J'ai malheureusement replongé dans la piscine

C'était de plus en plus difficile, au bout de plus d'un an de manque.
Puis la fréquentation d'amis accros, de tentation en tentation, de refus, de moins en moins convaincants.
L'habitude de toute une vie, le plaisir que cela peut apporter, difficile de résister.
C'était la, à deux pas, j'ai franchi ces deux pas.
C'est pas trop grave, je pense que j’arrêterais à nouveau à la fin de l'été.
Mais le besoin était trop fort.
Et je vape aussi.

c'est le principal, que tu vapes.   
pour le reste la chair est faible et nul ne peut te jeter la pierre.

Pas grave CC, je suis à ma troisième tentative et là comme rien, je te suivrais.
Allez courage, tu reprendras dans 2 mois.

c'est dommage quand même...  

Arf... tu refumes combien de cigarettes par jour à peu près?

Tu parles de "refus, de moins en moins convaincants".
Tes amis te proposaient des clopes alors qu'ils savaient que tu avais arrêté de fumer?   

Tu parles de besoin qui était trop fort, est-ce que par hasard tu avais descendu ton taux de nicotine il y a peu de temps?

Quoi qu'il en soit, je te souhaite de tenir bon, de garder la vape en même temps que la clope et de retenter le saut quand tu seras prêt. Je ne sais pas à quel taux de nicotine tu vapes, peut-être pourrais-tu essayer de le remonter si tu n'est pas déjà à 18, peut-être que cela réduira l'envie de clope?

Je pense qu'il ne sert de toute manière à rien de culpabiliser ou de regretter, ce qui est fait est fait. L'essentiel est de regarder vers l'avenir  

Bon courage CC  

Ah ben m..., copiercoller, je suis vraiment désolé pour toi.

Prépare-toi bien en vue d'un nouvel arrêt.

sa m'est arrive de replonge commence par te limite garde les clope essentiel dans un debut apres repas ou matin mais garde toujour la vape pour les moment creux courage !

Ce n'est pas moi qui te jèterai la pierre.... Ça pourrait très bien m'arriver !

D'ailleurs, je n'ai jamais arrêté totalement, je suis toujours à 2/3 par mois...et qui sait, c'est peut être pour ça que je ne vais pas plus loin ...
Je n'arrive pas à faire mon deuil.... Mais, le bénéfice santé est incontestable !    

Je te souhaite d'arriver à réduire le plus possible le tabac au bénéfice de la vape !    

PS. Je trouve tes potes, pas super sympas sur ce coup là ! 

Ne prends pas ça pour un échec ! tu sais, moi, ma patronne a refumé quand elle m'a embauchée.... je l'ai convertie à la e-cig qu'elle pratique en parallèle des vraies clopes (mais elle a bien diminué sa conso) et moi... ben, de temps en temps, je lui en pique une...   
Mais je ne ressens pas ça comme une rechute, vu que je n'éprouve pas le besoin d'en acheter ! et chez moi, y en a pas, alors je vapote simplement (comme mon mari).
Par contre, j'ai remonté mon taux de nicotine, et quand je ne bosse pas, ben, je vapote simplement, sans manque !
Tu vas y arriver, faut s'adapter, tu le sais comme nous tous !
Et pour ça, le fofo est super important ! on n'est pas seuls, on partage nos expériences et hop !
Bises amicales !

Il va quand même falloir envisager de trouver un gage pour copiercoller... Vaper de l'arôme sapin d'alfaliquide pendant une semaine, sur stardust ?

Idem pour moi, j'ai replongé 3 fois dont une ou je suis allée m'acheter des cigarettes.
Je suis toujours revenue à la vape et maintenant quand un fumeur me propose une clope, j'accepte mais comme je suis une sauvage et que je vois peu de monde, à part dans les vapéros, ça doit faire, comme Pash, 2 à 3 clopes par mois... Et s'il n'y en a pas dans les parages, ça ne me manque pas.
Je ne suis pas douée pour résister à la frustration, alors c'est un compromis qui me convient tout en sachant qu'il n'est pas confortable parce qu'il me maintient dans le plaisir du tabac et qu'il l'est malgré tout parce qu'il m'empêche de replonger pour de bon.

Je sais que tu reviendras à la vape, je ne m'inquiète pas trop pour toi, ne t'éloigne pas trop du fofo quand même, mon CC, tu nous manquerais grave!

Ok Boris pour le gage, c'est un minimum   

C'est pas un petit écart qui doit t’inquiéter. Tu vas retrouver la motivation

c'est dommage au bout d'un an, mais personne n'est à l'abri, le principal c'est que tu vapes encore..J'espère pour toi que ça ne soit qu'un mauvais passage...

copiercoller a écrit:C'était de plus en plus difficile, au bout de plus d'un an de manque.
Puis la fréquentation d'amis accros, de tentation en tentation, de refus, de moins en moins convaincants.
L'habitude de toute une vie, le plaisir que cela peut apporter, difficile de résister.
C'était la, à deux pas, j'ai franchi ces deux pas.
C'est pas trop grave, je pense que j’arrêterais à nouveau à la fin de l'été.
Mais le besoin était trop fort.
Et je vape aussi.

t’inquiètes .. je replonge plusieurs fois par jour.. tu peux concevoir d'avoir une conso hybride : mi fumeur.. mi vapeur , sans honte ...  

pas si évident que ça, la e-cig ...
j'ai replongé 2 ou 3 fois, par chance le dégoût de la clope était plus fort que le plaisir
si tu projette d'arrêter à nouveau à la fin de l'été, prépare-toi des liquides qui te font plaisir et un bon ato, bonne chance ! 

Courage CC, tout arrêt ou diminution est bon à prendre, et une rechute ne veut pas dire échec définitif.

Moi j'en pique une de temps en temps, et je n'en suis pas fier, mais il n'y a pas de quoi culpabiliser pour autant.
Et puis il y a des périodes ou c'est moins facile que d'autres...

Le bon coté, c'est que tu aimes la vape et que tu sais qu'elle t'aime aussi... Encore une fois, courage...

Moi aussi je fume un peu et faut pas se prendre la tete pour ça, on fume bien moins c toujours gagnant. Bonne continuation

Arrêtez !, j'ai pas parlé de refumer, où allez-vous chercher cela ?     
La piscine me manquait depuis un an, elle est à deux pas, c'est un plaisir, et j’arrêterais à la fin de l'été.
  bon, c’était une blague de week-end,   
C'est limite, hein ?,
Mais la tentation (encore) à été la plus forte   
Pour vous défouler, vous pouvez me jeter des bouées.
 

 pas bien de nous faire ce coup là !! et on a plongé nousaussi !!!!!   
Fais gaffe aux requins dans la piscine...........

Boris-k a écrit:Il va quand même falloir envisager de trouver un gage pour copiercoller... Vaper de l'arôme sapin d'alfaliquide pendant une semaine, sur stardust ?

Pour le coup, mon gage est vraiment d'actualité ! Et jusqu'à la fin de l'été, en plus.

Bien bravo suis quand même content pour toi
Bonne vape bonnes vacances et bonne journée
A un de ces jours

Fallait pas, vraiment, fallait pas, tu viens de perdre ton point G mon CC    

À non pas mon point G, j'ai déjà eu du mal à le trouver.  

Ma première réaction est de te dire :




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Je rajouterai quand même : évite de glisser dans la piscine!