La nostalgie de la cigarette

bonjour à tous.

Ca fait 9 mois que j'ai arrêté la cloppe, sans regret, j'en ai un peu bavé au début, mais c'était gérable.
Des mois que ça roule, je suis bien, et pouf, d'un seul coup, aujourd'hui, une envie cuisante de cigarette, de fumée, la vraie, celle qui pue ! de combustion, de tenir ce petit truc léger entre les doigts, d'entendre ce crépitement.
Je ne vais pas craquer, je ne veux pas craquer, mais c'est déroutant, on croit en être sorti, avoir tiré un trait dessus, et ça revient. Ca dure pas, mais ça revient.
Et là je prend conscience que sans vapote, jamais je n'aurais tenu, parcque là je peux me défouler dessus, il n'y a pas de souci, ça me comble bien, malgré l'envie.
J'espère vraiment que les nouvelles qui se profilent nous seront favorables, parcque sinon, le cigarette, j'y retombe, sans aucun doute.

Tiens bon gaufrette, tu sais bien que ça ne dure pas Même si c'est dur, tentant, si parfois on se dit qu'on enverrait bien tout .

C'est rien comparé à la dépendance et tous les inconvénients de la clope mais ça curieusement on se dépêche de l'oublier.

Vive la gaufrette sans tabac, vive la gaufrette libre

vive la gaufrette libre !!! wahou !
ça me met en rage tout ce qu'on peut dire de négatif, toutes les c... qu'on entent à droite à gauche, et le pire, ceux qui me balancent qu'ils préfèrent fumer leur cloppe. C'est tellement énorme l'intolérance qu'on peut y trouver, je comprend pas, mais vraiment pas, mais bon.
Non, je ne craquerais pas, vraiment je m'accroche, j'ai pas envie d'y repasser, et la vapote, de toute façon, j'aime ça.

On est jamais, au mieux, que des fumeurs abstinents, je crois. On ne "tire pas un trait" comme ça sur la cigarette. Ce qu'on sais être très mauvais pour nous, consciemment, on en vient quand même parfois à le désirer ardemment. Je pense que la plupart (si ce n'est tous) des fumeurs ont de temps en temps des "flashes", à l'identique de ce que ressentent les autres toxicos. Ces flashes, il faut les gérer.

Personnellement, ils m'arrivent de temps en temps, ils durent en moyenne une petite minute sous une forme aigüe, puis s'atténuent. Je vape un coup, je bois un café, je sors faire un tour…

Profitons de la vape et ne soyons pas inconsidérément pessimistes. Courage, Gaufrette !

et oui comme je te comprend! cela m arrive a moi aussi et des fois je me dis
juste une pour voir pour retrouver cette sensation que meme la vape ne comble pas ( pour moi ) et puis cela passe mais bon ma tante qui a arreter de fumer il y a 30 ans a encore envie de clopes!!
alors je sais que cela sera comme ca toute ma vie qui sera plus longue
enfin j espere vu que je ne fume plus!

Pessimiste, moi jamais et si les quelques "flashes" du début ont rapidement disparu, je comprends bien que chacun puisse réagir différemment au fil du temps.
Mais rien de dramatique et tu vas bien sûr y arriver Gaufrette grace à ton VP (vaporisateur personnel) qui a de beaux, très beaux jours devant lui.
Si seulement chacun, chaque boutique, prenait soin de ne plus utiliser ce terme erroné et combien litigieux de "cigarette électronique" qui nous cause le plus grand tord

J'ai remarqué dans la lettre de l'AIDUCE envoyée à la ligue contre le cancer, que l'association, au travers de son président Brice Lepoutre, se dirigeait vers cette appellation :
Nous, utilisateurs des vaporisateurs électroniques, nous venons de la tabagie .../... bien que le terme "électronique" soit encore de trop.

Si le petit pas sur la lune a été un grand pas pour l'humanité, notre petit vaporisateur personnel est sans aucun doute un grand pas pour préserver notre santé

Je me suis fait la même observation que toi le Gitan.

Nostalgie, oui ça peut m’arriver parfois aussi. Surtout dans certaines situations où j’appréciai particulièrement ma tueuse. Quand ça m’arrive, je m’imagine réellement m’en allumer une. Je m’imagine aller jusqu’au buraliste ; ouvrir le paquet — on a tous en mémoire l’odeur du paquet qu’on ouvre ; chercher un briquet dans la maison ; l’allumer…

et la je pense fort au goût ; au besoin de trouver un cendar ; à l’odeur que je vais laisser partout ; &c.

Je dois dire que ça me calme très vite !

C’est le grand piège de la cigarette : quand on l’a arrêté depuis un moment, les raisons qui nous y ont poussé ont disparues et on ne se souvient plus que des aspects positifs. Se souvenir vraiment de se qu’est allumer une clope suffit en général pour faire passer cette nostalgie.

Bonne envie à toi Gauffrette !

Je l'avoue je suis comme toi. Je n'ai pas acheter un paquet de cigarette depuis le mois d'octobre. Enfin si 1 pour une soirée (d'ailleurs mon dieu que ca à pu augmenté depuis ! )

Mais moi c'est flash je résiste quand c'est en semaine, mais quand je suis avec une très bonne amie je lui taxe 1 ou 2 cigarettes dans son paquet (et oui l'association d'idée nous fais mal aussi) mais je l'a vois 1 fois par mois. Et lorsque je bois de l'alcool (ca aussi c'est terrible) je ne me prive pas et dernièrement ca m'a créer quelques soucis quand pendant 1 semaine j'avais à nouveau envie d'une cigarette le matin. Mais ca pue tellement que je m'abstiens.

Donc courage. Je sais ce que tu ressens. Après lorsque les associations d'idée sont trop forte (en soirée ou avec certaines personnes) je ne me retiens pas. Un jour j'arrêterais complètement mais à 21 ans si déjà je n'ai que des fumeurs de cigarette autour de moi c'est déjà bien.

Allez soit forte et courageuse gaufrette

Bonjour Gaufrette et tous,

Tu n'es pas la seule dans ce cas... je n'ai pas touché à la vraie cigarette depuis plus de 6 mois, mais ça me titille régulièrement et heureusement que je n'en ai pas à la maison car sinon...

Allez, on tient bon, on est sur la bonne voie !

Pour moi aussi,c'est en train de devenir plus difficile!
Mais,j'en fume toujours 2 par semaine,des fois en entier,des fois juste 2/3 tafs.
Toujours mieux que la cartouche/semaine dont j'avais l'habitude!
Pas grave,un jour,j'en aurai plus et je n'en rachèterai pas!

Bonne vape,Gaufrette!

Nimalg a écrit: ... et la je pense fort au goût ; au besoin de trouver un cendar ; à l’odeur que je vais laisser partout ; &c.
Je dois dire que ça me calme très vite !
C’est le grand piège de la cigarette : quand on l’a arrêté depuis un moment, les raisons qui nous y ont poussé ont disparues et on ne se souvient plus que des aspects positifs. Se souvenir vraiment de se qu’est allumer une clope suffit en général pour faire passer cette nostalgie.

Bonjour Gaufrette.
Comme Nimalg ! de temps en temps, un réflexe cigarette se pointe, mais lorsque je repense à son goût infect, aux cendres qui volètent un peu partout, à l'odeur de cendrier froid qui s'attache, ça me coupe l'envie directe et je prends ma vapette en me délectant de ses arômes fruités ou de la fraîcheur de la menthe...

Courage Gaufrette, tu arriveras à lui faire un beau pied de nez à cette tueuse quand elle viendra te titiller.

Malgré mon gout pour mon vp ( le Gitan) depuis trois jours cette envie me tenaille, j'en ai rêvé, et le bureau de tabac est juste en face de chez moi, ce qui m'arrangeait bien quand je fumais.
Je fais le dos rond, je sais bien qu'on reste des ex fumeurs, mais je ne pensais pas que ces envies pouvaient revenir, sans raisons apparentes, de façon si soudaines. C'est rude en ce moment, mais je tiens.

Super ! tiens bon ! Mais, au pire, si ça devient trop difficile, taxe une clope à un pote, y a pas mort d'homme non plus d'en griller une tous les 9 mois ! Si ça peut te permettre de t'enlever cette obsession et de constater qu'en fait c'est pas bon du tout, et de revenir avec plaisir à ta vapette !

Cependant l'achat d'un paquet induit un risque non négligeable de te faire basculer du côté obscur de la tueuse...

Le truc c'est de rester zen et de pas te triturer les méninges pour savoir si tu vas tenir ou pas, ça augmente le stress et ton envie.

Ce n'est que ma façon de voir les choses, je ne suis qu'une vapeuse toute récente et plus envie du tout de reprendre la tueuse. Il me reste 5 paquets à portée de main et pourtant aucune envie de retomber dans ce cercle infernal.

gaufrette a écrit:Malgré mon gout pour mon vp ( le Gitan) depuis trois jours cette envie me tenaille, j'en ai rêvé, et le bureau de tabac est juste en face de chez moi, ce qui m'arrangeait bien quand je fumais.
Je fais le dos rond, je sais bien qu'on reste des ex fumeurs, mais je ne pensais pas que ces envies pouvaient revenir, sans raisons apparentes, de façon si soudaines. C'est rude en ce moment, mais je tiens.

Merci Gaufrette pour le clin d'oeil
On donne le bâton pour se faire battre en parlant de "cigxxxxxx electronique", de "fumer" etc... à tel point que le gouvernement entend maintenant "légiférer" au nom du principe de précaution. Ben pourquoi pas hein ?
Il est grand temps que les consommateurs que nous sommes, les boutiques, associations etc... fassent l'effort d'utiliser le terme VAPORISATEUR PERSONNEL. Cela évitera sans aucun doute de nombreux conflits à venir.

Pour en revenir à cette envie qui semble en tenailler plus d'un ces derniers temps , avez-vous essayé un dosage en nico un peu plus élevé ? 2 ou 3 grosses bouffées de vapeur au moment crucial, ca devrait le faire

Pareil que vous , de temps en temps une petite envie mais la mauvaise odeur de la tueuse me revient en mémoire et c'est fini ! Bon , une petit coup de vapo pour aider ,je vous l'accorde .
En général ,j'aime bien vaper un truc un peut fort dans ces moments la ,peut être un besoin de changer par rapport au gout fruité que je vape habituellement.

je suis passé de 12 à 9, j'avais pas percuté. Peut-être ça.
L'autre jour en allant acheter des timbres j'ai failli craquer pour un paquet, mais ma fille, qui attendait dehors m'a rejoint pour me demandé des bonbons... Sauvée !
j'ai envie, moins fort, mais ça reste.
Ca me gave, parcque JE NE VEUX PAS refumer, je ne veux vraiment pas.
Mais me retrouver un taux plus fort, ou attendre que ça passe... Je vais bien voir.

je suis peut être un peu fou mais cette odeur désagréable de clope je l'aime bien

Wep la clope, elle nous a accompagné pendant de longues années, dans des étapes fortes de nos vies, avec insouciance ... c'était bien Pour moi, rien n'est définitif et si la vape l'emporte ce sera excellent. C'est en train de se faire tout naturellement, parce que c'est une évidence. Mais j'achète parfois un paquet de clope lorsque je sors. Pour ne pas m'exposer avec mon gros machin et aussi et surtout parce qu'un bon vin ... ou un bon café appelle encore la cigarette. Et puis je passe une semaine sans cigarette. Pas de soucis, aujourd'hui je fais confiance à la vape et la cigarette est chaque fois plus mauvaise ( en goût ). Et je fais de belles économies. Mais j'ai toujours abonder dans le sens d'une rupture douce avec la cigarette. Mes proches sont carrément bouche bée de me voir sans cigarettes ... c'était inimaginable, il y a encore quelques mois. Au début donc la vape était un complément à la clope et aujourd'hui, la clope devient un complément à la vape ... je laisse faire. Tout est bien

Le Gitan a écrit:
Il est grand temps que les consommateurs que nous sommes, les boutiques, associations etc... fassent l'effort d'utiliser le terme VAPORISATEUR PERSONNEL.

D’ailleurs, j’invite les admins du site à acheter le nom de domaine VP-public.com (c’est libre !)

Coucou ! Je suis nouvelle ! Je viens de lire tous les messages du post, et ça fait du bien de voir que vous avez de temps en temps envie de cigarettes. Depuis hier 16 h je commence ma nouvelle vie sans cigarettes, j'ai quand même un paquet de côté mais je viens juste, c'est-à-dire 26 heures après l'arrêt, d'en fumer une et je n'ai pas vu de grande différence et la cigarette ne m'a pas manqué, mais il fallait vraiment que je compare pour voir si ça valait le coup de continuer et bien ça le vaut !
J'avais un besoin très fort de comparer !

Bonsoir Doris et bienvenue parmis nous

J'ai moi même comparé la "Vraie"et la "Fausse" pendant de longs mois. C'est un réflexe normal quand on bouscule cette vieille habitude de fumeurs. Je suis d'ailleurs adepte du changement progressif pour entrer dans la vape. D'autres auront un autre avis, bien sur Chacun son rythme et ses priorités !

j'ai que deux mois de de-fume sa me rassure pas

Il ni a pas une façon de faire meilleure qu'une autre
Pour moi pas 1 "vrai" de touché depuis que je vape, pour d'autres quelques une par jours pendant un certain temps, pour d'autre 1 de temps en temps également pendant un certain temps, il y en a même qui fume toujours des vrais en parallèle même après plusieurs années de vape

La meilleure manière et celle qui te convient, comme pour le taux de nicotine dans le liquide et comme la quantité de liquide vaporisé par jour

ben oui, moi je trouve tout ça plutôt rassurant. J'étais un fumeur très intoxiqué et aujourd'hui, je n'achète de cigarettes que pour une soirée fiesta. Je passe facilement 15 jours / 3 semaines sans clopes ...
Et puis il me suffit de penser au prix du paquet, pour ignorer facilement un bureau de Tabac
Maintenant, tu peux aussi te faire un planning. Te donner des dates, un cota ... regarder des photos de cancers sur les paquets ... et constater aussi à quel point tu as retrouvé ton souffle, sans les clopes

gardien-ferme-icart a écrit:j'ai que deux mois de de-fume sa me rassure pas

avoir confiance en soie est le maitre mot!
des envies tu en auras et la vape te sauveras