La nostalgie de la cigarette

gardien-ferme-icart a écrit:j'ai que deux mois de de-fume sa me rassure pas

avoir confiance en soie est le maitre mot!
des envies tu en auras et la vape te sauveras

zelie a écrit:

gardien-ferme-icart a écrit:j'ai que deux mois de de-fume sa me rassure pas

avoir confiance en soie est le maitre mot!
des envies tu en auras et la vape te sauveras

bravo c'est beau j'adore

je vous rassure tout, après plus de deux ans de vape, je rêve encore que j'en grille une, c'est tellement réel dans mes rêves que je me prend à douter de moi, en ai je réellement rallumé une??? non mais il m'est arrivé la semaine dernière d'avoir envie d'en fumer une au comptoir, mais trés trés fort...quelques jours après je me suis souvenue de ça...tenez vous bien, c'était un rêve...oui, je sais, je rêve beaucoup et je m'en souviens presque tous les jours, ces derniers temps, ce sont clopes et araignées...clope, frustrations en tous genres et ça se greffe sur la clope, araignées, suis arachnophobe et comme je suis dans un trés sale moment, ce sont mes peurs qui prennent forme...faut pas s'affoler, ça finira par passer

Je dois être chanceux, ça ne m'a pas manqué même lors de mes arrêts "à sec". Le manque, après une petite semaine, il n'était plus là. Ce qui m'a toujours fait reprendre c'est le geste, souffler des volutes de fumée, le hit, la pause, tout ça ça calme, la nicotine aussi d'ailleurs. C'est pareil maintenant, sauf que ce qui me faisait recommencer, je l'ai sans recommencer avec le vapo.

Zelie

je fumais depuis 16 ans et depuis la naissance de mon fils il y a 13 ans (mon petit dernier) mes cheveux tombaient...
pas un peu, hein, par touffe de 5 à 10 cheveux, plein de cheveux sur le peigne à dent large (pas de brosse, j'ai les cheveux frisés^^)
Je n'avais pas trop perdu en volume, à part cette dernière année de fume, par contre, pas moyen d'avoir de la longueur, ça tombait aussi vite que ça poussait, j'ai eu des traitement assez lourd (minoxidil) et rien n'y faisait!

Et bien après 5 mois de vape, mes cheveux ne tombent pratiquement plus! j'ai couper un bon morceau il y a deux mois et j'ai déjà presque tout rattrapé! Il sont plus épais et bien sur, plus beaux!

rien que pour ça, ça vaut le coup, d'ailleurs à la lecture de ton post, je me dis que la clope ne me donne plus envie du tout et je me sens prête à... jeter mes 8 clopes qui me reste dans mon paquet, d'ailleurs j'y file!

Personnellement, cela fait (faisait ) 40 ans que je fume (mais). Toujours du hard. Gitane sans filtre et puis plus tard, cigarillos ( LaPaz). J'en ai toujours plusieurs boîtes (bureau, voiture, salon), non pour y retoucher mais simplement parçe que lorsque j'ai reçu mon premier pack ecig j'avais pas tout fini
Du jour où j'ai reçu le pack, je n'ai plus touché à mes (si fidèles) cigarillos.

Pourtant, plus le temps passe, plus l'envie revient curieusement... Des flashs. Ça ne dure pas mais c'est violent, parfois.

Je n'ai jamais voulu arrêter de fumer, seulement le faire autrement. Donc, j'ai recherché les liquides qui m'aideraient à clore définitivement mon chapitre "tabac" (le vrai). J'ai trouvé. Bon, c'est pas le graal, mais c'est le mieux que j'ai essayé. Celui là je le réserve aux mauvais flashs et le matin ou après un repas. Pour le reste de la journée ou les moments ou je suis en "paix" avec mes vieux démons, j'ai trouvé plaisir à vaper des parfums caramel ou orange! Un truc impensable. Je n'en ai même jamais rêvé

Un autre truc qui m'aide, c'est d'essayer toutes sortes d'atos. C'est fou les rendus aussi différents pour un même liquide. Bon, il y a aussi le côté bricolage qui fait penser à autre chose...

Tout cela est quand même un sacré budget! J'ai arrêté le calcul le jour où j'ai constaté que j'avais plus qu doublé en un mois mon budget cigarillos... Et ca continu.... Pourvu que je m'arrete

Mais, il y a une chose dont je suis sûre, c'est que je n'ai pas envie de replonger. Pourtant, j'aime bien passer près d'un fumeur, qu'elle (bonne) odeur! Malgré cela, j'ai une envie folle de lui dire : je vais te faire découvrir un truc qui va te libérer de "ça" et tu vas voir avec quel plaisir....

J'ai fumé de 40 à 60 cigarettes mentholées par jour pendant 41 ans, j'étais totalement intoxiqué, capable de fumer un paquet entier devant la TV le soir.. j'avais totalement perdu odorat et goût.. fait un infarctus coronarien grâce au tabac, plus diverses complications, et jamais je n'avais pu arrêter..

J'avais entendu parler de la e-cig, mais ceux qui m'en avaient parlé l'avaient plutôt dénigrée qu'autre chose.. et un jour, un pote s'y est mis, aussi gros fumeur que moi, et a réussi à me convaincre..

C'est là que le miracle s'est produit.. j'ai acheté un kit de bonne qualité tant qu'à faire, et là.. 3 jours plus tard j'étaignais ma dernière cigarette..sans ressentir de manque.. c'est surtout çà qui m'a scotché..

Chaque fois que j'ai essayé d'arrêter (et je vous prie de croire que j'ai essayé : a sec, avec patches, gommes, vaporisateurs, avec acupuncture, il n'y a que l'hypnose que je n'ai pas testé, n'étant pas réceptif à la suggestion), j'ai vécu et fait vivre aux miens un véritable enfer.. J'ai un métier hyper stressant avec une grosse pression, et sans tabac c'était terrifiant..

Et là..plus rien.. j'ai ma dose de nicotine (16mg) quand je veux, je ne gaspille plus de cigarettes (en général les gros intoxiqués comme moi tirent 4 ou 5 grosses taffes et éteignent leur clope ensuite), je n'empeste plus mon entourage, je ne pue plus le tabac, je ne tousse plus, que du bonheur.. j'ai même récupéré un tout petit peu de goût et d'odorat.. C'est proprement miraculeux...

Je ne dis pas qu'il ne m'arrive plus jamais d'avoir envie d'une vraie clope, mai c'est vraiment sur un gros coupe de stress, et çà m'arrive 1 ou 2 fois par mois au plus depuis mon arrêt..

Une chose est sûre : je ne vais pas m'y remettre..fini.. d'ailleurs je suis devenu carrément prosélyte sur le sujet et j'ai déjà converti toute ma famille et la moitié de mes potes.. et je ne vais pas m'arrêter là..

finalement j'ai craqué, ça faisait un moment que ça me titillait.
J'ai acheté un paquet le mois dernier, et hier, suite à un moment vraiment dur, j'en ai fumé deux.
Elles étaient franchement bonnes, je les aient appréciées, dégustées et savourées, mais l'odeur dans la bouche et sur les doigts après beaucoup moins.
J'avais peur que ça réactive mon ancienne grosse dépendance au tabac, et il n'en est rien, je retrouve ma vapote avec toujours autant de plaisir, et aucune sensation de manque, ni même d'envie face à la cigarette.
Voilà, juste pour donner des nouvelles, après bientôt presque un an d'arrêt.

Pas graaaave, le petit craquage de temps en temps!! l'important est de retrouver très vite sa eCig!

je trouve ça plutôt rassurant. Quand on essaie d'arrêter de fumer sans la vape, dès qu'on repique une clope, c'est le naufrage.
Ben là, non

pas grave gaufrette le plus important c est que tu continues de vaper;)