la clope 2 fois au debut de la vape et j'ai plus aimé ,je prefere la vape ,que du plaisir sans les inconveniants de la clope,je vient de passer le cap des un an.Mon mari fume toujours mais ca ne me tente pas.

pour ma part je n'ai pas retouché à une seule clope depuis bientot 4 mois,et à vrai dire la fumée commence à me géner
et dire que je fumais depuis plus de 40 balais pret de 2 paquets de blondes (ou l'équivalent en tabac à rouler)par jour,c'est dingue

pour ma part je fume encore je suis passer de 20 à 2 mais il est dur de tenir .... les tentations sont dure rien que quand les amis vont dehors fumé c'était un peu la réunion des confidences .... bien sur je peux les rejoindre avec les e cig.... sinon les coup de grand stress ou en général j'ai plus de batterie dans l'e cig .... enfin je me dit que çà reste pas grave car j'ai bien diminué on verra bien no stress restons zen vis à vis de çà ma vie est déjà compliquée ...je suis sur que si je trouvé un liquid qui me convient bien çà irait mieux ....

C'est tout à fait çà, milimerko: Pas de stress.
Il ne faut surtout pas se comparer à d'autres, mais faire chacun son chemin, suivant ses ressentis.....Etre heureux de son parcours personnel, et voir ses propres progrès.

J'ai complètement arrêté le tabac, sauf un léger accident de parcours pour cause de manque de liquide à 10 jours, et deux autres tentatives, parcque je n'arrivais pas à percuter que la cigarettes c'est fini. Dégout dès la première taffe, cloppe jettée aussi sec.
Et pourtant depuis quelques jours j'ai une nostalgie qui me prend, j'aimerais bien en fumer une, cette fumée qui m'a accompagnée pendant près de trente ans.... J'ai du mal à réaliser que ce soit fini.
Je suis contente, c'est ce que je voulais, la cloppe me dégouttais vraiment à la fin, mais il y a un truc.
Je ne racheterais pas de cloppe, mais il y a ce petit truc qui me dit que ce serait bon d'en reprendre une.

j'ai toujours pensé que lorsqu'on a été fumeur....quelque part, on le reste.
Il faut juste le garder à l'esprit.
Et être d'autant plus satisfait des résultats que la e-clope a eu sur cette dépendance.

Dans c't'affaire il a même pas voté le berdache de Den'ice
Hop, v'l'a qui est corrigé

J'ai voté : oui

Oui parce que j'ai arrêté de fumer des cigarettes de tabac, du jour au lendemain, ce depuis presque 18 mois même si j'avoue avoir fumé 3 cigarettes de tabac durant cette période.
Cigarettes de tabac que, contrairement à nombre d'entre vous, j'ai trouvé très bonnes et agréables ...

Oui, arrêt total en 5 jours comme psionman, je voulais juste diminuer ma conso.
J'en ai regoûté de loin en loin mais je les écrase au bout de 3 taffes.

Par contre comme eric, je sais que je suis un ex-fumeur et que je le resterai donc jamais à l'abri d'une rechute

Eric n'as pas tord, je trouve, on est des fumeurs(euses) et on le resteras...
A chacun son approche et sa façon, d’appréhender l'histoire, ce que je répète souvent, c'est qu'il ne faut pas, se leurrer l'esprit, pour la plupart d'entre nous, nous avons passé plus de temps, avec la tabac, dans nos vie, que ce que nous passeront, en tant que "non fumeur".....

Je n'ai jamais eu, l'intension d'arrêter de fumer, quand j'ai attaqué la vape, j'avais juste, un petit espoir, de baisse de consommation......
Le "miracle" de la Vape as, ensuite fait son boulot et j'ai vus ma conso baisser, de façon hallucinante, pour passer en 3 semaine, de 60 à 1/jour, sans aucun effort de volonté, juste que les clop's, ce sont barrées, d'elles même.....
Je fume, encore, aujourd'hui, environs 1 tout les 2 jours, mais, si l'occasion fait, que j'ai envie de fumer 2-3 voir 4 clop, dans une soirée/journée, je ne me gênerais pas et surtout, ne me ferrais pas violence, la vie, se charge, déjà, de nous violenter, toutes et tous, pas la peine, d'en rajouter....

Cela resteras, un avis perso, mais, je crois qu'à trop chercher à l'éliminer totalement de nos vies, ne peut que créer, un combat interne, qui aboutis, toujours, à cette attirance, vers ce petit truc, qui brule et fait de la fumée, je persiste à dire, qu'il ne faut pas la considérer, comme une ennemie(d'ailleurs, je n'aime pas, le terme de "tueuse", je ne l’emploie jamais ou presque)
pour moi, c'est une très vieille amie, bien plus fidèle, que beaucoup, elle as toujours été là, pour moi, quand j'avais besoin d'elle (comme la bouteille, d’ailleurs) d'où, l'idée, de leurs tourner le dos, en les dénigrant, ne m'as jamais parus être, une bonne idée, je les côtoies toutes deux, encore, tout les jours, sans pour autant, en user et je suis persuadé, que cette façon, de voir les choses, m'as énormément facilité la tache, déjà en 2006, pour arrêter net et ne plus toucher une goute d'alcool et le 30/03 de cette année, pour lever le pied, sur le tabac.....

Donc, pour conclure, encore et toujours, notre petite règle d'or, No Stress, si l'envie d'en griller une, vous taraude l'esprit, grillez en une......Franchement, vous en avez déjà un, on risque pas de vous faire un second trou au....
Si vous rechutez, c'est que ça devait arriver, à un moment ou un autre, seule celles que vous n'avez pas fumé, comptes, votre victoire, vous l'avez déjà acquise....
Le truc étant, si vous en allumez une et que vous la trouvez deg, ce serrait assez con, de la finir, maintenant, si vous l'appréciez, pourquoi vous priver, moi, je sais, que je n'ai vraiment pas, l'intention de m'en priver, d'un autre côté, je ne me force pas, non plus, si je n'en ai pas envie, mon paquet resteras à prendre la poussière....